Icon Anruf
Врућа линија
Icon Mail senden
онлајн захтев
Питања у вези

Неуро атлетски тренер на мрежи

Ово су наша најчешћа питања о овој теми Неуро атлетски тренер на мрежи

Шта је неуроатлетика?

У неуроатлетици, мозак се тренира уместо мишића. Примарни циљ је научити да боље апсорбује и обрађује информације како би се значајно побољшале спортске перформансе.

Са неуроцентричним тренингом, на пример, можете да користите технику која се зове Сензорно припремање да бисте радили на бољем повезивању мозака са нервним системом и мишићима. Дакле, ментално повезујете окидач са реакцијом. Детаљно, то значи да позитиван стимулус активира одређене области мозга како би се накнадни стимулус, односно тренинг, боље интегрисао.

Можете и да тренирате свој мозак да буде мање неодлучан. Мозак може рефлексно класификовати ситуације као опасне и учинак ће бити ограничен као резултат. Можете се ослободити овог страха у свом мозгу и тиме добити драгоцено време за реакцију.

Неуроатлетика се такође показала као корисна за људе са ограниченим опсегом покрета и равнотежом. На пример, извођењем вежби полако и свесно, можете сугерисати мозгу да кретање није разлог за напетост и тако проширити свој опсег покрета.

Шта могу да урадим са тренингом неуроатлетике?

qualitaet

Квалитет коме можете веровати

38.785 задовољних учесника - од Србија и 19 друге земље.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy