Filosofia do Yoga, koshas e chakras
Nesta disciplina, mergulhe nos profundos fundamentos filosóficos do yoga e explore a estrutura energética do ser humano. Este curso apresenta-lhe os conceitos de koshas, os diferentes níveis do eu, e destaca a importância dos chakras como centros energéticos.
Obterá uma compreensão abrangente das interacções entre mente, corpo e alma no contexto do yoga. Esta formação complementar permite-lhe uma auto-exploração intensiva e promove a sua consciência da dimensão espiritual do caminho do yoga. Mergulhe na profunda sabedoria do ioga e adquira conhecimentos sobre a essência destes ensinamentos antigos para elevar o seu conhecimento e prática a um nível transformador.
Filosofia do ioga:
Irá explorar textos clássicos como o Bhagavad Gita e os Yoga Sutras de Patanjali para compreender os fundamentos éticos, as técnicas de meditação, a filosofia de vida e a ligação do corpo, mente e espírito no âmbito do yoga.
Koshas:
Aprenda sobre o conceito de "Koshas", que representam diferentes níveis do ser humano. Irá explorar as dimensões física, energética, mental, intelectual e espiritual do indivíduo. Através de uma visão aprofundada dos koshas, obterá uma compreensão abrangente da integridade humana e de como esta está ancorada no yoga.
Chakras:
Os "Chakras" introduzi-lo-ão no mundo dos centros energéticos do corpo. Explorará os sete chakras principais ao longo da coluna vertebral e aprenderá como eles influenciam a saúde física, o equilíbrio emocional e o desenvolvimento espiritual. Através de abordagens práticas e teóricas, aprenderá como ativar e harmonizar os chakras pode aumentar o seu bem-estar.
Obterá uma compreensão abrangente das interacções entre mente, corpo e alma no contexto do yoga. Esta formação complementar permite-lhe uma auto-exploração intensiva e promove a sua consciência da dimensão espiritual do caminho do yoga. Mergulhe na profunda sabedoria do ioga e adquira conhecimentos sobre a essência destes ensinamentos antigos para elevar o seu conhecimento e prática a um nível transformador.
Filosofia do ioga:
Irá explorar textos clássicos como o Bhagavad Gita e os Yoga Sutras de Patanjali para compreender os fundamentos éticos, as técnicas de meditação, a filosofia de vida e a ligação do corpo, mente e espírito no âmbito do yoga.
Koshas:
Aprenda sobre o conceito de "Koshas", que representam diferentes níveis do ser humano. Irá explorar as dimensões física, energética, mental, intelectual e espiritual do indivíduo. Através de uma visão aprofundada dos koshas, obterá uma compreensão abrangente da integridade humana e de como esta está ancorada no yoga.
Chakras:
Os "Chakras" introduzi-lo-ão no mundo dos centros energéticos do corpo. Explorará os sete chakras principais ao longo da coluna vertebral e aprenderá como eles influenciam a saúde física, o equilíbrio emocional e o desenvolvimento espiritual. Através de abordagens práticas e teóricas, aprenderá como ativar e harmonizar os chakras pode aumentar o seu bem-estar.
Mudar para o WhatsApp®"
E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
