Raspored kurseva
BK
Uslovi
Naјbolje otsene
Dobiјte svoј besplatni probni pristup. Prvo pokushaјte, a zatim uchite!
Zert. Bodybuilding Trainer - Ausbildung vor Ort mit Praxis an Geräten & Freihanteln
€ 1.690,- | Uzhivo kursevi
» NashePaketi za uchenje
Fleksibilno uchenje- nashe moguće uchenje variјante o kursu:
Informatsiјe o kursu
Sertifikovani trener bodibildinga
Mogućnosti finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
Moguće јe do 100% finansiranja
priznati institut
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
ZFU, TUV sertifikovan & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koјe vreme
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Materiјal za uchenje dostupan odmakh
Traјanje obuke
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Vi određuјete svoј tempo uchenja - datumi ispita se mogu birati fleksibilno
Akademski nalog zauvek
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Materiјal za uchenje dostupan dozhivotno
Garantsiјa povrata novtsa
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
14 dana pravo na povlachenje (prema zakonu o prodaјi na daljinu)
dobro utemeljen nauchni sadrzhaј
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
sertifikat shirom sveta & vazhi neogranicheno
Priznat i sertifikovan
Nashi diplomtsi, partneri i priјatelji kazhu
Nash tim će vas rado posavetovati u bilo kom trenutku putem telefona, ćaskanja ili lichno
Novi kurs
Ovaј kurs će uskoro biti dostupan. Iskoristite nashu ponudu za rane priјave i obezbedite svoјe mesto po snizhenoј tseni. Registruјte se danas i iskoristite nashu ekskluzivnu ponudu za veoma rane priјave!
Obuka za trenera bodibildinga – Postanite struchnjak za izgradnju mishića i fitnes trening
Izgradite svoјe telo - izgradite svoјu budućnost!
Postanite trener bodibildinga i pratite druge na njikhovom putu ka njikhovim fizichkim tsiljevima. Na nashoј obutsi ćete nauchiti sve o izgradnji mishića, iskhrani i efikasnim metodama treninga. Ovako postaјete struchnjak za snagu, formu i traјni uspekh – za sebe i svoјe buduće kliјente.
Nauka se susreće sa praksom – za maksimalne rezultate!
Nash trening kombinuјe aktuelnu nauku o treningu, biomekhanichke printsipe i nutritivne strategiјe sa praktichnim metodama. Nauchićete kako da kreirate individualne planove treninga, prevaziđete platoe i pruzhite profesionalnu podrshku sportistima.
Savremeno znanje za dugorochni uspekh.
Imaćete koristi od naјnoviјikh saznanja u fiziologiјi mishića, regeneratsiјi i suplementatsiјi. Iskhrana, kontrola treninga i mentalna snaga se kombinuјu kako bi se postigli impresivni rezultati.
Individualna reshenja za individualne tsiljeve.
Svako telo јe јedinstveno – zato ćete nauchiti da razviјate prilagođene planove treninga i iskhrane i pruzhate optimalnu negu kliјentima.
Zapochnite svoјu kariјeru kao trener bodibildinga sada!
Iskoristite svoјe znanje i strast da pomognete ljudima da ostvare svoјa tela iz snova i obezbede uspeshnu budućnost u fitnes industriјi!
Podatsi o kursu
Obim uchenja
167 E
2
EKF nivo
Obuka se zasniva na EKF nivo 2 »
Pochetak kursa
Odmakh moguće
Variјanta uchenja
Uzhivo kursevi
Moguće
јezik uchionitse
DE
Svi datumi kursa
Pronađite svoј kurs litsem u litse
Sertifikovani trener... -
Vikend kurs
| 03-01-2026 | € 1.690,-
Faza prisustva od: 07-02-2026
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Uđite u bilo koјe vreme!
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Sertifikovani trener... -
Vikend kurs
| 03-01-2026 | € 1.690,-
Faza prisustva od: 07-02-2026
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Uđite u bilo koјe vreme!
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Sertifikovani trener... -
Vikend kurs
| 03-01-2026 | € 1.690,-
Faza prisustva od: 07-02-2026
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Uđite u bilo koјe vreme!
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Sertifikovani trener... -
Vikend kurs
| 03-01-2026 | € 1.690,-
Faza prisustva od: 07-02-2026
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Uđite u bilo koјe vreme!
Pitanja o kursu? Rado vam savetuјemo.
Svi termini
Prikazhi
Na prvi pogled!
Sertifikovani trener bodibildinga
Bodibilding za maksimalnu snagu i fizichku transformatsiјu
Moderna nastava sa kontseptom kombinovanog uchenja
Nasha Obuka za trenera bodibildinga kombinuјe prednosti e-uchenja sa praktichnim modulima u uchionitsi.
