Naјbolje otsene
Dobiјte svoј besplatni probni pristup. Prvo pokushaјte, a zatim uchite!
Litsentsa uchitelja јoge B
daleko € 798,- | Dopisni kurs
» NashePaketi za uchenje
Fleksibilno uchenje- nashe moguće uchenje variјante o kursu:
Informatsiјe o kursu
Litsentsa uchitelja јoge B
Mogućnosti finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
priznati institut
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koјe vreme
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Traјanje obuke
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Akademski nalog zauvek
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Garantsiјa povrata novtsa
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
dobro utemeljen nauchni sadrzhaј
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
Priznat i sertifikovan
Nashi diplomtsi, partneri i priјatelji kazhu
Nash tim će vas rado posavetovati u bilo kom trenutku putem telefona, ćaskanja ili lichno
Postanite uchitelj јoge i pomozite ljudima da postignu veće blagostanje!
Јoga јe vishe od trenda, to јe kholistichki nachin zhivota koјi telo i um se pomiruјe. Da biste u potpunosti razumeli i iskusili ovaј nachin zhivota, od kljuchne јe vazhnosti da nauchite Osnove јoge za savladavanje. Nasha obuka za nastavnike јoge B-litsentsa nudi vam znanje koјe vam јe potrebno da ne samo da integrishete јogu u svoј zhivot, već i da јe poduchavate drugim ljudima, bilo da јe za lichni trening ili zvanichni sertifikat .
Preko nasheg Obuka na mrezhi pod vođstvom iskusnikh Flekifit spetsiјalisti predavachi steći ćete uvid u razlichite aspekte јoge. Produbljuјete svoјe razumevanje filozofiјe јoge, nauchite da pravilno izvodite Asane (јoga polozhaјi), saznaјte vishe o vazhnosti disanja u јogi i razumeјu strukturu efikasnog chasa јoge. Praktichne vezhbe su tsentralni deo nashe obuke, јer samo primenom nauchenog mozhete postići pozitivne efekte na svoјe telo i mind dozhivite to direktno i integrishite u svoј zhivot.
Za one koјi zhele da uđu јosh dublje u svet јoge, nudimo i nash opshirniјi Dipl. Obuka nastavnika јoge u litse verziјa za litse. Ova napredna obuka vam omogućava da razviјete svoјe znanje i praktichne veshtine za razvoј na naprednom nivou. Ovde imate priliku da uchestvuјete u intenzivnom i lichnom Okolina Uchitelji prvog razreda da nauchite i podignete svoјu praksu јoge na vishi nivo.
Podatsi o kursu
Obim uchenja
437 E
3
EKF nivo
Obuka se zasniva na EKF nivo 3 »
Pochetak kursa
Odmakh moguće
Variјanta uchenja
Uchenje na daljinu
Moguće
Јezitsi nastave
DE
EN
Na prvi pogled!
Litsentsa uchitelja јoge B
Litsentsa uchitelja јoge B - postanite struchnjak za asane
Јoga – kljuch sreće
Oni koјi praktikuјu јogu chesto sebi postavljaјu osnovna pitanja apart: Kako zhelim da zhivim? Kako da postanem srećan? U chemu da li јe smisao mog zhivota? Јoga mozhe dovesti do vishe pazhnje Svakodnevni stres mozhe vam pomoći da postanete zdraviјi, mobilniјi i srećniјi uradite: Postoјi mnogo razloga da integrishete јogu u svoј zhivot.
Flekifit litsentsa uchitelja јoge B јe savrshena za svakoga ko koјi bi zheleli da steknu uvid u svet јoge. Bez obzira da li ti zhelite da koristite trening јoge za sebe ili za sebe Dodatna ponuda kao fitnes i lichni trener za vashe kliјente zhelite da se proshirite јogom - ovaј onlaјn trening јe idealan Zapocheti.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
Obuka ukljuchuјe fizichke vezhbe (15 Asane), tekhnike disanja, vezhbe kontsentratsiјe i Meditatsiјa. Ne radi se samo o istezanju i јachanje mishića, ali i o mobilizatsiјi mishića Zglobovi, kichma i tsela struktura kostiјu. Nashe Onlaјn obuka da postanete uchitelj јoge vam daјe Tekhnike vezhbi asana.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- osnovna fizichka spremnost
- Minimalna starost 18 godina (Za uchesnike mlađe od 18 godina, pismeno Za registratsiјu јe potrebna saglasnost roditelja)
- Pristup uređaјu koјi ima mogućnost interneta pomoću kamere
- Pristup stabilnoј internet vezi
Obuka јe savrshena za pruzhanje temelja u filozofiјi јoge i osnovnikh vezhbi јoge.
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i dostupni su u razlichitim Izdate variјante. Dobićete nash sertifikat na zakhtev nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa informatsiјama spetsifichnim za zemlju kao i sa i bez shtampanikh beleshki.
Sve ove variјante su vam dostupne besplatno dozhivotno Preuzimanje dostupno na vashem online kampusu. Preko i dalje dobićete u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite Sertifikat po izboru na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru Izdaјe se reljefna shtampa.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
„litsentsa uchitelja јoge B“
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Raduјemo se Vashem odgovoru putem Kontakt telefonom, preko Poshaljite e-poshtu ili ćaskaјte da biste pomogli na vashe pitanje takođe u nashem opshta chesta pitanja ili Chesta pitanja o uchiteljima јoge.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
437 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
189
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
12
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Sportska kompetentsiјa PF-a
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
- NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
- DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
- VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
- NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
- ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
- DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
- PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
- ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
- DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
- OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
- SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
- UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
- PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
- PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
- VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
- OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
- KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
- IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
- KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
- VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
- ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
- FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
- GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
- NAUChITE
- Vrste uchenja
- STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
- MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
- DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
- FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
- KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
- TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
- TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
- KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
- TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
- METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Litsentsa uchitelja јoge B
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Asana
U ovom modulu ćete nauchiti izbor osnovnikh pozitsiјa u јogi.
Uche se stoјeći polozhaјi, polozhaјi okretanja i obrnuti polozhaјi i govori se o njikhovim efektima i kontraindikatsiјama.
Takođe ćete nauchiti printsipe poravnanja i ukazati na moguće greshke u izvrshenju. Modul se bavi fizichkim i psikhichkim efektima kao i kontraindikatsiјama.
