Treinador certificado para a coluna vertebral
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Certificações do instituto de formação (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
Conteúdo do curso
Neste curso, aprenderá a preparar e a conduzir corretamente uma aula de exercícios para a coluna vertebral, bem como exercícios para prevenir problemas nas costas. Aprenderá técnicas para fortalecer as costas e melhorar a condição física geral. E porque a prevenção é também uma questão de mente, há também unidades sobre temas como a auto-gestão, o relaxamento e a gestão do stress.
Texto breve!
Objetivo da formação/área de atividadeO curso está dividido em dois módulos: Após a conclusão do primeiro módulo, terá adquirido as bases teóricas necessárias para reconhecer as diferentes causas dos problemas de coluna. Conhecerá igualmente os exercícios funcionais que permitem estabilizar a coluna vertebral de forma óptima e reforçar os músculos circundantes.
Após a conclusão do segundo módulo, será capaz de propor sessões de treino da coluna de forma autónoma. Estará familiarizado com o quadro organizacional, conhecerá os aspectos didácticos e metodológicos e será capaz de criar aulas individuais e planos de treino. Isto significa que pode fazer tudo o que estiver ao seu alcance para prevenir problemas de coluna nos seus clientes.
Variante do curso
Präsenz Workshop
Custos do curso
€ 2.390,00
Fornecedor:em
Início do curso:
04-04-2026 |
Número do curso
LSPW526-we-4a
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