Thomas Koczan
Diététicien, entraîneur personnel et nutritionnel diplômé
Sur Thomas
Après des études de nutrition, j'ai fait de ma passion personnelle mon métier et je me suis entièrement spécialisé dans la nutrition humaine.
En tant que nutritionniste et entraîneur personnel, je fusionne les connaissances des deux domaines afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles pour mes clients.
De plus, j'aime beaucoup enseigner aux adultes et je suis toujours heureux de pouvoir transmettre mes connaissances et mon expérience personnelle.
Enseigne ces matières
- Nutrition sportive générale
- Formation One2One
- Entraînement avec des appareils de fitness spéciaux
- Nutrition sportive spéciale
- Anatomie et physiologie de la digestion
- Principaux éléments nutritifs
- Diététique
- Médecine nutritionnelle
- Entraînement du plancher pelvien
- Entraînement à l'équipement fonctionnel
- Introduction à l'haltérophilie
- Entraînement au poids du corps
- Exercices de renforcement fonctionnel
- Entraînement HIT et programmes d'entraînement
- Musculation excentrique
- exercices de musculation fonctionnels
- Entraînement d'endurance en pratique
- Introduction à l'entraînement sensorimoteur
- Entraînement fonctionnel
- Musculation libre 1
- Psychologie de l'alimentation
- Étiquetage des denrées alimentaires
- Musculation libre 2
- Haltérophilie - Weightlifting
- Psychologie du sport - communication et motivation
- Colonne vertébrale & entraînement sensorimoteur
- Prévention situationnelle et comportementale
- Musculation assistée par des appareils
- Planification de l'entraînement pour les entraîneurs de fitness
- Exercices de base pour tout le corps
- Musculation différenciée - Colonne vertébrale / Ceinture scapulaire
- Théorie du mouvement et biomécanique
- Aspects nutritionnels et physiologiques
- Éducation à la santé
- Écologie de l'alimentation
- Sciences alimentaires
- Alimentation pour groupes de personnes ER3
- Formes d'alimentation et régimes
- Recommandations alimentaires et suivi
- Herboristerie
- Détente et alimentation
- Toxicologie alimentaire
- Amélioration de la capacité de force du tronc
- Détente et colonne vertébrale
- Conception et planification des cours (ENT)
- Entraînement HIT à haute intensité
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