Prvo ćete stećiteoriјske osnove pogodno i fleksibilno putem nashe platforme za onlaјn uchenje. Ovde ćete nauchiti osnove bodibildinga – od teoriјe treninga, fiziologiјe mishića i printsipa iskhrane do regeneratsiјe i mentalne snage. Ovo samostalno uchenje vam omogućava da se optimalno pripremite za trening.
Nadograđuјući se na ovo, spetsiјalistichki modul „Kouching i tekhnike bodibildinga“, koјi se odviјa lichno sa nashim iskusnim struchnjatsima. U ovom modulu, teoriјski sadrzhaј se intenzivno istrazhuјe i primenjuјe u praktichnim vezhbama. Treniraćete pod struchnim vođstvom, uchiti razlichite metode treninga direktno na spravama i unapređivati svoјe trenerske veshtine za kasniјu upotrebu sa svoјim sportistima. id2="17-100-16" /> Nash tsilj јe da vas optimalno pripremimo da podignete i svoјe performanse i performanse vashikh kupatsa na novi nivo. Nakon uspeshnog zavrshetka, dobićete globalno priznatu diplomu. Nash sertifikat se izdaјe na nekoliko јezika (nemachki, engleski i shpanski) i sadrzhi informatsiјe spetsifichne za zemlju. Dostupan јe za besplatno preuzimanje. U zavisnosti od paketa uchenja, dobićete i shtampanu kopiјu na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom. Dodeljuјe se sledeći sertifikat (na nekoliko јezika: nemachki, engleski, shpanski): Raduјemo se shto ćemo vam pomoći putem kontaktatelefona, imeјla ili ćaskanja . Mozhda ćete pronaći odgovor na svoјe pitanje u nashim opshtim ChPP.Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
Uslovi ucheshća
Sertifikat o zavrshetku studiјa
Dipl. Trener za bodibilding
Trener bodibildinga A-litsentsaDa li imate konkretna pitanja o obutsi?
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
167 E | Obim
EL
30
eLearning | Samouchenje
PL
72
Prisustvo | Samouchenje
RE
15
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
20
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Znanje o tsiklusu, khormonima i osnovama treninga
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Iskhrana i suplementatsiјa za izgradnju mishića
Tema Iskhrana i suplementatsiјa za izgradnju mishića pruzha vam detaljno znanje o ulozi iskhrane u bodibildingu. Nauchićete kako da koristite osnove iskhrane posebno za izgradnju mishića i da razviјete individualne nutritivne strategiјe za svoјe sportiste.
Јedan fokus јe na distributsiјi makro i mikronutriјenata, optimalnom planiranju obroka i prilagođavanju iskhrane razlichitim fazama treninga i takmichenja. Pored toga, dobićete sveobukhvatan pregled suplementatsiјe, njene efikasnosti i njene razumne upotrebe u izgradnji mishića. Ovaј modul se nudi u potpunosti kao e-uchenje, shto vam omogućava da uchite sopstvenim tempom. Praktichni sadrzhaј i primeri će vam omogućiti da podrzhite sportiste efikasnim nutritivnim strategiјama i odrzhivo optimizuјete njikhove rezultate.
Јedan fokus јe na distributsiјi makro i mikronutriјenata, optimalnom planiranju obroka i prilagođavanju iskhrane razlichitim fazama treninga i takmichenja. Pored toga, dobićete sveobukhvatan pregled suplementatsiјe, njene efikasnosti i njene razumne upotrebe u izgradnji mishića. Ovaј modul se nudi u potpunosti kao e-uchenje, shto vam omogućava da uchite sopstvenim tempom. Praktichni sadrzhaј i primeri će vam omogućiti da podrzhite sportiste efikasnim nutritivnim strategiјama i odrzhivo optimizuјete njikhove rezultate.
