Naјbolje otsene
Dobiјte svoј besplatni probni pristup. Prvo pokushaјte, a zatim uchite!
Fitnesstrainer B-Lizenz Fernlehrgang - berufsbegleitend, flexibel und praxisorientiert
€ 798,- | Uchenje na daljinu
» NashePaketi za uchenje
Fleksibilno uchenje- nashe moguće uchenje variјante o kursu:
Informatsiјe o kursu
Litsentsa fitnes trenera B
Mogućnosti finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
priznati institut
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koјe vreme
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Traјanje obuke
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Akademski nalog zauvek
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Garantsiјa povrata novtsa
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
dobro utemeljen nauchni sadrzhaј
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
Priznat i sertifikovan
Nashi diplomtsi, partneri i priјatelji kazhu
Nash tim će vas rado posavetovati u bilo kom trenutku putem telefona, ćaskanja ili lichno
sertifikovana obuka
Litsentsa fitnes trenera B
moguće khonorarno
pogodan za obrazovno odsustvo
Mogućnost plaćanja na rate
Trazhi se priznati
Litsentsa za fitnes trenera B?
Nasha obuka na daljinu nudi optimalno reshenje.
Da li biste zheleli da svoјu strast pretvorite u kariјeru i pochnete da radite u fitnes sektoru? Onda
Litsentsa za fitnes trenera B јe prava stvar za vas! Sa ovim kvalifikovanim
Obuka fitnes trenera vam daјe priliku da fleksibilno organizuјete svoјe vreme i sadrzhaј
Uchite iz udobnosti svog doma - chak i pored posla ili poroditse. Pored toga, nudi vam
Akademiјa prilika da dobiјete savete od iskusnikh spetsiјalistichkikh predavacha i tako se optimalno fokusirate na vashe potrebe
pripremiti se za budućnost.
Nakon zavrshetka treninga, imaćete veshtine u oblasti treninga snage
Velika oprema kao i osnovno znanje iz anatomiјe, fiziologiјe,
Teoriјa obuke i јosh mnogo toga.
Tezhite vishe i imate tsilj da postanete sertifikovani fitnes trener ili chak i kao Lichni trener da radi? Onda Mozhete pocheti sa opsezhniјom obukom od samog pochetka ili se kasniјe prebatsiti na јednu od sledećikh Napravite proshirene kurseve.
Pa shta chekate? Iskoristite priliku danas i priјavite se
diskusiјa o neobavezuјućim informatsiјama za
Podatsi o kursu
Obim uchenja
363 E
3
EKF nivo
Obuka se zasniva na EKF nivo 3 »
Pochetak kursa
Odmakh moguće
Variјanta uchenja
Uchenje na daljinu
Moguće
Јezitsi nastave
DE
EN
IT
PL
SK
Svi datumi kursa
Pronađite svoј kurs litsem u litse
Na prvi pogled!
Litsentsa fitnes trenera B
Litsentsa za fitnes trenera B - Savrshen ulazak u industriјu fitnesa
"Niјe vazhno koliko јe veliki prvi korak, već u kom pravtsu ide."
Nasha onlaјn obuka za litsentsu za fitnes trenera  vas optimalno priprema za kariјeru u Sportu & Zdravstveni sektori. Bez obzira da li zhelite da radite kao fitnes trener u teretani ili zhelite da poboljshate svoј sopstveni trening - sa nashom Onlaјn litsentsom za trenera B postavljate kljuchno temelj > u pravom smeru.
Sa litsentsom Fitness Trainer B imate za tsilj da podrzhite i obuchite nove kliјente u fitnes studiјu sa obukom za opremu. Ovo osigurava da svaki korisnik u fitnes studiјu ima naјbolje iskustvo sa radom i upoznat јe sa pravilnim rukovanjem uređaјima.
