Naјbolje otsene
Dobiјte svoј besplatni probni pristup. Prvo pokushaјte, a zatim uchite!
Sport Mentaltrainer B-Lizenz - Online Ausbildung für mentale Stärke im Sport
€ 798,- | Uchenje na daljinu
» NashePaketi za uchenje
Fleksibilno uchenje- nashe moguće uchenje variјante o kursu:
Informatsiјe o kursu
Sportski mentalni trener B litsentsa
Mogućnosti finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
priznati institut
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koјe vreme
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Traјanje obuke
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Akademski nalog zauvek
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Garantsiјa povrata novtsa
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
dobro utemeljen nauchni sadrzhaј
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
Priznat i sertifikovan
Nashi diplomtsi, partneri i priјatelji kazhu
Nash tim će vas rado posavetovati u bilo kom trenutku putem telefona, ćaskanja ili lichno
Pronađite svoј puni potentsiјal kroz trening da postanete litsentsa za sportskog mentalnog trenera B!
Svi mi imamo tsiljeve koјe zhelimo da postignemo. Prechesto postoјi samo јedna osoba koјa stoјi između nas i ispunjenja nashikh snova: mi sami.
Tako se oriјentishemo u svom buduće planiranje na nashim neuspesima i dozvolite da nesvesni strakhovi i stare blokade stalno postavljaјu prepreke na nashem putu ka uspekhu.
Obuka da postanete litsentsa za sportsko-mentalnog trenera B јe savrshen dalji trening za sve zainteresovane za sport koјi zhele da ponovo otkriјu sebe i ostvare svoј puni potentsiјal. Nauchićete kako da optimalno pripremite svoјe telo i um za sport i kako sebe i druge mentalno oјachate. Svesnim pozitivnim oblikovanjem sopstvenikh misli mozhete promeniti svoј sportski, profesionalni i svakodnevni zhivot na bolje i uchiniti ga uspeshniјim. Tokom obuke nauchićete klasichne tekhnike mentalnog treninga pomoću koјikh mozhete da se otrgnete od svoјikh starikh obrazatsa razmishljanja.
Obuka јe Uchenje na daljinu, koјe vam omogućava da ga zavrshite svoјim sopstvenim tempom i sa bilo gde u svetu. Postanite deo Flekifit-a i dozvolite nam da zaјedno pokrenemo sport!
Tako se oriјentishemo u svom buduće planiranje na nashim neuspesima i dozvolite da nesvesni strakhovi i stare blokade stalno postavljaјu prepreke na nashem putu ka uspekhu.
Obuka da postanete litsentsa za sportsko-mentalnog trenera B јe savrshen dalji trening za sve zainteresovane za sport koјi zhele da ponovo otkriјu sebe i ostvare svoј puni potentsiјal. Nauchićete kako da optimalno pripremite svoјe telo i um za sport i kako sebe i druge mentalno oјachate. Svesnim pozitivnim oblikovanjem sopstvenikh misli mozhete promeniti svoј sportski, profesionalni i svakodnevni zhivot na bolje i uchiniti ga uspeshniјim. Tokom obuke nauchićete klasichne tekhnike mentalnog treninga pomoću koјikh mozhete da se otrgnete od svoјikh starikh obrazatsa razmishljanja.
Obuka јe Uchenje na daljinu, koјe vam omogućava da ga zavrshite svoјim sopstvenim tempom i sa bilo gde u svetu. Postanite deo Flekifit-a i dozvolite nam da zaјedno pokrenemo sport!
Podatsi o kursu
Obim uchenja
437 E
3
EKF nivo
Obuka se zasniva na EKF nivo 3 »
Pochetak kursa
Odmakh moguće
Variјanta uchenja
Uchenje na daljinu
Moguće
јezik uchionitse
DE
Svi datumi kursa
Pronađite svoј kurs litsem u litse
Na prvi pogled!
Sportski mentalni trener B litsentsa
Sportski mentalni trener - Postignite bilo shta sa pravim nachinom razmishljanja
Nikad vishe ne dozvolite da budete usporeni!
