M.Sc. Kristina Hatzinger
Om de știință în domeniul sportului și exercițiilor fizice
Despre Kristina
După ce mi-am terminat masteratul în știința sportului și a exercițiilor fizice în Salzburg, în toamna anului 2014, am fost atrasă de terapia prin antrenament medical. Mi se pare foarte incitant și interesant să văd ce se poate obține cu mișcările potrivite pentru problemele de sănătate. Este distractiv să văd cum terapia mișcării poate ajuta pacienții cu dureri și limitări fizice și să le arate un mod conștient de a face mișcare.
În timpul studiilor, am făcut diverse activități legate de sport. Am lucrat în săli de sport și centre de antrenament și am fost implicată în proiecte științifice care au investigat atât probleme de sănătate, cât și probleme de cercetare în sportul de performanță.
Eu însumi am crescut cu sportul și am avut destul succes ca sportiv polivalent în diverse sporturi, tenisul și înotul fiind principalele mele sporturi. Sportul este încă unul dintre hobby-urile mele și cu cât mai multă varietate, cu atât mai bine!
Scopul meu este de a insufla o atitudine sănătoasă față de mișcare și sport și sunt încântată să pot juca rolul meu aici, la FlexyFit.
Predă aceste materii
- Muncă orientată către client
- Formare One2One
- Antrenament cu echipamente de fitness specializate
- Tehnici de relaxare
- Antrenament cu echipamente funcționale
- Exerciții de forță funcțională
- Introducere în instruirea senzorimotorie
- Antrenament funcțional
- Principiile de bază ale promovării sănătății la locul de muncă
- Antrenament cu greutăți libere 1
- Primul ajutor și leziuni sportive
- Cunoștințe profesionale și legislație
- Psihologia sportului - comunicare și motivație
- Antrenament de forță asistat de echipament
- Planificarea antrenamentelor pentru instructorii de fitness
- Exerciții de bază pentru întregul corp
- Aspecte de sănătate ale formării
- Antrenament diferențiat de forță - coloana vertebrală/ centura scapulară
- Teoria mișcării și biomecanica
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
