Matthias Möller, BSc.
Entraîneur d'athlétisme, de fitness et de coordination
Sur Matthias
Pourquoi suis-je devenu entraîneur ?
Le sport sous toutes ses formes a toujours été au cour de ma vie. En raison d'une maladie rhumatismale, j'ai décidé très tôt de suivre ma voie dans le sport en tant qu'entraîneur. Grâce à ma propre gestion du diagnostic et aux expériences de mes clients lors de l'entraînement, je peux confirmer par ma propre expérience que le sport et l'activité physique sont une clé essentielle du bien-être physique et mental. Je suis convaincu qu'il existe une activité physique ou sportive adaptée à chaque personne, indépendamment de sa motivation, de ses limitations ou de sa condition physique et mentale actuelle. Dans ce domaine, il faut des entraîneurs compétents pour créer et mettre en ouvre l'offre adéquate.
J'ai beaucoup de plaisir à transmettre mon expérience aux (futurs) entraîneurs. Mon objectif est de renforcer tes compétences en tant que formateur et de te préparer de manière optimale à la gestion des groupes de clients les plus divers.
Expériences en tant qu'entraîneur :
- encadrement d'athlètes de cadre de la fédération autrichienne de boxe
- encadrement de l'équipe nationale autrichienne de boxe lors de tournois internationaux
- Entraînement personnel de sportifs amateurs et de sportifs de haut niveau
- Entraîneur du club de boxe d'Innsbruck
- Chargé de cours à la BSPA d'Innsbruck
- Fondateur de la société BOXINN OG - entraînements de groupe, boxe fitness pour personnes non orientées vers la compétition, entraînement fonctionnel,...
- Entraînements de groupe en plein air
- musculation et entraînement fonctionnel pour enfants et adolescents
Qualifications :
- Études de psychologie, BSc.
- Entraîneur diplômé d'État en athlétisme, fitness et coordination, BSPA Innsbruck
- Entraîneur diplômé d'État de boxe olympique, BSPA Vienne
Le sport :
Chaque discipline sportive exerce une fascination qui lui est propre. Je trouve très excitant de se plonger dans un nouveau sport, d'en découvrir les défis et les exigences pour le corps et l'esprit. Depuis de nombreuses années, je me concentre sur la boxe, le VTT/vélo de course, la musculation et l'entraînement fonctionnel.
Enseigne ces matières
- Formation One2One
- Entraînement avec des appareils de fitness spéciaux
- Entraînement en plein air
- Examen critique des tendances en matière de fitness
- exercices de musculation fonctionnels
- Entraînement d'endurance en pratique
- Introduction à l'entraînement sensorimoteur
- Entraînement fonctionnel
- Les bases de la promotion de la santé en entreprise
- Musculation libre 1
- Musculation libre 2
- Psychologie du sport - communication et motivation
- Musculation assistée par des appareils
- Planification de l'entraînement pour les entraîneurs de fitness
- Exercices de base pour tout le corps
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