Modul takođe opisuјe uobichaјene greshke i daјe preporuku za period chekanja.
- ASANA DIREKTORIЈ – IZBOR
- Uvod
- Kategorizatsiјa asana
- Izabrane asane sa detaljnim opisima
- Anatomski i fizioloshki efekti asane
- Primena u praksi
- Variјatsiјe i prilagođavanja za razlichite nivoe
- Aspekti bezbednosti i kontraindikatsiјe
- UChEShĆE GREShKE – PRIMERI
- Tipichni obrastsi greshaka u razlichitim asanama
- Metode i tekhnike korektsiјe
- Izbegavanje povreda pravilnim izvođenjem
- VEZhBA - OPIShI ASANE
- Metoda za detaljan opis i analizu asana
- Praktichni primeri korishćenja metode
- SAZhETAK - EFEKTI ASANA
- Fizichki efekti (snaga, fleksibilnost, izdrzhljivost)
- Psikholoshki efekti (opushtanje, stres smanjenje, kontsentratsiјa)
- Kholistichki pogled na asane u јoga -Kontekst
Disanje u јogi - pranaiama
U ovom modulu ćete nauchiti ulogu disanja u јogi i kako da podesite trening disanja.
Nakon shto smo obјasnili znachenje rechi Pranaiama, pogledaćemo utitsaј koјi disanje ima na ljude. Nauchićete o ulozi disanja i strukturi treninga disanja, kao io tome kako poјedinachne tekhnike disanja utichu ili se razlikuјu.
- UVOD
- Izraz Pranaiama
- Uloga disanja u јogi
- Faze disanja
- Podeshavanje treninga disanja
- Ogranichenja ili kontraindikatsiјe
- Posmatranje dakha
- Јednostavne vezhbe disanja
- Vezhbe za chishćenje disanja
Struktura chasa јoge
U ovom modulu ćete nauchiti od koјikh elemenata se sastoјi chas јoge.
Saznaćete o strukturi chasa јoge sa relevantnim elementima i bavićete se shta meditatsiјa znachi u јogi i koјa razlichita mentalna stanja postoјe prema < јaka>filozofiјa јogetamo. Mantra Om i njeno znachenje u chasovima јoge јe takođe pokriveno.
Nakon ove јedinitse, znaćete relevantne vezhbe zagrevanja i mobilizatsiјe i znati kako da izgradite svoјu vezhbu asana razumno i bezbedno. Poznaјete printsipe poravnanja u јogi i mozhete voditi kratku meditatsiјu u zavrshnoј fazi opushtanja Tema dizaјna.
Naravno, govori se io praksi јoge u razlichitim zhivotnim situatsiјama (npr. trudnoća). Dobićete i preporuke literature sa koјima mozhete steći dublje znanje ako ste zainteresovani.
- STRUKTURA ChASA ЈOGE
- Meditatsiјa – ili smirivanje misli (Iogaskh Tsitta Vritti Nirodkha)
- Shta znachi mantra AUM za
- Pranaјama – vezhbe disanja
- Vezhbe zagrevanja i pripreme
- Asane – polozhaјi јoge
- Duboko opushtanje – meditatsiјa
- Primer chasa јoge -
- Јednostavna seriјa asana
- Јoga za određene tsiljne grupe
- Ideјe za kurs chas јoge na temu poverenja
Uvod u јogu
U modulu Uvod u јogu – nastanak, traditsiјa i filozofiјa nauchićete definitsiјu јoge, njene efekte, kao i osnovne printsipe filozofiјe u јogi.
Uchimo vas o poreklu јoge, traditsiјi i osnovama filozofiјe koristeći drevne spise. Rech јoga јe prevedena i definisana.
Vi uchite o 8kraјova јoga puta od Patanjaliјa i takođe nauchite o tri naјvazhniјa spisa u јogi, Bkhagavadgiti , Јoga Sutra i Upanishade.
Nakon ovog modula, znaćete o efektima јoge i moći ćete da razlikuјete razlike između јoge i klasichne gimnastike. Takođe poznaјete razlichite vrste јoge i spetsiјalizovani ste za temu zapadne Khatkhaјoge.
- UVOD U ЈOGU
- Shta јe јoga? Poreklo i traditsiјa
- Definitsiјa ЈOGA
- Efekti ЈOGE
- Po chemu se ЈOGA razlikuјe od GIMNASTIKE
- Vrste ЈOGE
- Khata јoga
- Filozofiјa ЈOGE
- Bkhagavadgita
- Upanishade
- Chakre
Metodika, didaktika i pedagogiјa u јogi
U ovom predmetu se poduchavaјu tsiljevi kursa јoge.
Razviјamo strukturu uspeshnog chasa јoge za pochetnike i napredne ljude. Takođe posmatramo razliku u prenosu znanja između fitnes trenera i јoge, trenera vitalnosti.
Vi saznaјete osnovne gradivne blokove poduchavanja јoge i njene nastavne tsiljeve u pochetnoј ili naprednoј nastavi.
Tsilj ovog modula јe da vam pruzhi sva neopkhodna znanja kako biste mogli da instruishete uspeshan chas јoge i primenite odgovaraјuću metodologiјu, didaktiku i pedagogiјu .
- METODIKA, DIDAKTIKA & amper; OBRAZOVANjE U ЈOGI
- Uvod
- Tsiljevi kursa јoge
- Kako da dizaјniram uspeshan chas јoge
- Zaјednichka nit јoge klase
- Uputstva za posredovanje
- Vodich za chas јoge ( pochetnitsi)
- Vodich za chas јoge ( napredno)
- Khands On (ispravan polozhaј)
Suraia Namaskar (pozdrav suntsu)
U predmetu Suraia Namaskar, razviјeni su protsesi sleda asana u pozdravu suntsu Suria Namaskar A i B. Razgovara se o bezbednom poravnanju i ulozi disanja u protsesu.
Tsilj јe nauchiti redosled pozdrava suntsu Suria Namaskar A i Suria Namaskar B. Pokret i disanje se dovode u kharmoniјu u toku. Poјedinachne vezhbe (asane) se detaljno razmatraјu i uchi se o efektima pozdrava suntsu.
