Ziele finden/definieren
In diesem Fach lernen die Studierenden verschiedene Ansätze zur Identifizierung von Zielen kennen, wie z.B. das Entscheidungs-Dreieck, das eine ganzheitliche Betrachtung von Wünschen, Fähigkeiten und Realismus ermöglicht. Sie erfahren, wie sie ihre Ziele klar und spezifisch formulieren können, um die Grundlage für erfolgreiche Umsetzung zu schaffen.
Die Methoden zur Umsetzung und Motivation werden ebenfalls behandelt, wobei die Studierenden Strategien erlernen, um Hindernisse zu überwinden und anhaltende Motivation aufrechtzuerhalten. Das S.M.A.R.T.-Modell bietet eine praktische Richtlinie für die Gestaltung von Zielen, die spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden sind.
Das S.C.O.R.E.-Modell erweitert diesen Ansatz und integriert Aspekte wie die Auswirkungen des Ziels auf das eigene Leben und die Bewertung der eigenen Einstellung zum Ziel. Die Studierenden erkennen, wie diese Modelle zusammenarbeiten, um einen klaren, abgerundeten Ansatz für die Zielsetzung zu bieten.
Die logischen Ebenen von Robert Dilts eröffnen den Studierenden eine tiefere Perspektive, indem sie die Verbindung zwischen Umgebung, Verhalten, Fähigkeiten, Überzeugungen, Werten und Identität erkunden. Dies ermöglicht eine umfassende Reflexion über die Ausrichtung von Zielen im größeren Kontext des Lebens.