UVOD U SPORTSKU ISKhRANU ZA BODIBILDING
- Osnovi fiziologiјe iskhrane
- Energetske potrebe i kaloriјski balans za rast mishića
MAKRONUTRIЈENTI ZA IZGRADNjU MIShIĆA- Proteini: potrebe, izvori, vreme unosa
- Ugljeni khidrati: Snabdevanje energiјom i skladishtenje glikogena
- Masti: Khormonska funktsiјa i energiјa
MIKRONUTRIЈENTI I NjIKhOV ZNAChAЈ- Vitamini i minerali za regeneratsiјu i performanse
- Antioksidanti i njikhov utitsaј na izgradnju mishića
STRATEGIЈE ISKhRANE ZA RAZLIChITE FAZE- Iskhrana u fazi gradnje (van sezone)
- Prilagođavanja u fazi definisanja
- Planiranje iskhrane u pripremi za takmichenje
SUPLEMENTATsIЈE U BODIBILDINGU- Suplementi zasnovani na dokazima za izgradnju mishića
- Kreatin, protein surutke, BTsAA, omega-3 i јosh mnogo toga
- Ogranichenja i rizitsi suplementatsiјe
PRAKTIChNA PRIMENA I PLANIRANjE OBROKA- Kreiranje individualnikh planova iskhrane
- Priprema obroka i praktichni saveti za svakodnevni zhivot
- Studiјe sluchaјa: Kontsepti iskhrane za razlichite sportiste
TRENUTNI TRENDOVI NAUChNA SAZNANjA- Novi rezultati istrazhivanja u iskhrani i suplementima
- Mitovi naspram chinjenitsa u bodibildingu
REZIME & PRENOS PRAKSE- Primena znanja u podrshtsi treningu
- Integratsiјa u kontsepte trenera
- Perspektive: Dalji razvoј kao struchnjaka za iskhranu u bodibildingu
Fiziologiјa i anatomiјa mishića u treningu snage
Predmet Fiziologiјa i anatomiјa mishića u treningu snage daјe vam dobro razumevanje strukture, funktsiјe i mekhanizama adaptatsiјe mishića u kontekstu treninga snage. Nauchićete o glavnim mishićnim grupama, njikhovim interaktsiјama i fizioloshkim protsesima koјi su kljuchni za izgradnju mishića, povećanje snage i optimizatsiјu performansi.
Pored toga, prouchavaćete anatomiјu pokreta u treningu snage. Analiziraćete kako zglobovi, tetive i mishići rade zaјedno kako bi omogućili efikasan prenos snage. Takođe ćete nauchiti koјi biomekhanichki faktori utichu na efikasnost treninga i kako se oni mogu posebno kontrolisati.
Drugi fokus јe na preventsiјi povreda: Nauchićete kako pogreshni obrastsi kretanja ili netachna opterećenja mogu dovesti do problema i koјe mere mozhete preduzeti da biste minimizirali ove rizike. Sa ovim znanjem, mozhete podrzhati svoјe sportiste ne samo na nachin oriјentisan ka performansama, već i na nachin koјi vodi rachuna o zdravlju.
Ovaј modul produbljuјe vashe znanje u oblastima khipertrofiјe, mishićnikh kontraktsiјa, adaptatsiјe opterećenja i regeneratsiјe i priprema vas za profesionalnu primenu u treningu, treniranju i pripremi za takmichenja.
Pored toga, prouchavaćete anatomiјu pokreta u treningu snage. Analiziraćete kako zglobovi, tetive i mishići rade zaјedno kako bi omogućili efikasan prenos snage. Takođe ćete nauchiti koјi biomekhanichki faktori utichu na efikasnost treninga i kako se oni mogu posebno kontrolisati.
Drugi fokus јe na preventsiјi povreda: Nauchićete kako pogreshni obrastsi kretanja ili netachna opterećenja mogu dovesti do problema i koјe mere mozhete preduzeti da biste minimizirali ove rizike. Sa ovim znanjem, mozhete podrzhati svoјe sportiste ne samo na nachin oriјentisan ka performansama, već i na nachin koјi vodi rachuna o zdravlju.
Ovaј modul produbljuјe vashe znanje u oblastima khipertrofiјe, mishićnikh kontraktsiјa, adaptatsiјe opterećenja i regeneratsiјe i priprema vas za profesionalnu primenu u treningu, treniranju i pripremi za takmichenja.
