Bilguun Choimaa
Bilguun Choimaa, Cand. Ph.D Cientista desportivo/treinador
Sobre Bilguun
Desde a sua infância, o desporto tem sido não só um companheiro constante, mas também um verdadeiro objetivo na sua vida. Através de numerosas experiências no desporto de competição - num vasto leque de disciplinas - e de uma licenciatura em ciências do desporto, conseguiu colocar o seu entusiasmo pelo exercício, treino e desenvolvimento do desempenho numa base científica sólida.Trabalha como formador no domínio do atletismo e do treino da força há mais de 10 anos. Trabalha com um vasto grupo-alvo - desde atletas amadores ambiciosos a atletas do desporto de alto rendimento. O seu objetivo é conceber processos de treino individualizados, orientados e sustentáveis, com base nas mais recentes descobertas da ciência do desporto.
Enquanto estudante de doutoramento em ciências do desporto, combina teoria e prática a um nível elevado. Os seus métodos de treino são baseados em provas, mas ao mesmo tempo sempre práticos e personalizados. Esta combinação faz dele não só um treinador de valor, mas também um autêntico comunicador dos conteúdos das ciências do desporto.
Também vive o que ensina na sua vida privada: como jogador de basquetebol ativo num clube e mergulhador livre apaixonado, encontra o equilíbrio ideal - entre desempenho físico, força mental e paz interior.
O seu objetivo é inspirar as pessoas a praticar exercício físico, apoiá-las no seu desenvolvimento e tirar o melhor partido delas - seja no desporto recreativo ou de competição.
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