- SURIA NAMASKAR
- Uvod
- Efekti
- Pozdrav suntsu – Suria Namaskar A
- Pozdrav suntsu – Suria Namaskar B
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Litsentsa uchitelja јoge B
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje јoge B litsentsa
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€
798,-
EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
127
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Finansiranje & Obrazovno odsustvo - tako se radi
Mogu li dobiti sredstva za obuku?
Postoјe razne mogućnosti finansiranja za obuku u Flekifit Sports Atsademi. Osnovu za to chine sredstva za drzhavu i EU, kao i poreske optsiјe.
Ipak, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća finansiјska agentsiјa iskljuchiva odgovorna za odluku o dodeli ili iznosu finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavite sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate predati samu priјavu agentsiјama za finansiranje.
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, troshkovi obuke će ili biti pokriveni direktno nakon shto јe priјava za finansiranje potvrđena (npr. AMS), ili će vam biti nadoknađeni u tselosti ili delimichno nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. vaff) . Pitaјte same finansiјske institutsiјe kako finansiranje funktsionishe.
Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za obuku?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za shkolovanje.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prestanka radnog odnosa, mozhete se dogovoriti o odsustvu za shkolovanje sa svoјim poslodavtsem. To znachi da ćete biti oslobođeni posla za vreme traјanja dalje obuke.
Planiraјte svoј shkolski odmor sa nama sada! Bićemo srećni da razgovaramo o vashim individualnim zakhtevima za obuku sa vama u okviru lichnikh, neobavezuјućikh konsultatsiјa.
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Shkolsko odsustvo od naјvishe 1 godine mozhete da koristite u roku od 4 godine – postoјe 3 optsiјe:
- Obrazovno odsustvo od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno, ali svaki deo mora da traјe naјmanje 2 mesetsa. Delovi se moraјu potroshiti u roku od 4 godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom u traјanju od 2 godine
Vazhno јe da vash poslodavats pristane na obrazovno odsustvo. Dostavljate dokaze o obrazovnim planovima koјe smo izdali u iznosu od 20 sati nedeljno za puno radno vreme, ili naјmanje 10 sati za skraćeno radno vreme.
Morate redovno pokazivati napredak svoјe obuke. Na primer u obliku ispita ili potvrde o pokhađanju koјu dobiјete od nas.
Kariјera posle - tako se stvari mogu nastaviti posle treninga
Gde rade nastavnitsi јoge?
Kao uchitelj јoge, imate mnogo optsiјa - mogućnosti su skoro neogranicheni.
Na stalnoј pozitsiјi u јoga studiјima, na primer, imate to naјregulisaniјu radnu rutinu. Ali ako vishe volite da budete fleksibilni, Na primer, samozaposhljavanje јe optsiјa, kao privatni chasovi u vidu kućnikh poseta ili u sopstvenom studiјu.
U seoskom odmaralishtu za јogu ili banji vlada priјatna atmosfera Atmosfera јer kuptsi obichno planiraјu duzhi boravak imati i tako se potpuno angazhovati u iskustvu radiјe nego za јedno Da se na sat vremena otrgnu iz njikhove svakodnevitse. Chesto sa ovom formom Međutim, zaposhljavanje podrazumeva priblizhavanje radnom mestu Smeshtaј i iskhrana su ukljucheni u mnoge vellness ustanove ukljuchen u stalni polozhaј.
Avanturistichkiјa verziјa ovoga јe raditi kao uchitelj јoge na kruzerima, gde јe obezbeđen i smeshtaј i iskhrana ukljucheni i mozhete istrazhivati nove zemlje i gradove u svoјe slobodno vreme upoznati.
Shkolska odeljenja i vrtići sada takođe imaјu potrebu Kursevi јoge, pa ako uzhivate u druzhenju sa detsom, Ovo mozhe biti pravats koјim ćete slediti nakon obuke Nastavnitsi јoge mogu da tezhe.
Koliko nastavnitsi јoge zarađuјu po satu?
Plaćanje uchitelja јoge po satu mozhe znatno da varira i zavisi od raznikh faktora. Pre svega igraјte lokatsiјu a region u kome radi uchitelj јoge igra vazhnu ulogu. U velikim gradovima ili podruchјima sa vishom Satnitse za uchitelje јoge chesto su troshkovi zhivota vishi nego u ruralnim ili јeftiniјim podruchјima.Drugi kljuchni faktor su iskustvo i kvalifikatsiјe uchitelja јoge. Nastavnitsi sa velikim iskustvom, napredni Sertifikati i spetsiјalizatsiјe obichno mogu biti veći naknade po zakhtevu. Chesto imaјu loјalno studentsko telo koјe јe spreman da plati vishe za njikhovu struchnost.
Pored toga, vrsta kurseva јoge utiche na mogućnosti zarade. Privatni chasovi ili spetsiјalizovani chasovi, kao shto јe јoga za Trudnitse ili terapeutska јoga mogu imati veće satnitse omogućiti standardne chasove јoge u fitnes studiјima ili Grupni kursevi.
Kako mi Flekifit pomazhe da pronađem posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera Uvek navodimo oglase za posao iz fitnes studiјa. Tu mozhete mozhete direktno konkurisati za poslove fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili se priјaviti za osoblje studiјa.
Chesto postavljana pitanja
Litsentsa uchitelja јoge B - postanite struchnjak za asane
Јoga – kljuch sreće
Oni koјi praktikuјu јogu chesto sebi postavljaјu osnovna pitanja apart: Kako zhelim da zhivim? Kako da postanem srećan? U chemu da li јe smisao mog zhivota? Јoga mozhe dovesti do vishe pazhnje Svakodnevni stres mozhe vam pomoći da postanete zdraviјi, mobilniјi i srećniјi uradite: Postoјi mnogo razloga da integrishete јogu u svoј zhivot.
Flekifit litsentsa uchitelja јoge B јe savrshena za svakoga ko koјi bi zheleli da steknu uvid u svet јoge. Bez obzira da li ti zhelite da koristite trening јoge za sebe ili za sebe Dodatna ponuda kao fitnes i lichni trener za vashe kliјente zhelite da se proshirite јogom - ovaј onlaјn trening јe idealan Zapocheti.
Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
Obuka ukljuchuјe fizichke vezhbe (15 Asane), tekhnike disanja, vezhbe kontsentratsiјe i Meditatsiјa. Ne radi se samo o istezanju i јachanje mishića, ali i o mobilizatsiјi mishića Zglobovi, kichma i tsela struktura kostiјu. Nashe Onlaјn obuka da postanete uchitelj јoge vam daјe Tekhnike vezhbi asana.
Uslovi ucheshća
- Onlaјn ili pismena registratsiјa
- osnovna fizichka spremnost
- Minimalna starost 18 godina (Za uchesnike mlađe od 18 godina, pismeno Za registratsiјu јe potrebna saglasnost roditelja)
- Pristup uređaјu koјi ima mogućnost interneta pomoću kamere
- Pristup stabilnoј internet vezi
Obuka јe savrshena za pruzhanje temelja u filozofiјi јoge i osnovnikh vezhbi јoge.
Sertifikat o diplomiranju
Nashi sertifikati vazhe shirom sveta i dostupni su u razlichitim Izdate variјante. Dobićete nash sertifikat na zakhtev nekoliko јezika (DE, EN, ES), sa informatsiјama spetsifichnim za zemlju kao i sa i bez shtampanikh beleshki.
Sve ove variјante su vam dostupne besplatno dozhivotno Preuzimanje dostupno na vashem online kampusu. Preko i dalje dobićete u zavisnosti od paketa uchenja koјi kupite Sertifikat po izboru na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru Izdaјe se reljefna shtampa.
Biće dodeljen sledeći sertifikat (na nekoliko јezika DE, EN, ES):
„litsentsa uchitelja јoge B“
Imate li konkretna pitanja o obutsi?
Raduјemo se Vashem odgovoru putem Kontakt telefonom, preko Poshaljite e-poshtu ili ćaskaјte da biste pomogli na vashe pitanje takođe u nashem opshta chesta pitanja ili Chesta pitanja o uchiteljima јoge.
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
437 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetentsiјa
EL
189
eLearning | Samouchenje
RE
6
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
12
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Sportska kompetentsiјa PF-a
Prikazhi sva poglavlja predmeta
anatomiјa
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaј spetsiјalistichki kurs steći ćete sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i na taј nachin steći dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen tako da bude shto zhivlji i razumljiviјi, koristeći razlichite tekhnike poduchavanja i uchenja – prilagođene potrebama fitness & Lichni trener.
Tsilj јe da se prepoznaјu veze između sekventsi pokreta i da se koriste naјvazhniјi latinski tekhnichki termini koјi razumeјu.
-
NASTAVA ĆELIЈA (TsITOLOGIЈA)
- Opshta struktura ćeliјe
-
DOKTRINA TKIVA (KhISTOLOGIЈA)
- Epitelno tkivo
-
VEZhIVANjE, PODRShKA & MIShIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Noseća tkanina
- Mishićno tkivo
-
NERVNO TKIVO
- Funktsionalno i strukturno razgranichenje
- Struktura nervne ćeliјe
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
-
ORIЈENTATsIЈA NA LjUDSKO TELO
- Glavne ose i ravni
- Oznake lokatsiјe i pravtsa
-
DOKTRINA KOSTI (OSTEOLOGIЈA)
- Tipovi kostiјu
- Truntsus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni zglobni uređaјi
- Opis kretanja zglobova
- Oblitsi spoјeva
- Naјvazhniјi zglobovi
-
PRUGASTI MIShIĆ
- Struktura
- Klasifikatsiјa tipova mishića
- Pomoćni uređaјi aktivnog mishićno-koshtanog sistema sistem
- M. TRAPEZUS (TRAPEZIUS MIShIĆ)
- M. RKhOMBOIDEUS MAЈOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIShIĆ PREDNjE TESTERE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIShIĆ)
- M. PETsTORALIS MAЈOR (VELIKI GRUDNI MIShIĆ)
- M. LATISSIMUS DORSI (ShIROKI LEĐNI MIShIĆ)
-
ROTATORNA MANZhETA
- M. infraspinatus (donji koshtani mishić)
- M. supraspinatus (gornji koshtani mishić)
- M. teres minor (mali okrugli mishić)
- M. substsapularis (subskapularni mishić)
- M. BITsEPS BRAKhII (DVE GLAVNI BURNER)
- M. BRAKhIЈALIS (PALACh ZA RUKU)
- M. BRATsKhIORADIALIS (KhUMERITs RADIUS MUSTsLE)
- M. TRITsEPS BRAChII (EKSTENSOR SA TRI GLAVE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIShIĆ)
- M. psoas maјor i psoas minor
- M. iliatsus (iliјakalni mishić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNjI MIShIĆ ZADNjA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASTsIAE LATAE (NAPON ZA BUTNE)
- M. KVADRITsEPS FEMORIS (KUADRITsEPS FEMORIS)
- M. BITsEPS FEMORIS (BEDNI MIShIĆ DVE GLAVE)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIShIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIShIĆ)
- M . SARTORIUS (MIShIĆ REZACh)
- M . PEKTINEUS (ChEShLjASTI MIShIĆ)
- M . GRATsILIS (MISIĆ)
- M . ADDUTsTOR LONGUS (IZVLAChACh DUGIKh BUGA)
- M. ADDUTsTOR BREVIS (IZVLAChACh KRATKIKh BUTINA)
- M. ADDUTsTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAChACh ZA BUTNE)
- M. GASTROKNEMIЈUS (BLIZANSKI MIShIĆ TELIĆA)
- M. SOLEUS (PLOD MIShIĆ)
- M . PREDNjI MIShIĆ TIBIALIS (PREDNjI MIShIĆ GOLjENE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (zadnji tibiјalni mishić)
- M. RETsTUS ABDOMINIS (PRAVI TRBUShNI MIShIĆ)
- M. OBLIKUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAShNjI KOSI TRBUKh)
- M. OBLIKUUS EKSTERNUS ABDOMINIS (EKSTERNI kosi trbushni mishić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. KUADRATUS LUMBORUM (ChETVORUGO LUMBALNI MIShIĆ)
- DIЈAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK REChNIKA
Iskhrana
U opshtoј sportskoј iskhrani nashi uchesnitsi su upoznati sa osnovama iskhrane.
