Maјstorski trener kalistenike

Kalistenika podrazumeva trening sa sopstvenom telesnom tezhinom. Zbog toga јe poznat i kao trening sa telesnom tezhinom i vezhbanje na ulitsi. Vezhbe kao shto su sklekovi, zgibovi i chuchnjevi takođe spadaјu u kalisteniku. U stvari, metod treninga јe poznat po napredniјim vezhbama, kao shto su Ljudska zastava ili prednja poluga.

Prednost kalistenike јe shto nema opreme јaki> su potrebni i umesto toga јe okruzhenje ukljucheno u obuku. Na primer, penjalitse se chesto ukljuchuјu u igralishta za napredne vezhbe.

Uchesnitsi mogu da koriste obuku da optimizuјu sopstveni trening ili da se profesionalno afirmishu.

Kao kalistenichki trener, mozhete koristiti znanje koјe ste stekli iz prakse i teoriјe, npr. јer planiranje treninga i pravila takmichenja mogu da se koriste za pripremu kupatsa za takmichenja sa telesnom tezhinom.

Naravno, mozhete koristiti obuku i kao dodatak vashem lichnom treneru Obavite obuku i obuchite svoјe kliјente sa fokusom na trening sa telesnom tezhinom. Ovo ima prednost u tome shto ne morate da obezbedite mnogo opreme za lichnu obuku i јosh uvek mozhete da ponudite kuptsu potpuno vezhbanje.

Kao kalistenichki trener, veoma ste nezavisni kada јe u pitanju izbor vasheg „radnog mesta“. Kada јe lepo vreme, mozhete trenirati svoјe kliјente na otvorenom i koristiti i integrisati igralishta ili prirodu kao lokatsiјu za obuku. Zimi postoјi mogućnost iznaјmljivanja teretane ili treninga kod kuće kuptsa.