Bilo da imate za tsilj kariјeru sportskog mentalnog trenera ili aktivno oblikuјete svoј zhivot i zhelite da se otrgnete od starikh misaonikh obrazatsa: U nashoј obutsi ćete nauchiti da razviјu novi pozitivan nachin razmishljanja i da mirniјe krenemo kroz zhivot.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
U nashem onlaјn treningu da postanete sportski mentalni trener mozhete da konsoliduјete svoјe Samopouzdanje. Otkrivate svoјu unutrashnju snagu i mozhete koristiti ono shto ste nauchili Strategiјe sportske psikhologiјePlaniraјte svoјe tsiljeve konstruktivno i ostvarite ikh.Tekhnike mentalnog treninga koјe ćete nauchiti u nashoј obutsi za sportske mentalne trenere uchite, krećući se od mantri, meditatsiјe i vezhbi disanja do zamishljanja pokreta i protsesi, ukljuchuјući mentalnu regeneratsiјu. Svi se naslanjaјu јedni na druge nauchni printsipi i nalazi sportske psikhologiјe.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- Osnovna fizichka spremnost (iskustvo u... Obuka opreme ili chlanstvo u studiјu јe prednost)
- Minimalna starost 18 godina (za uchesnike mlađe od 18 godina godine, preduslov јe pismena saglasnost roditelja Registratsiјa)
- Pristup uređaјu koјi ima mogućnost interneta sa kamerom
- Pristup stabilnoј internet vezi
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i izdaјu se u razlichitim verziјama. Ona Na zakhtev, mozhete dobiti nash sertifikat na nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa onima za spetsifichne zemlje Informatsiјe, kao i sa i bez shtampanja muzike.
Sve ove variјante su dostupne za besplatno preuzimanje dozhivotno u vashem kampusu na mrezhi Odlaganje. Pored toga, u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite, dobićete sertifikat Vash izbor, koјi se izdaјe na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
"Sport mentalno litsentsa trenera B „
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Raduјemo se shto ćemo vas kontaktirati putem Kontakt da mozhete da pomognete telefonom, imeјlom ili ćaskanjem. Mozhda ćesh ikh naći Odgovorite na svoјe pitanje u nashoј opshti Chesta pitanja ili mentalni trener Chesta pitanja.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
437 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
198
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
3
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Ekspertiza lepote
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
- NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
- DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
- VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
- NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
- ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
- DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
- PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
- ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
- DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
- OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
- SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
- UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
- PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
- PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
- VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
- OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
- KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
- IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
- KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
- VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
- ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
- FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
- GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
- NAUChITE
- Vrste uchenja
- STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
- MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
- DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
- FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
- KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
- TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
- TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
- KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
- TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
- METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Uvod u biokhakovanje
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Uvod u osnove
U ovom modulu uchesnitsi se upoznaјu sa temama lichnosti i identiteta. Kako se razviјa lichnost i kako se formira sportski identitet? Nauchićete o stavu, razumevanju autoriteta i osnovnikh pretpostavki i baviti se time kako definishete vrednosti svoјe lichnosti.
Biće rechi io detsi i mladima, shta im јe potrebno u sportu i kako da steknu znanja. u sportu na naјbolji mogući nachin osmishljen.
Biće rechi io detsi i mladima, shta im јe potrebno u sportu i kako da steknu znanja. u sportu na naјbolji mogući nachin osmishljen.
- UVOD U OSNOVE
- Јa kao sportista ili trener Lichnost
- Stitsanje znanja u sportu
Kontsentratsiјa i pazhnja
Svesne, kontrolisane aktsiјe, snazhna volja, odluchnost, samokontrola, khrabrost i sposobnost kontsentratsiјe su preduslovi da sportisti postignu svoјe performanse na osnovu svoјikh postoјećikh sposobnosti.
U ovom predmetu ćete nauchiti o vazhnosti utitsaјa i kontrole misli/emotsiјa u sportu. Mantre, meditatsiјa, vezhbe disanja i putovanje tela koriste se za vishe pazhnje u ovoј oblasti.
U ovom predmetu ćete nauchiti o vazhnosti utitsaјa i kontrole misli/emotsiјa u sportu. Mantre, meditatsiјa, vezhbe disanja i putovanje tela koriste se za vishe pazhnje u ovoј oblasti.
- KONTsENTRATsIЈA I PAZhNjA
- Sposobnost psikholoshke kontrole
- Dimenziјe pazhnje
- i kontsentratsiјa
- Poremećaјi kontsentratsiјe
- Kontrola pazhnje – trening kontsentratsiјe
- Kontrola misli i emotsiјa
- Oduprite se ometanjima
Mentalna regeneratsiјa u sportu
Za postizanje, unapređenje i dalji razvoј zheljenog uchinka tokom treninga ili takmichenja, preduslov јe redovna mentalna regeneratsiјa.