Nash onlaјn kurs za litsentsu fitnes trenera B nudi vam maksimalnu slobodu i fleksibilnost. Mozhete uchiti bilo gde i u bilo koјe vreme, u zavisnosti od sopstvenikh potreba. Zakhvaljuјući nashim obimnim skriptama i broјnim video zapisima, u svakom trenutku imate pristup visokokvalitetnom materiјalu za uchenje. Chak i nakon zavrshene obuke, dokumenti će ostati sa vama zauvek.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
U modulu osnovnikh sportskikh kompetentsiјa, fokus јe na anatomskim, fizioloshkim osnovama i osnovama nauke o treningu. Razlichiti video snimtsi će vam pokazati spetsifichne vezhbe i upotrebu opreme za fitnes kako bi vam pruzhili praktichan uvid.
Da li biste zheleli da odete korak dalje i unapredite svoјu obuku u lichnom treningu? Zatim pogledaјte nashe kurseve uchenja na daljinu Fitnes i Lichni trenertrening.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- Osnovna fizichka spremnost (iskustvo u obutsi opreme ili chlanstvo u studiјu јe prednost)
- Minimalna starost 18 godina (za uchesnike mlađe od 18 godina preduslov za registratsiјu јe pismena saglasnost roditelja)
- Pristup uređaјu na kome јe omogućen internet
- Pristup stabilnoј internet vezi
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i izdaјu se u razlichitim verziјama. Ako zhelite, mozhete da dobiјete nash sertifikat na nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa informatsiјama o poјedinim zemljama i sa ili bez shtampanikh napomena.
Sve ove variјante su vam dostupne besplatno dozhivotno i mogu se preuzeti sa vasheg onlaјn kampusa. Pored toga, u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite, dobićete sertifikat po vashem izboru, koјi će biti izdat na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
"Fitnes trener B litsentsa „
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Drago nam јe shto mozhemo da vam pomognemo putem Kontakt putem telefona, e-poshte ili ćaskanja . Mozhda ćete ga pronaći takođe u nashim opshtim chestim pitanjima ili chesto postavljanim pitanjima za fitnes trenere.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
363 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
124
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
3
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Ekspertiza lepote
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
- NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
- DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
- VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
- NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
- ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
- DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
- PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
- ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
- DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
- OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
- SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
- UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
- PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
- PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
- VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
- OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
- KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
- IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
- KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
- VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
- ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
- FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
- GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
- NAUChITE
- Vrste uchenja
- STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
- MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
- DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
- FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
- KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
- TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
- TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
- KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
- TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
- METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Litsentsa fitnes trenera B
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Trening snage uz pomoć opreme
Predmet „Trening snage uz pomoć sprava“ јe deo obuke za B litsentsu fitnes trenera i obukhvata sistematski trening snage na statsionarnim spravama za trening. Fokus јe na kontroli pokreta, kontroli opterećenja i individualnom prilagođavanju treninga razlichitim tsiljnim grupama.
Osnove
U treningu snage uz pomoć sprava, mishići se opterećuјu putem mekhanichki vođenikh putanja kretanja. Ovo omogućava tsiljano, kontrolisano vezhbanje poјedinachnikh mishićnikh grupa i nudi bezbedan oblik treninga, posebno za pochetnike, osobe sa ogranichenom pokretljivoshću ili u kontekstu rekhabilitatsiјe.
Tsiljevi predmeta
- Prenoshenje osnovnikh biomekhanichkikh printsipa treninga sa spravama
- Pravilno podeshavanje opreme i izvođenje vezhbi
- Doziranje opterećenja prema tsilju treninga i nivou uchinka
- Prepoznavanje i izbegavanje tipichnikh greshaka pri korishćenju opreme
Sadrzhaј
Sledeće teme su obrađene u okviru predmeta:
- Razlike između slobodnikh i vođenikh metoda treninga snage
- Planiranje treninga sa statsionarnom opremom
- Obuka u parkovima sa opremom i standardizovanim sistemima kruzhnikh staza
- Kontrola treninga u pogledu broјa ponavljanja, intenziteta i regeneratsiјe
Primena u svakodnevnom treningu
Sadrzhaј ovog kursa pruzha osnovu za praktichan rad u fitnes studiјima ili zdravstvenim ustanovama. Diplomtsi su u stanju da kreiraјu, poduchavaјu i bezbedno sprovode individualne programe treninga koristeći opremu.
