Pregătire mentală
Antrenamentul mental implică imaginația pură a secvențelor de mișcări. Acesta nu implică executarea mișcărilor. Două dintre cele mai importante variante ale antrenamentului mental sunt vizualizarea propriilor mișcări și vizualizarea anumitor secvențe de acțiune ale modelelor.
Participanții învață ce înseamnă antrenarea mentală a mișcărilor și utilizarea puterii gândirii. Exerciții precum "filmul interior" și "învățarea oarbă a mișcărilor" sunt utilizate pentru a aprofunda conținutul teoretic.
Participanții învață ce înseamnă antrenarea mentală a mișcărilor și utilizarea puterii gândirii. Exerciții precum "filmul interior" și "învățarea oarbă a mișcărilor" sunt utilizate pentru a aprofunda conținutul teoretic.
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
