Certyfikowany trener kręgosłupa
 |
Certyfikaty instytucji szkoleniowej (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
Treść kursu
Na tym kursie dowiesz się, jak prawidłowo przygotować i przeprowadzić zajęcia z ćwiczeń kręgosłupa, a także ćwiczenia zapobiegające problemom z plecami. Poznasz techniki wzmacniające plecy i poprawiające ogólną sprawność fizyczną. A ponieważ zapobieganie jest również kwestią umysłu, istnieją również jednostki dotyczące takich tematów, jak zarządzanie sobą, relaksacja i zarządzanie stresem.
Krótki tekst!
Cel szkolenia/obszar działaniaKurs podzielony jest na dwa moduły: Po ukończeniu pierwszego modułu zdobędziesz niezbędne podstawy teoretyczne do rozpoznawania różnych przyczyn problemów z plecami. Zapoznasz się również z ćwiczeniami funkcjonalnymi, aby optymalnie ustabilizować kręgosłup i wzmocnić otaczające go mięśnie.
Po ukończeniu drugiego modułu będziesz w stanie samodzielnie oferować sesje treningowe pleców. Zapoznasz się z ramami organizacyjnymi, poznasz aspekty dydaktyczne i metodologiczne oraz będziesz w stanie tworzyć indywidualne lekcje i plany treningowe. Oznacza to, że będziesz w stanie zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec problemom z kręgosłupem u swoich klientów.
Wariant kursu
Präsenz Workshop
Koszty kursu
€ 2.390,00
Dostawca:w
Rozpoczęcie kursu:
04-04-2026 |
Numer kursu
LSPW526-we-4a
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
