Rene Schwarzl
Profissional certificado de saúde, fitness e personal trainer
Sobre Rene
Olá, o meu nome é Rene Schwarzl e nasci a 14 de novembro de 1986 em Viena.
Trabalho no sector das TI e trabalho por conta própria desde 2014 como
personal trainer e treinador online.
A minha paixão pelo desporto começou quando eu era criança. Já nessa altura, era entusiasta de quase todos os desportos com bola.
Isto também me levou a frequentar uma escola secundária de desporto de 1996 a 2000.
Aos 27 anos, descobri a calistenia como desporto.
Esta paixão levou-me também a decidir completar um programa de formação na Academia Flexyfit em 2014.
O meu foco principal no treino continua a ser a calistenia. No entanto, também ajudo e apoio os meus clientes nas áreas de mobilidade e kettlebells.
Também realizo workshops sobre handstand training várias vezes por ano e faço o meu melhor para ensinar esta competência aos participantes.
No entanto, a diversão e o prazer estão sempre em primeiro plano nas minhas sessões de treino - afinal, é mais fácil aprender dessa forma.
Estou também particularmente satisfeito por me ter sido dada a oportunidade de assumir uma nova área de responsabilidade, nomeadamente a promoção da saúde no local de trabalho.
Isto permite-me ajudar os trabalhadores no local de trabalho a manterem-se saudáveis e em forma.
O que gosto particularmente no coaching:
Partilhar a minha paixão com os participantes e clientes dos meus workshops, ensinando-lhes novas competências e aumentando a sua flexibilidade e força.
Também quero tentar oferecer aos meus clientes uma gama de exercícios diferentes dos praticados nos ginásios convencionais (exercícios com o seu próprio peso corporal, por exemplo)
e inspirá-los a alcançar novos patamares.
Qual é o melhor feedback para mim?
O brilho e a alegria nos seus rostos após os seus primeiros sucessos no treino (por exemplo: 5 segundos de pé livre numa parada de mão ou a sua primeira elevação bem sucedida). Não tem preço !!!
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