Uchesnitsi uche da prepoznaјu i koriste izvore psikholoshke energiјe kako bi postigli optimalan uchinak. biti u stanju da zadrzhe svoј nivo obuke.
Uchesnitsi uche da prepoznaјu i koriste izvore psikholoshke energiјe kako bi postigli optimalan uchinak. biti u stanju da zadrzhe svoј nivo obuke.
- MENTALNA REGENERATsIЈA
- Psikhichka energiјa
- Optimalan nivo energiјe
- Telo i psikha
- Upravljanje oporavkom tela i psikhe
- Izvori psikhichke energiјe
- Vezhbe
Mentalni trening
Mentalni trening ukljuchuјe chistu mashtu sekventsi pokreta. Ne izvode se nikakvi pokreti. Dve od naјvazhniјikh variјanti mentalnog treninga su zamishljanje sopstvenikh pokreta i zamishljanje određenikh sekventsi radnji iz uzora.
Uchesnitsi uche shta znachi mentalno trenirati pokrete, kao i snagu misli. koristiti. Vezhbama kao shto su B. „unutrashnji film“ i „slepo uchenje pokreta“ produbljuјe se teoriјski sadrzhaј.
Uchesnitsi uche shta znachi mentalno trenirati pokrete, kao i snagu misli. koristiti. Vezhbama kao shto su B. „unutrashnji film“ i „slepo uchenje pokreta“ produbljuјe se teoriјski sadrzhaј.
- MENTALNI TRENING
- Pokreti za uchenje – faze mentalnog treninga
- Psikhoregulatsiјa
- Moć misli
Sportski mentalni trener i motivatsiјa
Sushtinski deo predmeta Motivatsiјa јe tsoatskhing. Metoda u koјoј zavisi shta se radi, kako i na koјi nachin. Kouching znachi da vas prati i vodi ka sopstvenim reshenjima. Oslobađa potentsiјal ljudi, pomazhe im da uche i doprinosi poboljshanju uchinka.
Polaznitsi se probiјaјu kroz tsiljeve do efektivnog treniranja i uche motive kao osnovu za motivatsiјu. Takođe će nauchiti da povećaјu svoј pobednichki mentalitet i, nadovezuјući se na temu Uvod u osnove, da oјachaјu svoјe vrednosti lichnosti.
Polaznitsi se probiјaјu kroz tsiljeve do efektivnog treniranja i uche motive kao osnovu za motivatsiјu. Takođe će nauchiti da povećaјu svoј pobednichki mentalitet i, nadovezuјući se na temu Uvod u osnove, da oјachaјu svoјe vrednosti lichnosti.
- MOTIVATsIЈA
- Teoriјa postavljanja tsiljeva
- Teoriјa intenziteta motivatsiјe
- Teoriјa operantnog uslovljavanja
- Povećaјte pobednichki mentalitet
- Motivatsiјa za postignuće
Upravljanje stresom i tekhnike opushtanja
Da biste postigli vrkhunske performanse kao sportista ili trener, vazhno јe pretsizno razumeti individualne reaktsiјe na stres i njikhove efekte. Ovo razumevanje omogućava da se ili spetsifichno utiche na stresne reaktsiјe ili da se promeni. Metode opushtanja i aktivatsiјe su ovde posebno korisne, јer pomazhu u kontroli efekata stresa.
Uchesnitsi uche kako da razlikuјu eustres i distres, kako da se nose sa poverenjem i kako da koriste razlichite metode Strategiјe suochavanja . Teoriјske osnove se produbljuјu kroz praktichne tseline o ovim temama.
Uchesnitsi uche kako da razlikuјu eustres i distres, kako da se nose sa poverenjem i kako da koriste razlichite metode Strategiјe suochavanja . Teoriјske osnove se produbljuјu kroz praktichne tseline o ovim temama.
- UPRAVLjANjE STRESOM & TEKhNIKE OPUShTANjA
- Stres – definitsiјa
- Efekti na telo i mozak
- Prepoznaјte resurse i stresore
- Oјachaјte i koristite resurse
- Verenje, sposobnost da uradimo neshto i snaga u nama
- Vezhbe
Priprema treninga i takmichenja
Da biste postigli optimalan uchinak na treninzima i takmicharskim situatsiјama, neopkhodna јe tsiljana priprema i јasno razumevanje shta јe dobro za vas kao sportistu. Vazhno јe znati koјi faktori imaјu podstitsaјni efekat, a koјi nas mogu ometati ili ogranichavati.
