Saúde Fitness e Personal Trainer

Os instrutores de fitness/personal trainers são responsáveis por ajudar os clientes a atingir os seus objectivos desejados. Como personal trainer, apoia os seus clientes com dicas de nutrição, cria planos de treino individuais e optimiza o seu treino. O instrutor de fitness e personal trainer é, por assim dizer, o motivador do cliente e certifica-se de que as sessões de treino correspondem perfeitamente aos seus objectivos pessoais.

O campo de atividade após a formação em fitness e personal trainer é muito diversificado. Pode trabalhar em vários estúdios de fitness, hotéis desportivos e de bem-estar, centros de fisioterapia e muito mais. Trabalhar como treinador independente também é possível! Quer seja num centro de fitness, em sua casa ou num treino pessoal móvel diretamente nas instalações do cliente - só você estabelece os limites! Como instrutor de fitness e personal trainer, muitas portas estão abertas para si e pode decidir sobre a sua carreira no sector do desporto.

A formação pessoal descreve a formação individual, ou seja, em contacto direto com os clientes, que não tem necessariamente de ter lugar num centro de fitness. A formação incide sobre sequências de movimentos, instruções de treino, bem como sobre o reconhecimento e a correção segura de erros e técnicas práticas no contacto com os clientes. Após a conclusão da sua formação, terá a oportunidade de trabalhar em estúdios de fitness, centros desportivos e de lazer ou instalações de saúde, bem como de trabalhar de forma independente. Adquirirá também um vasto conhecimento sobre formas criativas de organizar sessões de treino utilizando uma vasta gama de ferramentas.

O programa de formação Health Fitness Trainer baseia-se no curso de treinador de fitness e expande-o com conteúdos de aprendizagem novos e aprofundados. Os participantes aprendem o One2One, ou seja, como lidar com o cliente, bem como a análise de movimentos e a criação e implementação de conceitos de treino individuais. No âmbito da extensão do tema do treino com pesos livres, são abordados neste curso exercícios adicionais para vários grupos musculares. Novos temas abordam métodos de treino como o treino de força diferenciado, o treino funcional e o treino de alta intensidade HIT.

Tal como o nome Professional Health Fitness & Personal Trainer sugere, o programa de formação de treinadores pessoais tem como objetivo prestar apoio profissional aos seus clientes. Baseia-se no programa Health Fitness e Personal Trainer e oferece conteúdos adicionais e alargados. Poderá prestar apoio adicional a atletas muito avançados, oferecer conteúdos variados nas suas sessões de treino pessoal, conduzir sessões de treino de grupo ao ar livre e muito mais. Isto abrir-lhe-á muitos novos grupos de clientes!

Se o seu objetivo é iniciar uma carreira como personal trainer, este curso levá-lo-á diretamente e sem demora ao primeiro grande passo para o seu emprego de sonho: a sua qualificação como personal trainer profissional.