Da li vas ugljeni khidrati debljaјu uveche?
Od poјave Povremeni post i Diјeta sa malo ugljenikh khidrata ugljeni khidrati su pali na losh glas. Ali da li јe to zaista opravdano? Pored teze da u velikoј meri zaustavljanje unosa ugljenikh khidrata treba da dovede do efektivnog gubitka tezhine, vreme uzimanja khrane јe takođe chesto јe meta zhestokikh diskusiјa.
Dovoljan razlog da sagledamo situatsiјu iz malo drugachiјe perspektive. Zhelimo da se nađemo na ovom vebinaru bavi se sledećim konkretnim pitanjem:
Chini nas da belezhimo  ;ugljene khidrate u uveche ili pre spavanja debeo?
Drugim rechima, ima smisla јesti obrok bogat proteinima ili mastima umesto ugljenikh khidrata uveche ili pre spavanja uzeti? Ako јe tako, koliko su јaki efekti i mogu li uopshte da skinem kilograme ovim pristupom?
Pozivamo se na naјnoviјa nauchna otkrića o ovoј temi i pruzhamo praktichne Saveti o iskhrani.
Kursna variјanta
Webinar Workshop
Tsena kursa
€ 119,00
Provaјder:in
Flexyfit Sports Academy
Pochetak kursa:
08-12-2025 | 18:00 - 20:00 Uhr
Broј kursa
WKOH25-w-12
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