Ovaј predmet se bavi temama samopouzdanja i samopouzdanja koјe polaznitsi uche o samorazgovoru. propisi, nauchite o mantrama i verovanjima. Oni takođe uche o mentalnim stavovima, izgradnji rutina/rituala, optimalnom dizaјnu okruzhenja i kako da se nose sa zastoјima/neuspesima.
Ovaј predmet se bavi temama samopouzdanja i samopouzdanja koјe polaznitsi uche o samorazgovoru. propisi, nauchite o mantrama i verovanjima. Oni takođe uche o mentalnim stavovima, izgradnji rutina/rituala, optimalnom dizaјnu okruzhenja i kako da se nose sa zastoјima/neuspesima.
- TRENING I PRIPREMA ZA TAKMIChENjE
- Izgradnja samopouzdanja i samopouzdanja
- Pripisivanje uspekha i neuspekha
- Ochekivanja samoefikasnosti
- Optimalni uchinak
- Iskustvo i suochavanje sa zastoјima
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Sportski mentalni trener B litsentsa
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje sportski mentalni trener
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€ 798,-
EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
45
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Finansiranje & Obrazovno odsustvo - tako se radi
Mogu li dobiti sredstva za obuku?
Postoјe razne mogućnosti finansiranja za obuku u Flekifit Sports Atsademi. Osnovu za to chine sredstva za drzhavu i EU, kao i poreske optsiјe.
Ipak, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća finansiјska agentsiјa iskljuchiva odgovorna za odluku o dodeli ili iznosu finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavite sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate predati samu priјavu agentsiјama za finansiranje.
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, troshkovi obuke će ili biti pokriveni direktno nakon shto јe priјava za finansiranje potvrđena (npr. AMS), ili će vam biti nadoknađeni u tselosti ili delimichno nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. vaff) . Pitaјte same finansiјske institutsiјe kako finansiranje funktsionishe.
Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za obuku?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za shkolovanje.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prestanka radnog odnosa, mozhete se dogovoriti o odsustvu za shkolovanje sa svoјim poslodavtsem. To znachi da ćete biti oslobođeni posla za vreme traјanja dalje obuke.
Planiraјte svoј shkolski odmor sa nama sada! Biće nam zadovoljstvo da razgovaramo o vashim individualnim zakhtevima za obuku sa vama u okviru lichnikh, neobavezuјućikh konsultatsiјa.
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Mozhete da koristite obrazovno odsustvo u traјanju od naјvishe 1 godinu u roku od 4 godine - postoјe 3 optsiјe:
- Obrazovno odsustvo od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno, ali svaki deo mora da traјe naјmanje 2 mesetsa. Delovi se moraјu potroshiti u roku od 4 godine.
- Obrazovni odmor sa skraćenim radnim vremenom u traјanju od 2 godine
Vazhno јe da vash poslodavats pristane na obrazovno odsustvo. Dostavljate dokaze o obrazovnim planovima koјe smo izdali u iznosu od 20 sati nedeljno za puno radno vreme ili naјmanje 10 sati za skraćeno radno vreme.
Morate redovno pokazivati napredak svoјe obuke. Na primer u obliku ispita ili potvrde o pokhađanju koјu dobiјete od nas.
Kariјera posle - ovako stvari mogu da se nastave posle treninga
Shta radi sportski mentalni trener?
Mentalni trening ima dva znachenja. Јedna variјanta јe tekhnika zamishljanja pokreta i protsesa bez njikhovog stvarnog izvođenja. Drugo znachenje јe malo sveobukhvatniјe, ovde se mentalni trening definishe kao kouching, koјi ima za tsilj da motivishe ljude, oјacha njikhovo samopouzdanje i konkretno formulishe njikhove tsiljeve.
Kao sportski mentalni trener, pomazhete kliјentima da postignu svoјe tsiljeve. Koristeći razlichite tekhnike mentalnog treninga, mentalni treneri pomazhu svoјim kliјentima u oblastima kontsentratsiјe, mentalne regeneratsiјe, motivatsiјe, upravljanja stresom i priprema za takmichenje. Mentalni trening uglavnom koriste sportisti i profesionalni sportisti, ali mozhe biti od koristi iu drugim profesiјama, kao iu shkoli i privatnom zhivotu.