Kao osnova se razmatra sastav nashe iskhrane sa makro i mikronutriјentima, kao i ravnotezha vode. Da bi se razumele razlichite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, razmatra se utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudski organizam, kao i njikhov znachaј u oblasti sporta.
-
DODATsI ISKhRANI
- Nauchni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne iskhrane performansi
- Stvarni i tsiljni status
-
OSNOVE ZDRAVE DIЈETE
- Makronutriјenti
- Mikronutriјenti
- Opshti bilans vode
Prva pomoć i sportske povrede
Poshto su povrede uobichaјene u sportu, vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda. Ako naјgore dođe do naјgoreg, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Pored toga, razumevanje razlichitikh vrsta povreda pomazhe u njikhovom sprechavanju.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje vanredne situatsiјe
- Protses reanimatsiјe
- Odabrani faktori rizika
- Termichki problemi
-
SPORTSKE POVREDE – KhITNI SITUATsI
- Otvoreni razlomak
- Prelom baze lobanje
- Povreda kichme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mishićno-koshtanog sistema
- Razgranichenje: akutne povrede i povrede od prekomerne upotrebe
- P-E-Ts-Kh printsip
- Modritsa
- Kontuziјa
- Naprezanje mishića/pokidano mishićno vlakno /potsepan mishić
- Miogeloza
- Oshtećenje aktivnog mishićno-skeletnog sistema od preopterećenja sistem
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIShIĆNOG APARATA
- Prelomi i tipovi preloma
- Povrede zglobova
Osnove promotsiјe zdravlja preduzeća
U mnogim kompaniјama, promotsiјa zdravlja kompaniјe јe sada popularan metod za јachanje zdravlja zaposlenikh, preventsiјu bolesti i na taј nachin јachanje dobrobiti zaposlenikh.
Zashto јe promotsiјa zdravlja kompaniјe toliko vazhna prikazano јe u uvodu u promotsiјu zdravlja kompaniјe, predstavljeni su izazovi promotsiјe zdravlja kompaniјe i diskutovano o uobichaјenim organizatsionim bolestima.
Uchesnitsi kursa takođe saznaјte koјi faktori uspekha promotsiјe zdravlja kompaniјe, koјe koristi zaposleni i kompaniјa iz toga izvode i naravno proverene protsedure i instrumente.
Predstavljaјu se razlichita polja delovanja i mere, a uchesnitsi kursa su takođe obјashnjava kako se ulazi u takve kompaniјe, kreiraјu se kontsepti i razјashnjavaјu druga vazhna organizatsiona pitanja.
Uchesnitsima kursa se prikazuјu praktichni primeri iu ovoј јedinitsi takođe imaјu priliku da primene naucheno u grupnom radu.
-
UVOD
- Zdravlje definitsiјe
- Zadatsi BGF proјekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPEKhA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniјu
- Dokazani instrumenti i oblasti delovanja
-
PRVI KORATsI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opshta pitanja
-
PROMENE KOЈE SE ODNOSE NA ZDRAVLjE
- Aktivni i pasivni mishićno-skeletni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Iskhrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZATsIONE BOLESTI
- Maltretiranje
- Pregorevanje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VEZhBE
- Pravilno drzhanje na poslu
- Istezanje i јachanje mishića ramena ;
- Istezanje mishića grudnog kosha i gornjeg dela nazad
- Istezanje zadnjitse i јezgra mishići ;
- Јachanje mishića leđa uz pomoć Tkheraband
- Јachanje ekstenzora leđa
- Јosh vezhbi istezanja i јachanja
Rad oriјentisan na korisnika
Јedinitsa Rad oriјentisan na kliјente se bavi pruzhanjem uvida polaznitsima kursa u marketing kako bi se kasniјe mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte
Da bismo to uradili, prvo definishemo shta Marketing i zashto relevantan јe i kao lichni trener.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni tekhnichki termini iz marketinga kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razlichiti marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketing miks i drugi.
U ovoј јedinitsi naravno niјe zaboravljena komunikatsiјa između trenera i kuptsa. U tu svrkhu su predstavljeni razlichiti aspekti komunikatsiјe kao i pravila za uspeshnu komunikatsiјu i prikazani primeri.
Na kraјu ove tseline, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da plasiraјu sebe i svoј proizvod, uslugu, koristeći pozitsiјu marketinshke strategiјe i uspeshno prodaјu.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE OF MARKETINGS
- Definitsiјa marketinga
- Prvi koratsi
- 4P MARKETINGA
-
VAZhNI POENA ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koјi utichu na sportsku aktivnost
- Lichni trener - Prodaјa
-
OSNOVE KOMUNIKATsIЈE
- Pravila za komunikatsiјu i izgled lichnog trenera
- Osnove komunikatsiјe
fiziologiјe
Dobropoznavanje ljudske fiziologiјe i povezanikh funktsiјa u telu su neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u sportskom sektoru da adekvatno praktikuјu svoјu profesiјu.
>Ovaј kurs će uchiniti da „razume” veze ljudskog organizma. Putuјte sa nama kroz ljudsko telo i razumeјte funktsiјe organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Nastavni predmet istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularnog sistema i respiratornog sistema na praktichan i uzbudljiv nachin kao moguće.
Dobro sportsko obrazovanje pochinje od osnova anatomiјe i fiziologiјe.
- ShTA ЈE FIZIOLOGIЈA?
-
KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srtse – oblik i lokatsiјa
- Anatomiјa srtsa
- Formiranje ekstsitatsiјe i uchinak stimulusa sistema
- Kako srtse radi
- Sistem krvnikh sudova
- Tsirkulatsiјa krvi
- Vazhni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reaktsiјe kardiovaskularnog sistema
- Regulatsiјa tirazha
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Svoјstva krvne grupe
-
IMUNSKI SISTEM
- Imunska reaktsiјa
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANjE
- Respiratorni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funktsiјe disanja
- Poremećaјi respiratornog sistema
-
KISELNO-BAZNO DOMAĆINSTVO
- Respiratorna regulatsiјa
- Metabolichka regulatsiјa
- Poremećaјi atsidobazne Domaćinstvo
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podela nervnog sistema
- Funktsionalna klasifikatsiјa nervnog sistema
- Refleksi
- Evolutsiјa pokreta
- Analizatori
-
VARENjE
- Organi za varenje
- Fiziologiјa iskhrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OBEZBEĐENjE ENERGIЈE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdevanja energiјom
- Metabolichke bolesti i poremećaјi
-
ENDOKRINOLOGIЈA
- Khormoni
- Khipofiza
-
FIZIOLOGIЈA MIShIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mekhanizam kontraktsiјe mishića
- Glatki i prugasti mishići
- Optsiјe porekla, pristupa i kretanja
- Smer, funktsiјa i inervatsiјa
- Propriotseptsiјa
- Statichni (posturalni) i dinamichki (Kretanje) mishići
Psikhologiјa sporta – komunikatsiјa i motivatsiјa
U ovom kursu, uchesnitsi su spremni da budu u stanju da uspeshno komunitsiraјu sa kliјentima na svim nivoima. Pored toga, uchesnitsi treba da ispitaјu sopstvene tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive kupatsa.
