Profilaxia do burnout
Infelizmente, o burnout está a afetar cada vez mais pessoas
Se já lidou com o tema, saberá certamente o que é o burnout. Mas para aqueles que ainda não sabem: O burnout é um estado de total exaustão física, mental e emocional. É uma consequência do stress que se mantém durante um longo período de tempo e que leva à resignação interior.
Em 2019, a OMS (Organização Mundial de Saúde) definiu o burnout como uma "síndrome, caracterizada por fadiga, perda de interesse e aumento de pensamentos e sentimentos negativos".
A pessoa afetada sente-se esgotada, vazia e desamparada. O trabalho parece inútil, deixa de ter vontade de conviver e afasta-se cada vez mais. À primeira vista, isto não parece assim tão mau, mas pode ter um impacto muito negativo na vida das pessoas afectadas.
Infelizmente, o burnout afecta cada vez mais pessoas. Muitas pessoas sofrem as consequências do burnout sem saber o que fazer ou como lidar com ele.
Neste seminário, ficará a saber o que é o burnout , o que o provoca e como lidar com ele. Aprenderá também como se pode proteger do burnout.
Se quiser aprofundar ainda mais o stress, o relaxamento e a regeneração, recomendamos a nossa Licença B de Formador de Relaxamento ou mesmo o Diploma de Formador de Relaxamento.
Factsheet zum Workshop
Variante do curso
Präsenz Workshop
Custos do curso
€ 250,00
Fornecedor:em
Flexyfit Plus GmbH
Início do curso:
21-02-2026 |
Número do curso
WBPH26-we-2b
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