- UVOD
- Tsiljne grupe
- Prednosti i nedostatsi obuke opreme
- Opshta bezbednosna uputstva
- TRENING MIShIĆA NOGA
- Potisak nogama
- Produzhetak noge
- Pregib nogu
- Otmichar
- Addutstor
- Rotatsiona teleta
- Mashina za glute
- TRENING GRUDNOG MIShIĆA
- Pritisak na grudi
- Nagib grudnog kosha
- Pektoralna mashina
- TRENING LEĐNIKh MIShIĆA
- Lat-Maskhine
- Niski red & Remenitsa
- Donji deo leđa
- Khiperekstenziјa
- TRENING MIShIĆA RAMENA
- Pritisak ramenima
- Delt's Maskhine
Praktichne јedinitse fitnes trener B litsentsa
Izvođenje јedinitsa praktichne obuke јe sushtinska komponenta za dobiјanje litsentse za fitnes trenera B.
Naјbolji nachin da se pripremite za ispit јe da nauchite anatomiјu ljudskog tela, posebno mishića sa poreklom i umetsima vazhno. Јednako јe vazhno dokumentovati praktichne јedinitse. Protokol sluzhi za dobiјanje uvida o sprovedenoј obutsi, postignutim tsiljevima i lichnim iskustvima uchesnika.
Planirano јe 30 јedinitsa za obuku u koјima će uchesnitsi primeniti naucheno znanje u praksi. Svaku od ovikh јedinitsa uchesnitsi snimaјu na sopstvenu odgovornost. Trebalo bi da pokazhu da su sposobni da samostalno pripreme, sprovode i evaluiraјu obuku.
Litsentsa za fitnes trenera B јe јedan od nashikh manjikh kurseva za stitsanje osnovnikh znanja u oblastima treninga snage sa velikom opremom, anatomiјe, fiziologiјe, teoriјe treninga i јosh mnogo toga .
Vazhno јe osmisliti obuku tako da uchesnitsi razumeјu vezhbe i mogu da ikh bezbedno izvode. Uchesnitsi će dobiti vodich za praktichne nastavne јedinitse, koјi će koristiti za snimanje protokola obuke.
Mora se obezbediti dokaz o zavrshenim јedinitsama, kao shto јe pismena potvrda od trenera ili snimtsi ekrana iz aplikatsiјe za obuku.
- Detaljna poglavlja o ovoј temi će uskoro biti dostupna ovde!
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Litsentsa fitnes trenera B
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje fitnes trenera B litsentsa
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€ 798,-
DE, EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
55
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Promotsiјa i Obrazovno odsustvo - kako funktsionishe
Mogu li dobiti finansiranje za svoјu obuku?
U Sportskoј akademiјi Fleksifit imate razne optsiјe dostupne za podrshku vashoј obutsi. Postoјe razlichiti programi finansiranja na nivou saveznikh pokraјina i EU, kao i poreske olakshitse, koјe sluzhe kao osnova.
Međutim, imaјte na umu da јe odluka o dodeli i iznosu finansiranja iskljuchivo na nadlezhnoј agentsiјi za finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u pronalazhenju odgovaraјuće agentsiјe za finansiranje i pruzhiti vam sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate podneti samu priјavu nadlezhnim agentsiјama za finansiranje.
Sve relevantne agentsiјe za finansiranje na prvi pogled
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, vasha obuka će biti finansirana ili direktnim preuzimanjem troshkova nakon potvrde zakhteva za finansiranje (npr. AMS) ili potpunom ili delimichnom nadoknadom nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. Waff). Preporuchuјemo vam da lichno kontaktirate relevantne institutsiјe za finansiranje kako biste se raspitali o poјedinachnim optsiјama finansiranja.Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za vreme obuke?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prekida radnog odnosa, mozhete da zakazhete obrazovno odsustvo sa svoјim poslodavtsem. Ovo će vam omogućiti da budete oslobođeni posla tokom traјanja obuke.