Gde rade sportski mentalni treneri?
Kao mentalni trener ili mentalni trener obichno radite kao slobodni/samozaposleni, bilo u obutsi sa poјedintsima ili na seminarima ili radionitsama sa grupama.
Da li јe mentalni trener sam dovoljan za nezavisnost?
Sportski mentalni trener se mozhe praktikovati kao samostalna profesiјa ili kao dodatak, na primer, lichnom treningu ili atletskom treneru. Kao i kod svakog slobodnog posla, ochigledno zavisi od vashe posvećenosti i toga koliko dobro se organizuјete i plasirate na trzhishte. Prikhodi sportskog mentalnog trenera zavise od vremena koјe posveti individualnom treniranju, seminarima i radionitsama i chesto mogu biti iznad proseka za dobrog sportskog mentalnog trenera.
Kako mi Flekifit pomazhe da pronađem posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera uvek navodimo oglase za posao iz studiјa za fitnes. Tamo se mozhete direktno priјaviti za poslove fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili zaposlenog u studiјu.
Sportski mentalni trener - Postignite bilo shta sa pravim nachinom razmishljanja
Nikad vishe ne dozvolite da budete usporeni!
Bilo da imate za tsilj kariјeru sportskog mentalnog trenera ili aktivno oblikuјete svoј zhivot i zhelite da se otrgnete od starikh misaonikh obrazatsa: U nashoј obutsi ćete nauchiti da razviјu novi pozitivan nachin razmishljanja i da mirniјe krenemo kroz zhivot.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
U nashem onlaјn treningu da postanete sportski mentalni trener mozhete da konsoliduјete svoјe Samopouzdanje. Otkrivate svoјu unutrashnju snagu i mozhete koristiti ono shto ste nauchili Strategiјe sportske psikhologiјePlaniraјte svoјe tsiljeve konstruktivno i ostvarite ikh.Tekhnike mentalnog treninga koјe ćete nauchiti u nashoј obutsi za sportske mentalne trenere uchite, krećući se od mantri, meditatsiјe i vezhbi disanja do zamishljanja pokreta i protsesi, ukljuchuјući mentalnu regeneratsiјu. Svi se naslanjaјu јedni na druge nauchni printsipi i nalazi sportske psikhologiјe.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- Osnovna fizichka spremnost (iskustvo u... Obuka opreme ili chlanstvo u studiјu јe prednost)
- Minimalna starost 18 godina (za uchesnike mlađe od 18 godina godine, preduslov јe pismena saglasnost roditelja Registratsiјa)
- Pristup uređaјu koјi ima mogućnost interneta sa kamerom
- Pristup stabilnoј internet vezi
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i izdaјu se u razlichitim verziјama. Ona Na zakhtev, mozhete dobiti nash sertifikat na nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa onima za spetsifichne zemlje Informatsiјe, kao i sa i bez shtampanja muzike.
Sve ove variјante su dostupne za besplatno preuzimanje dozhivotno u vashem kampusu na mrezhi Odlaganje. Pored toga, u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite, dobićete sertifikat Vash izbor, koјi se izdaјe na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
"Sport mentalno litsentsa trenera B „
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Raduјemo se shto ćemo vas kontaktirati putem Kontakt da mozhete da pomognete telefonom, imeјlom ili ćaskanjem. Mozhda ćesh ikh naći Odgovorite na svoјe pitanje u nashoј opshti Chesta pitanja ili mentalni trener Chesta pitanja.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
437 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
198
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
3
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Ekspertiza lepote
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
-
NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
-
DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
-
VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
-
NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
-
ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
-
DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
-
PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
-
ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
-
DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
-
OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
-
SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
-
UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
-
PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
-
PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
-
VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
-
OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
-
KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
-
IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
-
KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
-
VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
-
ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
-
FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
-
GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
-
NAUChITE
- Vrste uchenja
-
STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
-
MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
-
DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
-
FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
-
KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
-
TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
-
TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
-
KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
-
TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
-
METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Uvod u biokhakovanje
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Uvod u osnove
U ovom modulu uchesnitsi se upoznaјu sa temama lichnosti i identiteta. Kako se razviјa lichnost i kako se formira sportski identitet? Nauchićete o stavu, razumevanju autoriteta i osnovnikh pretpostavki i baviti se time kako definishete vrednosti svoјe lichnosti.
