Koppeltraining
De meest wedstrijdspecifieke training in de triatlon is de duale training. Hierbij is het de bedoeling om direct na het voltooien van een training in de ene sport over te schakelen naar de volgende sport. Met andere woorden, twee trainingen aan elkaar "koppelen". Omdat de verandering in belasting tussen de drie zeer verschillende sporten een behoorlijke uitdaging voor ons lichaam kan zijn, is het raadzaam om dit te simuleren en te trainen.
In combinatie met de verschillende trainingsmethoden kan de koppeltraining op verschillende manieren worden uitgevoerd. Wij bieden je de nodige expertise om dit hulpmiddel flexibel en individueel te integreren in de trainingspraktijk van sporters.
In combinatie met de verschillende trainingsmethoden kan de koppeltraining op verschillende manieren worden uitgevoerd. Wij bieden je de nodige expertise om dit hulpmiddel flexibel en individueel te integreren in de trainingspraktijk van sporters.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