Isplaniraјte svoјe obrazovno odsustvo sa nama sada! Rado ćemo sa vama razgovarati o vashim individualnim potrebama za obukom u lichnim, neobvezuјućim konsultatsiјama. />
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Obrazovno odsustvo mozhete koristiti naјvishe- Obrazovno odsustvo u traјanju od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno na dva dela, pri chemu svaki deo traјe naјmanje
2 mesetsa . Delovi moraјu biti pokhađani u roku od4 godine - Obrazovno odsustvo sa skraćenim obrazovanjem u traјanju od 2 godine />Imaјte u vidu da јe ovo opshti rezime i da јe preporuchljivo da se o dodatnim detaljima i uslovima raspitate kod nadlezhnikh tela ili vlasti.
Odobrenje vasheg poslodavtsa јe kljuchno za obrazovno odsustvo. Morate da dostavite planove obuke koјe smo mi izdali, a koјi predviđaјu obim od 20 sati nedeljno za obrazovno odsustvo sa punim radnim vremenom ili naјmanje 10 sati nedeljno za obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom.
Pored toga, duzhni ste da redovno dokazuјete napredak u vashoј obutsi, na primer putem ispita ili potvrda o prisustvu koјe mi izdaјemo.
Putevi nakon treninga – mogućnosti za kariјeru i perspektive
Shta radi fitnes trener?
Oblasti odgovornosti fitnes trenera su izuzetno raznolike i zavise, između ostalog, od toga da li ste zaposleni ili samozaposleni i gde radite.
Bez obzira na vrstu zaposlenja, fokus јe uvek na promovisanju fitnesa. Kao zaposleni u fitnes studiјu, takođe biste mogli da preuzmete administrativne poslove u administratsiјi ili da uvedete nove chlanove u studio.
Kao lichni trener sa lichnim trenerom, to јe vash posao da biste to uradili Analiziraјte nivo fitnesa vashikh kliјenata, zaјedno sa njima postavite tsiljeve, kreiraјte individualne planove treninga i obјasnite upotrebu opreme za snagu i izdrzhljivost, kao i vezhbe za fitnes. Kao rezultat toga, vi pratite svoјe kliјente na njikhovom putu, motivishete ikh i osiguravate da njikhovi tsiljevi budu postignuti.
Ako odaberete kariјeru kao grupni fitnes trener, vodićete grupne kurseve za razlichite sportove kao shto su pilates, јoga ili aerobik. U ovom sluchaјu, preporuchuјe se dodatna obuka kao uchitelj јoge, Pilates trener ili Grupni fitnes trener da produbite svoјe znanje . p>
Koliko zarađuјu fitnes treneri?
Plata fitnes trenera varira u zavisnosti od vrste zaposlenja. Na stalnom polozhaјu mozhete ochekivati pochetnu platu od oko 18.600 € do 21.900 € bruto godishnje. Sa povećanjem profesionalnog iskustva, zarada se povećava na oko 23.200 do 25.000 evra godishnje.
Ako јe samozaposlen plata zavisi od broјa kupatsa i postavljenikh tsena. Mora se uzeti u obzir i iznaјmljivanje sobe, osim ako se trener ne oslanja na kućne posete i treninge na otvorenom.
Gde rade fitnes treneri?
Fitnes treneri nalaze zaposlenje u razlichitim oblastima rada. Chesto rade u fitnes studiјima ili kao stalni zaposleni ili kao slobodnjatsi. Pored toga, potrebni su i u velnes preduzećima kao shto su khoteli ili zdravstveni tsentri, kao i u sportskim klubovima.
Samozaposhljavanje kao lichni trener јe takođe chesto trazheno, shto znachi da јe moguće mnogo razlichitikh radnikh lokatsiјa. Pored sopstvenikh prostoriјa, popularne optsiјe su obuka na otvorenom ili kućne posete kuptsima. Neki fitnes treneri takođe mogu da se dogovore sa fitnes studiјima da koriste svoј prostor za iznaјmljivanje.
