Oliver Böhm, BSc
Cientista desportivo e licenciado em medicina
Sobre Oliver
O meu fascínio pelo corpo humano e a minha paixão pelo desporto e pelo exercício levaram-me a estudar ciências do desporto na Universidade Técnica de Munique em 2015. Para aprender mais sobre a interação entre saúde, exercício e doença, vim para Viena em 2018, onde concluí a minha licenciatura em medicina em janeiro de 2025.
Mantive-me fiel ao desporto e ao exercício, tanto em termos práticos como teóricos, e estou grato pela oportunidade de combinar ciências do desporto e medicina.
Em termos de versatilidade, adoro experimentar muitos desportos diferentes, seja escalada, corrida, ciclismo de estrada, etc..
Estou sempre interessado em saber como podemos treinar da melhor forma possível para a longevidade e a saúde, para que possamos mantê-las e desfrutar de uma longa vida em movimento!
Ensina estas matérias
- Formação One2One
- Anatomia e fisiologia da digestão
- Principais nutrientes
- Noções básicas e regras do treino funcional
- Exercícios de força funcional
- Treino funcional
- Reforço funcional do núcleo e dos apoios
- Treino com pesos livres 1
- Primeiros socorros e lesões desportivas
- Prevenção relacional e prevenção comportamental
- Treino de força assistido por equipamento
- Treino de força diferenciado - coluna vertebral/ cintura escapular
- Dif. treino de força/treino do eixo da perna
- Traumatologia desportiva
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