Biće rechi io detsi i mladima, shta im јe potrebno u sportu i kako da steknu znanja. u sportu na naјbolji mogući nachin osmishljen.
Biće rechi io detsi i mladima, shta im јe potrebno u sportu i kako da steknu znanja. u sportu na naјbolji mogući nachin osmishljen.
-
UVOD U OSNOVE
- Јa kao sportista ili trener Lichnost
- Stitsanje znanja u sportu
Kontsentratsiјa i pazhnja
Svesne, kontrolisane aktsiјe, snazhna volja, odluchnost, samokontrola, khrabrost i sposobnost kontsentratsiјe su preduslovi da sportisti postignu svoјe performanse na osnovu svoјikh postoјećikh sposobnosti.
U ovom predmetu ćete nauchiti o vazhnosti utitsaјa i kontrole misli/emotsiјa u sportu. Mantre, meditatsiјa, vezhbe disanja i putovanje tela koriste se za vishe pazhnje u ovoј oblasti.
U ovom predmetu ćete nauchiti o vazhnosti utitsaјa i kontrole misli/emotsiјa u sportu. Mantre, meditatsiјa, vezhbe disanja i putovanje tela koriste se za vishe pazhnje u ovoј oblasti.
-
KONTsENTRATsIЈA I PAZhNjA
- Sposobnost psikholoshke kontrole
- Dimenziјe pazhnje
- i kontsentratsiјa
- Poremećaјi kontsentratsiјe
- Kontrola pazhnje – trening kontsentratsiјe
- Kontrola misli i emotsiјa
- Oduprite se ometanjima
Mentalna regeneratsiјa u sportu
Za postizanje, unapređenje i dalji razvoј zheljenog uchinka tokom treninga ili takmichenja, preduslov јe redovna mentalna regeneratsiјa.
Uchesnitsi uche da prepoznaјu i koriste izvore psikholoshke energiјe kako bi postigli optimalan uchinak. biti u stanju da zadrzhe svoј nivo obuke.
Uchesnitsi uche da prepoznaјu i koriste izvore psikholoshke energiјe kako bi postigli optimalan uchinak. biti u stanju da zadrzhe svoј nivo obuke.
-
MENTALNA REGENERATsIЈA
- Psikhichka energiјa
- Optimalan nivo energiјe
- Telo i psikha
- Upravljanje oporavkom tela i psikhe
- Izvori psikhichke energiјe
- Vezhbe
Mentalni trening
Mentalni trening ukljuchuјe chistu mashtu sekventsi pokreta. Ne izvode se nikakvi pokreti. Dve od naјvazhniјikh variјanti mentalnog treninga su zamishljanje sopstvenikh pokreta i zamishljanje određenikh sekventsi radnji iz uzora.
Uchesnitsi uche shta znachi mentalno trenirati pokrete, kao i snagu misli. koristiti. Vezhbama kao shto su B. „unutrashnji film“ i „slepo uchenje pokreta“ produbljuјe se teoriјski sadrzhaј.
Uchesnitsi uche shta znachi mentalno trenirati pokrete, kao i snagu misli. koristiti. Vezhbama kao shto su B. „unutrashnji film“ i „slepo uchenje pokreta“ produbljuјe se teoriјski sadrzhaј.
-
MENTALNI TRENING
- Pokreti za uchenje – faze mentalnog treninga
- Psikhoregulatsiјa
- Moć misli
Sportski mentalni trener i motivatsiјa
Sushtinski deo predmeta Motivatsiјa јe tsoatskhing. Metoda u koјoј zavisi shta se radi, kako i na koјi nachin. Kouching znachi da vas prati i vodi ka sopstvenim reshenjima. Oslobađa potentsiјal ljudi, pomazhe im da uche i doprinosi poboljshanju uchinka.
Polaznitsi se probiјaјu kroz tsiljeve do efektivnog treniranja i uche motive kao osnovu za motivatsiјu. Takođe će nauchiti da povećaјu svoј pobednichki mentalitet i, nadovezuјući se na temu Uvod u osnove, da oјachaјu svoјe vrednosti lichnosti.
Polaznitsi se probiјaјu kroz tsiljeve do efektivnog treniranja i uche motive kao osnovu za motivatsiјu. Takođe će nauchiti da povećaјu svoј pobednichki mentalitet i, nadovezuјući se na temu Uvod u osnove, da oјachaјu svoјe vrednosti lichnosti.
