Mag. Martin Keiml
Instrutor estatal de natação, karaté e triatlo
Sobre Martin
- Instrutor de karaté, natação e triatlo certificado pelo Estado
- Diversas formações complementares nos domínios do coaching, do desenvolvimento pessoal e da moderação
- Personal trainer e aconselhamento de treino
- Coordenador desportivo adjunto da Associação de Triatlo da Baixa Áustria
Ensina estas matérias
- Treino de resistência na prática
- Introdução ao treino sensório-motor
- Fundamentos da promoção da saúde no local de trabalho
- Primeiros socorros e lesões desportivas
- Planeamento e organização da formação
- Treino de técnica de ciclismo
- Conclusão e transferência prática
- O triatlo e os métodos de treino
- Formação técnica e disciplinar
- Treino com intervalos
- Formação em acoplamento
- Criação e formação de zonas de transição
- Ciência dos materiais
- Introdução ao desporto do triatlo
- Regeneração e perequação
- Relaxamento e desporto de resistência
- Gestão de grupos e prática de coaching
- Metodologia e didática nas aulas de natação
- Tecnologia mamária
- Treino específico da força e atletismo SWC
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