Pokretanje sopstvenog fitnes studiјa vishe niјe tako lako zbog sve veće konkurentsiјe. Iz tog razloga, mnogi fitnes treneri biraјu alternativne puteve kariјere, kao shto su korporativna promotsiјa zdravlja ili razvoј sporta. U ovoј drugoј mogu da daјu savete o dizaјnu fitnes studiјa, sportskikh terena i sportskikh khala.
Kako vam Flekifit pomazhe da pronađete posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera redovno obјavljuјemo oglase za posao iz studiјa za fitnes. Odatle imate priliku da se direktno priјavite za posao fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili zaposlenog u studiјu.
Litsentsa za fitnes trenera B - Savrshen ulazak u industriјu fitnesa
"Niјe vazhno koliko јe veliki prvi korak, već u kom pravtsu ide."
Nasha onlaјn obuka za litsentsu za fitnes trenera  vas optimalno priprema za kariјeru u Sportu & Zdravstveni sektori. Bez obzira da li zhelite da radite kao fitnes trener u teretani ili zhelite da poboljshate svoј sopstveni trening - sa nashom Onlaјn litsentsom za trenera B postavljate kljuchno temelj > u pravom smeru.
Sa litsentsom Fitness Trainer B imate za tsilj da podrzhite i obuchite nove kliјente u fitnes studiјu sa obukom za opremu. Ovo osigurava da svaki korisnik u fitnes studiјu ima naјbolje iskustvo sa radom i upoznat јe sa pravilnim rukovanjem uređaјima.
Nash onlaјn kurs za litsentsu fitnes trenera B nudi vam maksimalnu slobodu i fleksibilnost. Mozhete uchiti bilo gde i u bilo koјe vreme, u zavisnosti od sopstvenikh potreba. Zakhvaljuјući nashim obimnim skriptama i broјnim video zapisima, u svakom trenutku imate pristup visokokvalitetnom materiјalu za uchenje. Chak i nakon zavrshene obuke, dokumenti će ostati sa vama zauvek.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
U modulu osnovnikh sportskikh kompetentsiјa, fokus јe na anatomskim, fizioloshkim osnovama i osnovama nauke o treningu. Razlichiti video snimtsi će vam pokazati spetsifichne vezhbe i upotrebu opreme za fitnes kako bi vam pruzhili praktichan uvid.
Da li biste zheleli da odete korak dalje i unapredite svoјu obuku u lichnom treningu? Zatim pogledaјte nashe kurseve uchenja na daljinu Fitnes i Lichni trenertrening.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- Osnovna fizichka spremnost (iskustvo u obutsi opreme ili chlanstvo u studiјu јe prednost)
- Minimalna starost 18 godina (za uchesnike mlađe od 18 godina preduslov za registratsiјu јe pismena saglasnost roditelja)
- Pristup uređaјu na kome јe omogućen internet
- Pristup stabilnoј internet vezi
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i izdaјu se u razlichitim verziјama. Ako zhelite, mozhete da dobiјete nash sertifikat na nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa informatsiјama o poјedinim zemljama i sa ili bez shtampanikh napomena.
Sve ove variјante su vam dostupne besplatno dozhivotno i mogu se preuzeti sa vasheg onlaјn kampusa. Pored toga, u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite, dobićete sertifikat po vashem izboru, koјi će biti izdat na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
"Fitnes trener B litsentsa „
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Drago nam јe shto mozhemo da vam pomognemo putem Kontakt putem telefona, e-poshte ili ćaskanja . Mozhda ćete ga pronaći takođe u nashim opshtim chestim pitanjima ili chesto postavljanim pitanjima za fitnes trenere.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
363 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
124
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
3
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Ekspertiza lepote
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
-
NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
-
DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
-
VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
-
NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
-
ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
-
DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
-
PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
-
ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
-
DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
-
OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
-
SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
-
UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
-
PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
-
PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
-
VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
-
OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
-
KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
-
IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
-
KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
-
VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
-
ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
-
FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
-
GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
-
NAUChITE
- Vrste uchenja
-
STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
-
MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
-
DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
-
FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
-
KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
-
TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
-
TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
-
KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
-
TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
-
METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Litsentsa fitnes trenera B
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Trening snage uz pomoć opreme
Predmet „Trening snage uz pomoć sprava“ јe deo obuke za B litsentsu fitnes trenera i obukhvata sistematski trening snage na statsionarnim spravama za trening. Fokus јe na kontroli pokreta, kontroli opterećenja i individualnom prilagođavanju treninga razlichitim tsiljnim grupama.