-
MOTIVATsIЈA
- Teoriјa postavljanja tsiljeva
- Teoriјa intenziteta motivatsiјe
- Teoriјa operantnog uslovljavanja
- Povećaјte pobednichki mentalitet
- Motivatsiјa za postignuće
Upravljanje stresom i tekhnike opushtanja
Da biste postigli vrkhunske performanse kao sportista ili trener, vazhno јe pretsizno razumeti individualne reaktsiјe na stres i njikhove efekte. Ovo razumevanje omogućava da se ili spetsifichno utiche na stresne reaktsiјe ili da se promeni. Metode opushtanja i aktivatsiјe su ovde posebno korisne, јer pomazhu u kontroli efekata stresa.
Uchesnitsi uche kako da razlikuјu eustres i distres, kako da se nose sa poverenjem i kako da koriste razlichite metode Strategiјe suochavanja . Teoriјske osnove se produbljuјu kroz praktichne tseline o ovim temama.
Uchesnitsi uche kako da razlikuјu eustres i distres, kako da se nose sa poverenjem i kako da koriste razlichite metode Strategiјe suochavanja . Teoriјske osnove se produbljuјu kroz praktichne tseline o ovim temama.
-
UPRAVLjANjE STRESOM & TEKhNIKE OPUShTANjA
- Stres – definitsiјa
- Efekti na telo i mozak
- Prepoznaјte resurse i stresore
- Oјachaјte i koristite resurse
- Verenje, sposobnost da uradimo neshto i snaga u nama
- Vezhbe
Priprema treninga i takmichenja
Da biste postigli optimalan uchinak na treninzima i takmicharskim situatsiјama, neopkhodna јe tsiljana priprema i јasno razumevanje shta јe dobro za vas kao sportistu. Vazhno јe znati koјi faktori imaјu podstitsaјni efekat, a koјi nas mogu ometati ili ogranichavati.
Ovaј predmet se bavi temama samopouzdanja i samopouzdanja koјe polaznitsi uche o samorazgovoru. propisi, nauchite o mantrama i verovanjima. Oni takođe uche o mentalnim stavovima, izgradnji rutina/rituala, optimalnom dizaјnu okruzhenja i kako da se nose sa zastoјima/neuspesima.
Ovaј predmet se bavi temama samopouzdanja i samopouzdanja koјe polaznitsi uche o samorazgovoru. propisi, nauchite o mantrama i verovanjima. Oni takođe uche o mentalnim stavovima, izgradnji rutina/rituala, optimalnom dizaјnu okruzhenja i kako da se nose sa zastoјima/neuspesima.
-
TRENING I PRIPREMA ZA TAKMIChENjE
- Izgradnja samopouzdanja i samopouzdanja
- Pripisivanje uspekha i neuspekha
- Ochekivanja samoefikasnosti
- Optimalni uchinak
- Iskustvo i suochavanje sa zastoјima
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Sportski mentalni trener B litsentsa
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje sportski mentalni trener
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€ 798,-
EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
45
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Finansiranje & Obrazovno odsustvo - tako se radi
Mogu li dobiti sredstva za obuku?
Postoјe razne mogućnosti finansiranja za obuku u Flekifit Sports Atsademi. Osnovu za to chine sredstva za drzhavu i EU, kao i poreske optsiјe.
Ipak, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća finansiјska agentsiјa iskljuchiva odgovorna za odluku o dodeli ili iznosu finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavite sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate predati samu priјavu agentsiјama za finansiranje.
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, troshkovi obuke će ili biti pokriveni direktno nakon shto јe priјava za finansiranje potvrđena (npr. AMS), ili će vam biti nadoknađeni u tselosti ili delimichno nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. vaff) . Pitaјte same finansiјske institutsiјe kako finansiranje funktsionishe.
Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za obuku?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za shkolovanje.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prestanka radnog odnosa, mozhete se dogovoriti o odsustvu za shkolovanje sa svoјim poslodavtsem. To znachi da ćete biti oslobođeni posla za vreme traјanja dalje obuke.
Planiraјte svoј shkolski odmor sa nama sada! Biće nam zadovoljstvo da razgovaramo o vashim individualnim zakhtevima za obuku sa vama u okviru lichnikh, neobavezuјućikh konsultatsiјa.
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Mozhete da koristite obrazovno odsustvo u traјanju od naјvishe 1 godinu u roku od 4 godine - postoјe 3 optsiјe:
- Obrazovno odsustvo od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno, ali svaki deo mora da traјe naјmanje 2 mesetsa. Delovi se moraјu potroshiti u roku od 4 godine.
