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Josef Hirn, MSc.

Cientista desportivo e terapeuta de formação

Josef Hirn, MSc.

Sobre Josef

O desporto e o exercício em todas as suas formas sempre me fascinaram desde a minha infância. Nos últimos 20 anos, pratiquei uma grande variedade de desportos, desde o snowboard e o surf até à ginástica, ao ténis e à escalada. Esta ampla base desportiva deu-me uma excelente compreensão do movimento e da biomecânica funcional. Estou também muito interessado na interação entre o corpo e a mente em termos de uma ligação corpo-mente e de psiconeuroimunologia. Os meus pontos fortes e as minhas especializações são principalmente a terapia de treino médico e a ciência do treino.

Estou constantemente a procurar novos desafios e a desenvolver-me física e mentalmente, porque a vida é movimento!

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