Az átmeneti zónák felállítása és kiképzése
Az "átmenetet" gyakran nevezik a triatlon 4. szakágának. A választott távtól függően (pl. sprint vs. Ironman) azonban ennek a diszciplínának több vagy kevesebb jelentősége lesz a sportoló versenyében. Függetlenül attól, hogy a teljes verseny időtartamához viszonyítva milyen arányban, a sportágak közötti átmenetet még mindig fontos figyelembe venni.
Egy jól megtervezett átmenet értékes kognitív erőforrásokat takaríthat meg a verseny hevében, és megadja a sportolónak a teljes teljesítménypotenciál eléréséhez szükséges pihenést. Ennek megfelelően ebben a modulban megvizsgáljuk az átmeneti zóna sajátosságait, a lehetséges komplikációkat és az ezek elkerülésére vonatkozó tippeket.
Egy jól megtervezett átmenet értékes kognitív erőforrásokat takaríthat meg a verseny hevében, és megadja a sportolónak a teljes teljesítménypotenciál eléréséhez szükséges pihenést. Ennek megfelelően ebben a modulban megvizsgáljuk az átmeneti zóna sajátosságait, a lehetséges komplikációkat és az ezek elkerülésére vonatkozó tippeket.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
