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Tipos de massagem com o nome da sua finalidade

Estas são as nossas perguntas mais frequentes sobre o tema Tipos de massagem com o nome da sua finalidade

Existem muitos tipos diferentes de massagem, que recebem o nome do seu objetivo

Existem muitos tipos diferentes de massagem, que recebem o nome do seu objetivo.
Eis alguns exemplos:

  1. Massagem corretiva (massagem terapêutica): Esta forma de massagem visa tratar problemas de saúde específicos, como tensão muscular, dores, lesões ou doenças crónicas. É frequentemente efectuada por terapeutas com formação e pode fazer parte de um plano de tratamento médico.
  2. Massagem desportiva: Esta técnica é especialmente adaptada às necessidades dos atletas. É utilizada para melhorar o desempenho, prevenir lesões, aliviar músculos doridos e acelerar a recuperação após actividades desportivas.
  3. Massagem de relaxamento: Esta massagem tem como objetivo promover o relaxamento físico e mental. Utiliza técnicas suaves e calmantes para reduzir o stress e aumentar o bem-estar geral.
  4. Massagem na gravidez (massagem pré-natal): Esta massagem especializada foi concebida para mulheres grávidas e tem como objetivo aliviar queixas típicas como dores nas costas, inchaço e tensão. É adaptada às necessidades e restrições especiais durante a gravidez.
  5. Drenagem linfática: Esta massagem suave tem por objetivo melhorar o fluxo linfático e reduzir o inchaço. É frequentemente utilizada para tratar o linfedema ou após operações.
  6. Reflexologia: Esta técnica estimula zonas reflexas específicas nos pés, nas mãos ou nas orelhas que correspondem a vários órgãos e partes do corpo. O seu objetivo é promover o bem-estar geral e apoiar o funcionamento dos órgãos internos.
  7. Massagem de reabilitação: Esta forma de massagem é frequentemente utilizada após uma lesão ou cirurgia para promover a cura, melhorar a mobilidade e restaurar a função muscular.
  8. Massagem circulatória: Esta técnica tem como objetivo melhorar a circulação e apoiar a função do sistema cardiovascular. Pode também ajudar a reduzir o inchaço e a promover a circulação sanguínea.
  9. Massagem de bem-estar: Esta forma de massagem destina-se a promover o bem-estar geral e a cuidar do corpo e da mente. Combina frequentemente diferentes técnicas para proporcionar uma experiência de relaxamento completa.
  10. Massagem de alívio da dor: Esta técnica centra-se no alívio da dor crónica ou de pontos de dor específicos através de movimentos de massagem direcionados e técnicas de pressão.
  11. Massagem energética: Esta massagem tem como objetivo restaurar o equilíbrio energético do corpo. Pode incluir técnicas como o Reiki ou o equilíbrio dos chakras para harmonizar o fluxo de energia.

Cada uma destas técnicas de massagem é concebida para satisfazer necessidades e objectivos específicos, seja para tratar doenças físicas, promover o relaxamento ou apoiar o bem-estar geral.

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