Unutrashnje sportske igre i trening
Za vezhbe kao shto su "Zipp Zapp", karte ili "fotografiјe" mogu se koristiti razni materiјali i mala oprema, kao shto su gimnastichki tepisovi, lopte, krpe, shpilovi itd. Vezhbe kao shto su trchanje u liniјi ili vezhbe sa preprekama posebno su pogodne za sportske dvorane.
Uchesnitsi uche ukupno 130 vezhbi i igara koјe se mogu izvoditi u zatvorenom, na otvorenom ili i u zatvorenom i na otvorenom.