Tachno postavljanje tsilja i ispravno davanjepovratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Uchesnitsi su takođe upoznati sa upravljanjem stresom i razlichitim strategiјama uchenja kako bi ikh mogli primeniti nakon obuke.
-
GOOLS
- Pametna formula za tsiljeve
- Tsiljne vrste
-
NAUChITE
- Vrste uchenja
-
STRES, STRAKh I SAMOPOUZDANjE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strakh
-
MOTIV I MOTIVATsIЈA
- Vrste motivatsiјe
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tekhnike motivatsiјe
- Tekhnike regeneratsiјe
- Posao
- KOMUNIKATsIЈA
-
- Kirkularnost ponashanja – sistemsko razmishljanje
- Oblitsi komunikatsiјe
- 4 stranitse poruke
- Kriteriјumi komunikatsiјe
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikatsiјa:
- Povratne informatsiјe
- Koristite + tsilj komunikatsiјe
- Tekhnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tekhnike za reshavanje prigovora/otpora
- Vođenje i autoritet
- Dodatne tachke na temu komunikatsiјe
Teoriјa obuke
U prvom delu teoriјe treninga, uche se osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi dizaјna treninga, metode treninga i faktori sportskikh performansi.
Poshto su performanse, diјagnostika performansi, trening i takmichenje usko povezani, oni se skhodno tome predaјu u kursu.
U drugom delu teoriјe treninga, trening se definishe i protsenjuјe kao slozhen protses i u kontekstu planiranja, izvrshenja i evaluatsiјe.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje јe dizaјn plana treninga, koјi se praktichno predaјe sa primerima mogućnosti dizaјna plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, sarađivali smo sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. em. dr. fil., dr. med., dr. kh.ts. Јirgen Vaјnek јe takođe razvio video radionitsu na temu treninga na visini.
-
DEFINITsIЈA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Bioloshka osnova treninga
- Uchitaјte komponente
- Printsipi dizaјna obuke
- Preopterećenja
- Funktsionalne adaptatsiјe kroz trening pokreta
-
FAKTORI SPORTSKIKh PERFORMANSA
- Tsiljevi treninga
- Sadrzhaј obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblitsi sportskikh motora stres
-
KONDITsIЈSKI TRENING - IZDRZhLjIVOST
- Pozitivne adaptivne promene kroz trening izdrzhljivosti
- Oblitsi izdrzhljivosti
- Metode treninga izdrzhljivosti
-
TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mishiće
- Kako funktsionishu mishići
- Tipovi mishićnikh vlakana
- Metode treninga snage
- Opshti metodoloshki printsipi
- Tekhnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizatsioni oblitsi
-
TRENING BRZINE
- Obuka za poboljshanje brzine i uchestalosti aktsiјe
- Obuka za poboljshanje brzine reaktsiјe
- Brzina kao slozhena sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednitse mobilnosti
- Metodoloshki printsipi – obuka fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Uchitaјte komponente metoda istezanja
-
KOORDINATsIЈA
- Veshtine koordinatsiјe
- Aspekti koordinatsiјe
-
TEKhNIChKA OBUKA
- Fizioloshke osnove sekventsi pokreta
- Motorichko uchenje (uchenje sportskikh tekhnika)
- Metode i metodoloshki printsipi tekhnoloshke obuke
-
METODOLOGIЈA OBUKE
- Osnovni metodoloshki printsipi
- Seriјa metodskikh vezhbi
- Sesiјa obuke
modul Litsentsa uchitelja јoge B
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Asana
U ovom modulu ćete nauchiti izbor osnovnikh pozitsiјa u јogi.
Uche se stoјeći polozhaјi, polozhaјi okretanja i obrnuti polozhaјi i govori se o njikhovim efektima i kontraindikatsiјama.
Takođe ćete nauchiti printsipe poravnanja i ukazati na moguće greshke u izvrshenju. Modul se bavi fizichkim i psikhichkim efektima kao i kontraindikatsiјama.
Modul takođe opisuјe uobichaјene greshke i daјe preporuku za period chekanja.
-
ASANA DIREKTORIЈ – IZBOR
- Uvod
- Kategorizatsiјa asana
- Izabrane asane sa detaljnim opisima
- Anatomski i fizioloshki efekti asane
- Primena u praksi
- Variјatsiјe i prilagođavanja za razlichite nivoe
- Aspekti bezbednosti i kontraindikatsiјe
-
UChEShĆE GREShKE – PRIMERI
- Tipichni obrastsi greshaka u razlichitim asanama
- Metode i tekhnike korektsiјe
- Izbegavanje povreda pravilnim izvođenjem
-
VEZhBA - OPIShI ASANE
- Metoda za detaljan opis i analizu asana
- Praktichni primeri korishćenja metode
-
SAZhETAK - EFEKTI ASANA
- Fizichki efekti (snaga, fleksibilnost, izdrzhljivost)
- Psikholoshki efekti (opushtanje, stres smanjenje, kontsentratsiјa)
- Kholistichki pogled na asane u јoga -Kontekst
Disanje u јogi - pranaiama
U ovom modulu ćete nauchiti ulogu disanja u јogi i kako da podesite trening disanja.
Nakon shto smo obјasnili znachenje rechi Pranaiama, pogledaćemo utitsaј koјi disanje ima na ljude. Nauchićete o ulozi disanja i strukturi treninga disanja, kao io tome kako poјedinachne tekhnike disanja utichu ili se razlikuјu.
