Gubitak tezhine u sportu
SZO vishe puta јasno stavlja do znanja da su Evropljani imaјu veliki problem sa goјaznoshću i ovo će se drastichno pogorshati do 2030. Diјete za brz gubitak tezhinesu dostupno Ima ikh mnogo, ali shta јe sa njikhovim efektom? Uspesi se retko vide nakon strogikh promena u iskhrani. Tipichan pratilats radikalnikh diјeta: јo-јo efekat.
Јedini lek јe tezhina smanjenje napravi sa merom i svrkhom. Ovo ukljuchuјe, pored sportske aktivnosti takođe diјeta. Ovaј dualitet omogućava kontrolu tezhine i za Khranljivi i Fitnes trener chesto teshko. Energetski bilansi, brzina metabolizma i drugi fizioloshki parametri mogu se drastichno promeniti tokom fizichke aktivnosti i mnoge stvari uchiniti komplikovaniјima.
Tema јe vazhna i za takmichare koјi treba da uđu u određenu kategoriјu tezhine ili koјi zhele da se optimalno pripreme za takmichenje Upravljanje tezhinom izazov.
Dovoljni razlozi da zainteresovanima pruzhimo priliku da saznaјu vishe o temi zdravog mrshavljenja u sportu.
Nash tsilj јe da vam pruzhimo naјbolje moguće informatsiјe o Gubitak tezhine i faktori koјe treba uzeti u obzir kao shto јe Energiјski balans, izbor khrane, uchestalost obroka, brzina metabolizma, individualni fizichki zakhtevi i sagorevanje masti da razјasnimo.
Kursna variјanta
Webinar Workshop
Tsena kursa
€ 119,00
Provaјder:in
Flexyfit Plus GmbH
Pochetak kursa:
28-03-2026 |
Broј kursa
WGWS26-we-3
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
