Matthias Möller, BSc.
Trainer für Athletik, Fitness und Koordination
Über Matthias
Warum bin ich Trainer geworden?
Sport in allen Facetten stellt seit jeher den Schwerpunkt in meinem Leben dar. Aufgrund einer rheumatischen Erkrankung entschied ich mich schon früh, meinen Weg im Sport als Trainer zu gehen. Durch den eigenen Umgang mit der Diagnose und den Erfahrungen meiner Kunden im Training, kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, dass Sport und Bewegung ein wesentlicher Schlüssel zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden ist. Ich bin der Überzeugung, dass es für jede Person ein passendes Bewegungs-, oder Sportangebot gibt, unabhängig von der jeweiligen Motivation, den vorhandenen Einschränkungen oder der aktuellen körperlichen und geistigen Verfassung. Hier sind kompetente Trainerpersönlichkeiten gefragt, um das passende Angebot zu erstellen und umzusetzen.
Es bereitet mir sehr viel Freude, meine Erfahrungen an (angehende) Trainer weiterzugeben. Mein Ziel ist es, deine Kompetenzen als Trainer zu stärken und dich optimal auf den Umgang mit verschiedensten Kundengruppen vorzubereiten.
Erfahrungen als Trainer:
- Betreuung von Kaderathleten des österreichischen Boxverbands
- Betreuung des österreichischen Nationalteams Boxen bei internationalen Turnieren
- Personal Training von Hobbysportlern und Leistungssportlern
- Vereinstrainer Boxclub Innsbruck
- Lehrbeauftragter an der BSPA Innsbruck
- Gründer Firma BOXINN OG - Gruppentrainings, Fitnessboxen für nicht wettkampforientierte Personen, Functional Training,...
- Outdoor Gruppentrainings
- Krafttraining und funktionelles Training für Kinder und Jugendliche
Qualifikationen:
- Studium der Psychologie, BSc.
- Staatlich geprüfter Trainer für Athletik, Fitness und Koordination, BSPA Innsbruck
- Staatlich geprüfter Trainer für olympisches Boxen, BSPA Wien
Sport:
Jede Sportart übt eine ganz eigene Faszination aus. In eine neue Sportart einzutauchen, deren Herausforderungen und Anforderungen an Körper und Geist zu erfahren, finde ich sehr spannend. Mein Schwerpunkt liegt seit vielen Jahren auf Boxen, Mountainbike/Rennrad, Krafttraining und funktionelles Training.
Unterrichtet diese Fächer
- One2One Training
- Training mit spez. Fitnessgeräten
- Outdoortraining
- Kritische Betrachtung von Fitnesstrends
- funktionelle Kraftübungen
- Ausdauertraining in der Praxis
- Einführung in das Sensomotorische Training
- Functional Training
- Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
- Freies Krafttraining 1
- Freies Krafttraining 2
- Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
- Geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainingsplanung für Fitnesstrainer
- Grundlegende Ganzkörperübungen
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