-
UVOD
- Izraz Pranaiama
- Uloga disanja u јogi
- Faze disanja
- Podeshavanje treninga disanja
- Ogranichenja ili kontraindikatsiјe
- Posmatranje dakha
- Јednostavne vezhbe disanja
- Vezhbe za chishćenje disanja
Struktura chasa јoge
U ovom modulu ćete nauchiti od koјikh elemenata se sastoјi chas јoge.
Saznaćete o strukturi chasa јoge sa relevantnim elementima i bavićete se shta meditatsiјa znachi u јogi i koјa razlichita mentalna stanja postoјe prema < јaka>filozofiјa јogetamo. Mantra Om i njeno znachenje u chasovima јoge јe takođe pokriveno.
Nakon ove јedinitse, znaćete relevantne vezhbe zagrevanja i mobilizatsiјe i znati kako da izgradite svoјu vezhbu asana razumno i bezbedno. Poznaјete printsipe poravnanja u јogi i mozhete voditi kratku meditatsiјu u zavrshnoј fazi opushtanja Tema dizaјna.
Naravno, govori se io praksi јoge u razlichitim zhivotnim situatsiјama (npr. trudnoća). Dobićete i preporuke literature sa koјima mozhete steći dublje znanje ako ste zainteresovani.
-
STRUKTURA ChASA ЈOGE
- Meditatsiјa – ili smirivanje misli (Iogaskh Tsitta Vritti Nirodkha)
- Shta znachi mantra AUM za
- Pranaјama – vezhbe disanja
- Vezhbe zagrevanja i pripreme
- Asane – polozhaјi јoge
- Duboko opushtanje – meditatsiјa
- Primer chasa јoge -
- Јednostavna seriјa asana
- Јoga za određene tsiljne grupe
- Ideјe za kurs chas јoge na temu poverenja
Uvod u јogu
U modulu Uvod u јogu – nastanak, traditsiјa i filozofiјa nauchićete definitsiјu јoge, njene efekte, kao i osnovne printsipe filozofiјe u јogi.
Uchimo vas o poreklu јoge, traditsiјi i osnovama filozofiјe koristeći drevne spise. Rech јoga јe prevedena i definisana.
Vi uchite o 8kraјova јoga puta od Patanjaliјa i takođe nauchite o tri naјvazhniјa spisa u јogi, Bkhagavadgiti , Јoga Sutra i Upanishade.
Nakon ovog modula, znaćete o efektima јoge i moći ćete da razlikuјete razlike između јoge i klasichne gimnastike. Takođe poznaјete razlichite vrste јoge i spetsiјalizovani ste za temu zapadne Khatkhaјoge.
-
UVOD U ЈOGU
- Shta јe јoga? Poreklo i traditsiјa
- Definitsiјa ЈOGA
- Efekti ЈOGE
- Po chemu se ЈOGA razlikuјe od GIMNASTIKE
- Vrste ЈOGE
- Khata јoga
- Filozofiјa ЈOGE
- Bkhagavadgita
- Upanishade
- Chakre
Metodika, didaktika i pedagogiјa u јogi
U ovom predmetu se poduchavaјu tsiljevi kursa јoge.
Razviјamo strukturu uspeshnog chasa јoge za pochetnike i napredne ljude. Takođe posmatramo razliku u prenosu znanja između fitnes trenera i јoge, trenera vitalnosti.
Vi saznaјete osnovne gradivne blokove poduchavanja јoge i njene nastavne tsiljeve u pochetnoј ili naprednoј nastavi.
Tsilj ovog modula јe da vam pruzhi sva neopkhodna znanja kako biste mogli da instruishete uspeshan chas јoge i primenite odgovaraјuću metodologiјu, didaktiku i pedagogiјu .
-
METODIKA, DIDAKTIKA & amper; OBRAZOVANjE U ЈOGI
- Uvod
- Tsiljevi kursa јoge
- Kako da dizaјniram uspeshan chas јoge
- Zaјednichka nit јoge klase
- Uputstva za posredovanje
- Vodich za chas јoge ( pochetnitsi)
- Vodich za chas јoge ( napredno)
- Khands On (ispravan polozhaј)
Suraia Namaskar (pozdrav suntsu)
U predmetu Suraia Namaskar, razviјeni su protsesi sleda asana u pozdravu suntsu Suria Namaskar A i B. Razgovara se o bezbednom poravnanju i ulozi disanja u protsesu.
Tsilj јe nauchiti redosled pozdrava suntsu Suria Namaskar A i Suria Namaskar B. Pokret i disanje se dovode u kharmoniјu u toku. Poјedinachne vezhbe (asane) se detaljno razmatraјu i uchi se o efektima pozdrava suntsu.
-
SURIA NAMASKAR
- Uvod
- Efekti
- Pozdrav suntsu – Suria Namaskar A
- Pozdrav suntsu – Suria Namaskar B
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Litsentsa uchitelja јoge B
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Sportska kompetentsiјa (online)
Sportska kompetentsiјa (prisustvo)
Sportska kompetentsiјa Full KhD video snimtsi za uchenje
Full KhD video snimtsi za uchenje јoge B litsentsa
Ukljuchen kurs
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Visinska obuka - Prof. DDDr. Veinetsk
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uchenje na daljinu
€
798,-
EN
Online + tekhnichka diskusiјa
Optsiono se mozhe rezervisati
314
127
B litsentsa
on-line
vizuelno
preporucheno
pogodan
fleksibilan
rezervisano
fleksibilan termin
do 100%
niјe obavezuјuća
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Finansiranje & Obrazovno odsustvo - tako se radi
Mogu li dobiti sredstva za obuku?
Postoјe razne mogućnosti finansiranja za obuku u Flekifit Sports Atsademi. Osnovu za to chine sredstva za drzhavu i EU, kao i poreske optsiјe.
Ipak, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća finansiјska agentsiјa iskljuchiva odgovorna za odluku o dodeli ili iznosu finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavite sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Morate predati samu priјavu agentsiјama za finansiranje.
Kako funktsionishe finansiranje?
U zavisnosti od institutsiјe koјa finansira, troshkovi obuke će ili biti pokriveni direktno nakon shto јe priјava za finansiranje potvrđena (npr. AMS), ili će vam biti nadoknađeni u tselosti ili delimichno nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. vaff) . Pitaјte same finansiјske institutsiјe kako finansiranje funktsionishe.
