Creación y formación de zonas de transición
A menudo se hace referencia a la "transición" como la 4ª disciplina del triatlón. Sin embargo, dependiendo de la distancia elegida (por ejemplo, sprint frente a Ironman), esta disciplina tendrá más o menos relevancia para la competición del atleta. Independientemente de la proporción relativa de la duración total de la competición, sigue siendo relevante considerar la transición entre los deportes.
Una transición bien planificada puede ahorrar valiosos recursos cognitivos en el fragor de la competición y dar al atleta el descanso necesario para alcanzar su máximo potencial de rendimiento. En consecuencia, en este módulo examinamos las características especiales de la zona de transición, las posibles complicaciones y consejos para evitarlas.
Una transición bien planificada puede ahorrar valiosos recursos cognitivos en el fragor de la competición y dar al atleta el descanso necesario para alcanzar su máximo potencial de rendimiento. En consecuencia, en este módulo examinamos las características especiales de la zona de transición, las posibles complicaciones y consejos para evitarlas.
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