1x1 de planeamento da formação
Webinar sobre planeamento do treino
Se é um entusiasta do desporto e está à procura de uma introdução fácil ao planeamento do treino, o nosso webinar irá ensinar-lhe os princípios básicos do controlo do treino.
Após uma breve introdução à teoria do planeamento do treino, passamos à parte prática. Com base num objetivo de treino específico, determinaremos o método de treino e, em seguida, adaptaremos gradualmente as normas de carga (frequência, intensidade, duração, etc.) ao mesmo.
Recomenda-se umconhecimento prévio da teoria do treino, uma vez que apenas podemos abordar brevemente a teoria.
Tem alguma pergunta sobre o webinar? Aguardamos o seu contacto.
Variante do curso
Webinar Workshop
Custos do curso
€ 119,00
Fornecedor:em
Flexyfit Sports Academy
Início do curso:
10-04-2026 |
Número do curso
WTRP26-w-4
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