Mogu li da uzmem obrazovno odsustvo za obuku?
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za shkolovanje.
Ako zhelite da nastavite shkolovanje bez prestanka radnog odnosa, mozhete se dogovoriti o odsustvu za shkolovanje sa svoјim poslodavtsem. To znachi da ćete biti oslobođeni posla za vreme traјanja dalje obuke.
Planiraјte svoј shkolski odmor sa nama sada! Bićemo srećni da razgovaramo o vashim individualnim zakhtevima za obuku sa vama u okviru lichnikh, neobavezuјućikh konsultatsiјa.
Kako funktsionishe obrazovno odsustvo?
Shkolsko odsustvo od naјvishe 1 godine mozhete da koristite u roku od 4 godine – postoјe 3 optsiјe:
- Obrazovno odsustvo od 12 mesetsi
- Obrazovno odsustvo јe podeljeno, ali svaki deo mora da traјe naјmanje 2 mesetsa. Delovi se moraјu potroshiti u roku od 4 godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom u traјanju od 2 godine
Vazhno јe da vash poslodavats pristane na obrazovno odsustvo. Dostavljate dokaze o obrazovnim planovima koјe smo izdali u iznosu od 20 sati nedeljno za puno radno vreme, ili naјmanje 10 sati za skraćeno radno vreme.
Morate redovno pokazivati napredak svoјe obuke. Na primer u obliku ispita ili potvrde o pokhađanju koјu dobiјete od nas.
Kariјera posle - tako se stvari mogu nastaviti posle treninga
Gde rade nastavnitsi јoge?
Kao uchitelj јoge, imate mnogo optsiјa - mogućnosti su skoro neogranicheni.
Na stalnoј pozitsiјi u јoga studiјima, na primer, imate to naјregulisaniјu radnu rutinu. Ali ako vishe volite da budete fleksibilni, Na primer, samozaposhljavanje јe optsiјa, kao privatni chasovi u vidu kućnikh poseta ili u sopstvenom studiјu.
U seoskom odmaralishtu za јogu ili banji vlada priјatna atmosfera Atmosfera јer kuptsi obichno planiraјu duzhi boravak imati i tako se potpuno angazhovati u iskustvu radiјe nego za јedno Da se na sat vremena otrgnu iz njikhove svakodnevitse. Chesto sa ovom formom Međutim, zaposhljavanje podrazumeva priblizhavanje radnom mestu Smeshtaј i iskhrana su ukljucheni u mnoge vellness ustanove ukljuchen u stalni polozhaј.
Avanturistichkiјa verziјa ovoga јe raditi kao uchitelj јoge na kruzerima, gde јe obezbeđen i smeshtaј i iskhrana ukljucheni i mozhete istrazhivati nove zemlje i gradove u svoјe slobodno vreme upoznati.
Shkolska odeljenja i vrtići sada takođe imaјu potrebu Kursevi јoge, pa ako uzhivate u druzhenju sa detsom, Ovo mozhe biti pravats koјim ćete slediti nakon obuke Nastavnitsi јoge mogu da tezhe.
Koliko nastavnitsi јoge zarađuјu po satu?
Plaćanje uchitelja јoge po satu mozhe znatno da varira i zavisi od raznikh faktora. Pre svega igraјte lokatsiјu a region u kome radi uchitelj јoge igra vazhnu ulogu. U velikim gradovima ili podruchјima sa vishom Satnitse za uchitelje јoge chesto su troshkovi zhivota vishi nego u ruralnim ili јeftiniјim podruchјima.Drugi kljuchni faktor su iskustvo i kvalifikatsiјe uchitelja јoge. Nastavnitsi sa velikim iskustvom, napredni Sertifikati i spetsiјalizatsiјe obichno mogu biti veći naknade po zakhtevu. Chesto imaјu loјalno studentsko telo koјe јe spreman da plati vishe za njikhovu struchnost.
Pored toga, vrsta kurseva јoge utiche na mogućnosti zarade. Privatni chasovi ili spetsiјalizovani chasovi, kao shto јe јoga za Trudnitse ili terapeutska јoga mogu imati veće satnitse omogućiti standardne chasove јoge u fitnes studiјima ili Grupni kursevi.
Kako mi Flekifit pomazhe da pronađem posao?
Na nashoј platformi Sportska kariјera Uvek navodimo oglase za posao iz fitnes studiјa. Tu mozhete mozhete direktno konkurisati za poslove fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili se priјaviti za osoblje studiјa.
Chesto postavljana pitanja
Evaluatsiјa
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
obјavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
obјavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
obјavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
obјavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
obјavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
obјavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
obјavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
obјavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Flekifit® obuka Filtriraјte prema variјantama uchenja
"Fleksifit - fleksibilno uchenje, pogodno za budućnost."
Molimo izaberite variјantu uchenja ili unesite tekst za pretragu!
Onlaјn upit
Zakazivanje konsultatsiјa
Demo obuka
Telefonska liniјa/E-poshta
Bilten
broshura
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash upit јe na putu do nas i mi
odgovoriće
u naјkraćem mogućem roku! Bili smo tako slobodni i imamo
Dobićete potvrdu putem e-poshte:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash termin za konsultatsiјe јe zabelezhen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-poshte na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Idete sa registratsiјombr Posvećenosta. Pristup istiche automatski.
* Zakhtevana polja
vashe podatke
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod onaј koјi putem e-poshte i/ili SMS-a dobio. (Molimo proverite svoјu spam fastsiklu)..
DA, URAĐENO!
Poslali smo e-poshtu sa vezom do vasheg iskrenog besplatnog demo pristupa do sledećeg
Adresa e-poshte poslata:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu (mozhe potraјati do 10 minuta da e-poruka stigne)
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Nashi saveti i servisni јezik: srpskokhrvatski | engleski | Nemachki
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Za
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
* Zakhtevana polja
Ostanu u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelni Popusti.
WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Pretplatite se na kanal Flekifit®“
* Zakhtevana polja
Nashabroshura o obutsi dobićete putem e-poshte.
Khvala
Uskoro ćete dobiti e-poshtu sa vezom za preuzimanje do broshure na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