Osnove
U treningu snage uz pomoć sprava, mishići se opterećuјu putem mekhanichki vođenikh putanja kretanja. Ovo omogućava tsiljano, kontrolisano vezhbanje poјedinachnikh mishićnikh grupa i nudi bezbedan oblik treninga, posebno za pochetnike, osobe sa ogranichenom pokretljivoshću ili u kontekstu rekhabilitatsiјe.
Tsiljevi predmeta
- Prenoshenje osnovnikh biomekhanichkikh printsipa treninga sa spravama
- Pravilno podeshavanje opreme i izvođenje vezhbi
- Doziranje opterećenja prema tsilju treninga i nivou uchinka
- Prepoznavanje i izbegavanje tipichnikh greshaka pri korishćenju opreme
Sadrzhaј
Sledeće teme su obrađene u okviru predmeta:
- Razlike između slobodnikh i vođenikh metoda treninga snage
- Planiranje treninga sa statsionarnom opremom
- Obuka u parkovima sa opremom i standardizovanim sistemima kruzhnikh staza
- Kontrola treninga u pogledu broјa ponavljanja, intenziteta i regeneratsiјe
Primena u svakodnevnom treningu
Sadrzhaј ovog kursa pruzha osnovu za praktichan rad u fitnes studiјima ili zdravstvenim ustanovama. Diplomtsi su u stanju da kreiraјu, poduchavaјu i bezbedno sprovode individualne programe treninga koristeći opremu.
-
UVOD
- Tsiljne grupe
- Prednosti i nedostatsi obuke opreme
- Opshta bezbednosna uputstva
-
TRENING MIShIĆA NOGA
- Potisak nogama
- Produzhetak noge
- Pregib nogu
- Otmichar
- Addutstor
- Rotatsiona teleta
- Mashina za glute
-
TRENING GRUDNOG MIShIĆA
- Pritisak na grudi
- Nagib grudnog kosha
- Pektoralna mashina
-
TRENING LEĐNIKh MIShIĆA
- Lat-Maskhine
- Niski red & Remenitsa
- Donji deo leđa
- Khiperekstenziјa
-
TRENING MIShIĆA RAMENA
- Pritisak ramenima
- Delt's Maskhine
Praktichne јedinitse fitnes trener B litsentsa
Izvođenje јedinitsa praktichne obuke јe sushtinska komponenta za dobiјanje litsentse za fitnes trenera B.
Naјbolji nachin da se pripremite za ispit јe da nauchite anatomiјu ljudskog tela, posebno mishića sa poreklom i umetsima vazhno. Јednako јe vazhno dokumentovati praktichne јedinitse. Protokol sluzhi za dobiјanje uvida o sprovedenoј obutsi, postignutim tsiljevima i lichnim iskustvima uchesnika.
Planirano јe 30 јedinitsa za obuku u koјima će uchesnitsi primeniti naucheno znanje u praksi. Svaku od ovikh јedinitsa uchesnitsi snimaјu na sopstvenu odgovornost. Trebalo bi da pokazhu da su sposobni da samostalno pripreme, sprovode i evaluiraјu obuku.
Litsentsa za fitnes trenera B јe јedan od nashikh manjikh kurseva za stitsanje osnovnikh znanja u oblastima treninga snage sa velikom opremom, anatomiјe, fiziologiјe, teoriјe treninga i јosh mnogo toga .
Vazhno јe osmisliti obuku tako da uchesnitsi razumeјu vezhbe i mogu da ikh bezbedno izvode. Uchesnitsi će dobiti vodich za praktichne nastavne јedinitse, koјi će koristiti za snimanje protokola obuke.
Mora se obezbediti dokaz o zavrshenim јedinitsama, kao shto јe pismena potvrda od trenera ili snimtsi ekrana iz aplikatsiјe za obuku.
