A mentalidade correcta para uma verdadeira motivação e progresso
Para muitos, o estilo de vida fitness é um grande sonho e, no entanto, parece tão inatingível. Iniciam-se dietas, estabelecem-se planos de treino e toda a vida é virada do avesso de um dia para o outro. Mas a maioria das pessoas não nota quaisquer mudanças significativas após um curto período de tempo, perde a motivação e volta a cair nos velhos padrões. Mas porque é que isto acontece e como é que se pode encontrar a verdadeira motivação para uma vida saudável e em forma ?
Neste webinar, vou mostrar-lhe porque é que a maioria das dietas falham a longo prazo e porque é que a maioria das tentativas de conseguir um corpo atlético não dão em nada.
Aprenderá como pode ser fácil estabelecer hábitos, mudar as coisas na sua vida e assumir a responsabilidade por si próprio e pelos seus objectivos.
Variante do curso
Webinar Workshop
Custos do curso
€ 119,00
Fornecedor:em
David Lindenbauer
Início do curso:
18-11-2026 |
Número do curso
WMIND26-w-11
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