M.Sc. Kristina Hatzinger
Sport- en bewegingswetenschapper
Over Kristina
Nadat ik in de herfst van 2014 mijn master in sport- en bewegingswetenschappen in Salzburg had afgerond, werd ik aangetrokken tot medische trainingstherapie. Ik vind het erg spannend en interessant om te zien wat je kunt bereiken met de juiste bewegingen voor gezondheidsproblemen. Het is leuk om te zien hoe bewegingstherapie patiënten met pijn en fysieke beperkingen kan helpen en hen een bewuste manier van bewegen kan laten zien.
Tijdens mijn studie heb ik verschillende sportgerelateerde activiteiten gedaan. Ik werkte in sportscholen en trainingscentra en was betrokken bij wetenschappelijke projecten waarin zowel gezondheids- als wedstrijdsportonderzoek werd gedaan.
Ik ben zelf opgegroeid met sport en was behoorlijk succesvol als allrounder in verschillende sporten, waarbij tennis en zwemmen mijn belangrijkste sporten waren. Sport is nog steeds een van mijn hobby's en hoe meer variatie hoe beter!
Mijn doel is om een gezondheidsbewuste houding ten opzichte van bewegen en sport bij te brengen en ik ben blij dat ik hier bij FlexyFit mijn steentje kan bijdragen.
Geeft les in deze onderwerpen
- Klantgericht werken
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Ontspanningstechnieken
- Een kritische blik op fitnesstrends
- Functionele uitrustingstraining
- Functionele krachtoefeningen
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
- Vrije gewichttraining 1
- Eerste hulp & sportblessures
- Professionele kennis en recht
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Krachttraining met apparatuur
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Gezondheidsaspecten van training
- Gedifferentieerde krachttraining - wervelkolom/schoudergordel
- Gewichtsvermindering en -management
- Bewegingstheorie en biomechanica
- Regeneratie
- Verschil. krachttraining/beentraining
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
