Treinador de triatlo

A tarefa de um treinador de triatlo é preparar de forma abrangente os triatletas para competições de triatlo ou similares. O treinador adapta o treino de forma flexível ao atleta, a fim de otimizar o desempenho. Começando com uma análise da técnica, como o estilo de natação ou a técnica de ciclismo, passando pelo diagnóstico do desempenho, o treinador começa por ter uma ideia de onde deve ser colocado o foco do treino.

Com base nisto, o treinador cria um plano de treino que combina o treino específico da força com o treino da técnica e da resistência. Enquanto treinador, é também responsável por motivar e treinar mentalmente o cliente, de modo a prepará-lo mentalmente para a competição.

O curso de treinador de triatlo com diploma/licença é composto por 4 módulos. O módulo de base "Perícia Desportiva " fornece aos participantes uma base de conhecimentos em áreas como a anatomia, lesões desportivas, teoria do treino, nutrição e muito mais.

Nos 3 módulos presenciais para treinadores de corrida, treinadores de natação e treinadores de triatlo, os participantes aprendem várias técnicas de treino, bem como a conceção de planos de treino e a ciência dos materiais. Os módulos também abrangem o treino mental e a motivação, bem como as regras e regulamentos e a preparação para a competição.

Beneficie da experiência abrangente dos nossos instrutores académicos sobre os temas da corrida, desportos aquáticos e triatlo neste curso de 136 unidades curriculares presenciais, distribuídas por 10 fins-de-semana. Após a conclusão do curso, ficará totalmente formado na teoria e na prática do treino de triatlo.

O programa de formação é composto por 17 dias de presença, que assumem a forma de um curso de fim de semana. O período de duração dos cursos presenciais é, portanto, de 9 semanas. Após a última unidade presencial, os participantes têm um ano para efetuar todos os exames e apresentar os trabalhos práticos. Isto inclui 3 trabalhos práticos, 8 exames intermédios teóricos do módulo Competências Desportivas, um exame teórico e um exame prático do módulo Treinador de Corrida e um exame prático de cada um dos módulos Treinador de Natação e Treinador de Triatlo.

Os participantes podem completar as tarefas e os exames intermédios do módulo de Competências Desportivas já durante a fase de frequência. A condição prévia para a realização dos exames é a conclusão do módulo de base, a entrega das tarefas e a frequência das unidades de frequência.

Teoricamente, é possível concluir todo o curso no prazo de 9 semanas. A duração máxima do curso é de 61 semanas (9 semanas de frequência + 1 ano de exames). Realisticamente, a duração da sua formação situar-se-á algures no meio.