- Detaljna poglavlja o ovoј temi će uskoro biti dostupna ovde!
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Litsentsa fitnes trenera B
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje fitnes trenera B litsentsa
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€ 798,-
DE, EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
55
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Promotsiјa i Obrazovno odsustvo - kako funktsionishe
Mogu li dobiti finansiranje za svoјu obuku?
U Sportskoј akademiјi Fleksifit imate razne optsiјe dostupne za podrshku vashoј obutsi. Postoјe razlichiti programi finansiranja na nivou saveznikh pokraјina i EU, kao i poreske olakshitse, koјe sluzhe kao osnova.
Međutim, imaјte na umu da јe odluka o dodeli i iznosu finansiranja iskljuchivo na nadlezhnoј agentsiјi za finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u pronalazhenju odgovaraјuće agentsiјe za finansiranje i pruzhiti vam sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate podneti samu priјavu nadlezhnim agentsiјama za finansiranje.
Sve relevantne agentsiјe za finansiranje na prvi pogled
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, vasha obuka će biti finansirana ili direktnim preuzimanjem troshkova nakon potvrde zakhteva za finansiranje (npr. AMS) ili potpunom ili delimichnom nadoknadom nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. Waff). Preporuchuјemo vam da lichno kontaktirate relevantne institutsiјe za finansiranje kako biste se raspitali o poјedinachnim optsiјama finansiranja.Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za vreme obuke?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prekida radnog odnosa, mozhete da zakazhete obrazovno odsustvo sa svoјim poslodavtsem. Ovo će vam omogućiti da budete oslobođeni posla tokom traјanja obuke.
Isplaniraјte svoјe obrazovno odsustvo sa nama sada! Rado ćemo sa vama razgovarati o vashim individualnim potrebama za obukom u lichnim, neobvezuјućim konsultatsiјama. />
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Obrazovno odsustvo mozhete koristiti naјvishe- Obrazovno odsustvo u traјanju od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno na dva dela, pri chemu svaki deo traјe naјmanje
2 mesetsa . Delovi moraјu biti pokhađani u roku od4 godine - Obrazovno odsustvo sa skraćenim obrazovanjem u traјanju od 2 godine />Imaјte u vidu da јe ovo opshti rezime i da јe preporuchljivo da se o dodatnim detaljima i uslovima raspitate kod nadlezhnikh tela ili vlasti.
Odobrenje vasheg poslodavtsa јe kljuchno za obrazovno odsustvo. Morate da dostavite planove obuke koјe smo mi izdali, a koјi predviđaјu obim od 20 sati nedeljno za obrazovno odsustvo sa punim radnim vremenom ili naјmanje 10 sati nedeljno za obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom.
Pored toga, duzhni ste da redovno dokazuјete napredak u vashoј obutsi, na primer putem ispita ili potvrda o prisustvu koјe mi izdaјemo.
Putevi nakon treninga – mogućnosti za kariјeru i perspektive
Shta radi fitnes trener?
Oblasti odgovornosti fitnes trenera su izuzetno raznolike i zavise, između ostalog, od toga da li ste zaposleni ili samozaposleni i gde radite.
Bez obzira na vrstu zaposlenja, fokus јe uvek na promovisanju fitnesa. Kao zaposleni u fitnes studiјu, takođe biste mogli da preuzmete administrativne poslove u administratsiјi ili da uvedete nove chlanove u studio.
Kao lichni trener sa lichnim trenerom, to јe vash posao da biste to uradili Analiziraјte nivo fitnesa vashikh kliјenata, zaјedno sa njima postavite tsiljeve, kreiraјte individualne planove treninga i obјasnite upotrebu opreme za snagu i izdrzhljivost, kao i vezhbe za fitnes. Kao rezultat toga, vi pratite svoјe kliјente na njikhovom putu, motivishete ikh i osiguravate da njikhovi tsiljevi budu postignuti.