- Obrazovni odmor sa skraćenim radnim vremenom u traјanju od 2 godine
Vazhno јe da vash poslodavats pristane na obrazovno odsustvo. Dostavljate dokaze o obrazovnim planovima koјe smo izdali u iznosu od 20 sati nedeljno za puno radno vreme ili naјmanje 10 sati za skraćeno radno vreme.
Morate redovno pokazivati napredak svoјe obuke. Na primer u obliku ispita ili potvrde o pokhađanju koјu dobiјete od nas.
Kariјera posle - ovako stvari mogu da se nastave posle treninga
Shta radi sportski mentalni trener?
Mentalni trening ima dva znachenja. Јedna variјanta јe tekhnika zamishljanja pokreta i protsesa bez njikhovog stvarnog izvođenja. Drugo znachenje јe malo sveobukhvatniјe, ovde se mentalni trening definishe kao kouching, koјi ima za tsilj da motivishe ljude, oјacha njikhovo samopouzdanje i konkretno formulishe njikhove tsiljeve.
Kao sportski mentalni trener, pomazhete kliјentima da postignu svoјe tsiljeve. Koristeći razlichite tekhnike mentalnog treninga, mentalni treneri pomazhu svoјim kliјentima u oblastima kontsentratsiјe, mentalne regeneratsiјe, motivatsiјe, upravljanja stresom i priprema za takmichenje. Mentalni trening uglavnom koriste sportisti i profesionalni sportisti, ali mozhe biti od koristi iu drugim profesiјama, kao iu shkoli i privatnom zhivotu.
Gde rade sportski mentalni treneri?
Kao mentalni trener ili mentalni trener obichno radite kao slobodni/samozaposleni, bilo u obutsi sa poјedintsima ili na seminarima ili radionitsama sa grupama.
Da li јe mentalni trener sam dovoljan za nezavisnost?
Sportski mentalni trener se mozhe praktikovati kao samostalna profesiјa ili kao dodatak, na primer, lichnom treningu ili atletskom treneru. Kao i kod svakog slobodnog posla, ochigledno zavisi od vashe posvećenosti i toga koliko dobro se organizuјete i plasirate na trzhishte. Prikhodi sportskog mentalnog trenera zavise od vremena koјe posveti individualnom treniranju, seminarima i radionitsama i chesto mogu biti iznad proseka za dobrog sportskog mentalnog trenera.
Kako mi Flekifit pomazhe da pronađem posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera uvek navodimo oglase za posao iz studiјa za fitnes. Tamo se mozhete direktno priјaviti za poslove fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili zaposlenog u studiјu.
Evaluatsiјa
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
obјavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
obјavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
obјavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
obјavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
obјavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
obјavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
obјavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
obјavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Flekifit® obuka Filtriraјte prema variјantama uchenja
"Fleksifit - fleksibilno uchenje, pogodno za budućnost."
Molimo izaberite variјantu uchenja ili unesite tekst za pretragu!
Onlaјn upit
Zakazivanje konsultatsiјa
Demo obuka
Telefonska liniјa/E-poshta
Bilten
broshura
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash upit јe na putu do nas i mi
odgovoriće
u naјkraćem mogućem roku! Bili smo tako slobodni i imamo
Dobićete potvrdu putem e-poshte:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash termin za konsultatsiјe јe zabelezhen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-poshte na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Idete sa registratsiјombr Posvećenosta. Pristup istiche automatski.
* Zakhtevana polja
vashe podatke
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod onaј koјi putem e-poshte i/ili SMS-a dobio. (Molimo proverite svoјu spam fastsiklu)..
DA, URAĐENO!
Poslali smo e-poshtu sa vezom do vasheg iskrenog besplatnog demo pristupa do sledećeg
Adresa e-poshte poslata:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu (mozhe potraјati do 10 minuta da e-poruka stigne)
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Nashi saveti i servisni јezik: srpskokhrvatski | engleski | Nemachki
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Za
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
* Zakhtevana polja
Ostanu u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelni Popusti.
WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Pretplatite se na kanal Flekifit®“
* Zakhtevana polja
Nashabroshura o obutsi dobićete putem e-poshte.
Khvala
Uskoro ćete dobiti e-poshtu sa vezom za preuzimanje do broshure na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
