Dr. Mag. Astrid Laimighofer
Odborník na výživu

O stránke Astrid
Už počas mojej mladosti, keď som sa venoval súťažnému športu, bola téma výživy vždy prítomná, a tak som sa rozhodol študovať vedu o výžive na Viedenskej univerzite.
Už 10 rokov som samostatne zárobkovo činná a špecializujem sa na podporu zdravia na pracovisku, komunikáciu v oblasti výživy, vzdelávanie v oblasti výživy, systémový koučing a psychologické poradenstvo.
Vzdelanie:
Viedenská univerzita, odbor Výživové vedy
Marketing a predaj, WU Viedeň
Systemický koučing, Európska systémová obchodná akadémia
Psychologické poradenstvo, Akadémia pre systémové organizácie
Školiteľka v oblasti zdravia detí
Zvládanie stresu a prevencia vyhorenia
Vyučuje tieto predmety
- Anatómia a fyziológia trávenia
- Dietetika
- Nutričné lekárstvo
- Psychológia výživy
- Zníženie a riadenie hmotnosti
- Výživové a fyziologické aspekty
- Zdravotná výchova
- Výživová ekológia
- Potravinárstvo
- Výživa pre skupiny osôb ER3
- Formy výživy a stravy
- Výživové poradenstvo a podpora
- Výpočet a pochopenie kalorických potrieb a makrodistribúcie