Ako odaberete kariјeru kao grupni fitnes trener, vodićete grupne kurseve za razlichite sportove kao shto su pilates, јoga ili aerobik. U ovom sluchaјu, preporuchuјe se dodatna obuka kao uchitelj јoge, Pilates trener ili Grupni fitnes trener da produbite svoјe znanje . p>
Koliko zarađuјu fitnes treneri?
Plata fitnes trenera varira u zavisnosti od vrste zaposlenja. Na stalnom polozhaјu mozhete ochekivati pochetnu platu od oko 18.600 € do 21.900 € bruto godishnje. Sa povećanjem profesionalnog iskustva, zarada se povećava na oko 23.200 do 25.000 evra godishnje.
Ako јe samozaposlen plata zavisi od broјa kupatsa i postavljenikh tsena. Mora se uzeti u obzir i iznaјmljivanje sobe, osim ako se trener ne oslanja na kućne posete i treninge na otvorenom.
Gde rade fitnes treneri?
Fitnes treneri nalaze zaposlenje u razlichitim oblastima rada. Chesto rade u fitnes studiјima ili kao stalni zaposleni ili kao slobodnjatsi. Pored toga, potrebni su i u velnes preduzećima kao shto su khoteli ili zdravstveni tsentri, kao i u sportskim klubovima.
Samozaposhljavanje kao lichni trener јe takođe chesto trazheno, shto znachi da јe moguće mnogo razlichitikh radnikh lokatsiјa. Pored sopstvenikh prostoriјa, popularne optsiјe su obuka na otvorenom ili kućne posete kuptsima. Neki fitnes treneri takođe mogu da se dogovore sa fitnes studiјima da koriste svoј prostor za iznaјmljivanje.
Pokretanje sopstvenog fitnes studiјa vishe niјe tako lako zbog sve veće konkurentsiјe. Iz tog razloga, mnogi fitnes treneri biraјu alternativne puteve kariјere, kao shto su korporativna promotsiјa zdravlja ili razvoј sporta. U ovoј drugoј mogu da daјu savete o dizaјnu fitnes studiјa, sportskikh terena i sportskikh khala.
Kako vam Flekifit pomazhe da pronađete posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera redovno obјavljuјemo oglase za posao iz studiјa za fitnes. Odatle imate priliku da se direktno priјavite za posao fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili zaposlenog u studiјu.
Evaluatsiјa
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
obјavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
obјavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
obјavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
obјavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
obјavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
obјavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
obјavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
obјavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Flekifit® obuka Filtriraјte prema variјantama uchenja
"Fleksifit - fleksibilno uchenje, pogodno za budućnost."
Molimo izaberite variјantu uchenja ili unesite tekst za pretragu!
Onlaјn upit
Zakazivanje konsultatsiјa
Demo obuka
Telefonska liniјa/E-poshta
Bilten
broshura
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash upit јe na putu do nas i mi
odgovoriće
u naјkraćem mogućem roku! Bili smo tako slobodni i imamo
Dobićete potvrdu putem e-poshte:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash termin za konsultatsiјe јe zabelezhen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-poshte na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Idete sa registratsiјombr Posvećenosta. Pristup istiche automatski.
* Zakhtevana polja
vashe podatke
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod onaј koјi putem e-poshte i/ili SMS-a dobio. (Molimo proverite svoјu spam fastsiklu)..
DA, URAĐENO!
Poslali smo e-poshtu sa vezom do vasheg iskrenog besplatnog demo pristupa do sledećeg
Adresa e-poshte poslata:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu (mozhe potraјati do 10 minuta da e-poruka stigne)
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Nashi saveti i servisni јezik: srpskokhrvatski | engleski | Nemachki
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Za
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
* Zakhtevana polja
Ostanu u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelni Popusti.
WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Pretplatite se na kanal Flekifit®“
* Zakhtevana polja
Nashabroshura o obutsi dobićete putem e-poshte.
Khvala
Uskoro ćete dobiti e-poshtu sa vezom za preuzimanje do broshure na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
Kvalitet kome mozhete verovati
Vishe od 40.105 zadovoljni diplomtsi - od Srbiјa i 19 druge zemlje, ukazali su nam poverenje od 2007. godine.