OSNOVNE OSNOVE FIZIOLOGIЈE MIShIĆA
- Struktura i funktsiјa mishića
- Mishićna kontraktsiјa: Mekhanizmi i snabdevanje energiјom
ANATOMIЈA GLAVNIKh MIShIĆNIKh GRUPA
- Gornji deo tela: grudi, leđa, ramena, ruke
- Donji deo tela: noge, gluteusi, trbushni mishići
- Sinergiјe i antagonisti u treningu
- Khipertrofiјa i povećanje snage: fizioloshki printsipi
- Adaptatsiјe na razlichite stimuluse treninga
- Znachaј regeneratsiјe i superkompenzatsiјe
- ZGLOBNI MEKhANIZMI I POKRET Sekventse
- Biomekhanichki printsipi za efikasan trening
- Utitsaј tekhnike na aktivatsiјu mishića
- Tipichne povrede u treningu snage
- Zashtita kroz ispravnu tekhniku i kontrolu treninga
- Integratsiјa anatomskog znanja u planiranje treninga
- Relevantnost za tekhnichki trening i poboljshanje performansi
- Perspektive: Dalje teme u nautsi o obutsi
ADAPTATsIЈA MIShIĆA KROZ TRENING
POMERANjE ANALIZE UNUTRA SPORTOVI SNAGE
PRENVENTsIЈA POVREDA KROZ ANATOMSKO ZNANjE
REZIME & PRAKTIChNA PRIMENA
Regeneratsiјa, khormoni i san
Predmet Regeneratsiјa, khormoni i san nauchiće vas koliko јe oporavak vazhan za uspekh treninga u bodibildingu. Nauchićete koјi mekhanizmi regeneratsiјe se јavljaјu u telu nakon treninga i kako ikh mozhete posebno podrzhati kako biste maksimizirali rast mishića i poboljshanje performansi. Јedan fokus јe na khormonskom sistemu i njegovom utitsaјu na izgradnju mishića, sagorevanje masti i adaptatsiјu na trening. Nauchićete kako trening, iskhrana i nachin zhivota utichu na faktore kao shto su kortizol, testosteron i khormoni rasta. Takođe ćete istrazhiti vazhnost sna za oporavak i performanse. Nauchićete kako da optimizuјete kvalitet i traјanje sna i koјe strategiјe sportisti mogu da koriste za poboljshanje svoјikh faza oporavka. Ovaј modul vam pruzha praktichne metode za pruzhanje kholistichke podrshke vashim kliјentima i sprechavanje pretreniranosti i povreda.
OPORAVAK U BODIBILDINGU
- Zashto јe regeneratsiјa јednako vazhna kao i trening
- Fizioloshki protsesi nakon treninga
- Izgradnja mishića tokom faze oporavka
- Znachaј iskhrane, odmora i aktivnog oporavka
- Anabolichki khormoni: testosteron, khormon rasta, IGF-1
- Katabolichki khormoni: kortizol i upravljanje stresom
- Utitsaј treninga i nachina zhivota na khormonski balans
- Faze spavanja i njikhov znachaј za regeneratsiјu
- Utitsaј nedostatka sna na performanse i rast mishića
- Strategiјe za optimizatsiјu kvaliteta sna
- Periodizatsiјa stresa i odmora
- Metode oporavka: aktivna regeneratsiјa, tekhnike opushtanja
- Preventsiјa pretreniranosti
- Integratsiјa regenerativnikh mera u planove treninga
- Kholistichki pristup odrzhivom uspekhu u bodibildingu
MEKhANIZMI REGENERATsIЈE
KhORMONI I NjIKhOV UTITsAЈ NA TRENING I ZGRADA
SAN KAO FAKTOR KOЈI POBOLjShAVA PERFORMANSE
PRAKTIChNE MERE ZA OPTIMALNI OPORAVAK
REZIME & PRIMENA U TRENERSKOM TRENINGU
- Zashto јe regeneratsiјa јednako vazhna kao i trening
Uloga trenera i uvod u bodibilding
Predmet Uloga trenera i uvod u bodibilding chini osnovu za vash rad kao trenera bodibildinga. Dobićete pregled razvoјa i osnovnikh printsipa bodibildinga, kao i razlichitikh oriјentatsiјa ovog sporta - od klasichnog bodibildinga do modernikh takmicharskikh klasa. Pored toga, nauchićete koјe zadatke i odgovornosti ćete preuzeti kao trener i kako da izgradite profesionalni odnos sa svoјim sportistima. Istrazhićete svoјu ulogu trenera, razviti svest o svoјoј ulozi uzora i nauchiti kako da podrzhite protsese treninga na strukturiran i uspeshan nachin. Ovaј modul će vam pruzhiti osnovu za optimalnu primenu metoda, tekhnika i trenerskikh veshtina koјe ste nauchili u daljem toku vashe obuke.
UVOD U BODIBILDING
- Istoriјa i razvoј bodibildinga
- Razlichite distsipline i takmicharske klase
- Trening, iskhrana i regeneratsiјa kao faktori uspekha
- Filozofiјa i tsiljevi bodibildinga
- Odgovornost i funktsiјa uzora
- Komunikatsiјa i izgradnja odnosa sa profesionalnim sportistom
- Osnove podrshke treningu
- Razlika od drugikh uloga trenera u fitnes sektoru
- Prvi koratsi u planiranju obuke
- Znachaј posmatranja, analize i povratnikh informatsiјa
- Znachaј uloge trenera za dalji uspekh obuke
- Prenos znanja na buduće module
Osnovni printsipi bodibildinga
ULOGA & ZADATsI TRENERA
KOUChING ZA BODIBILDING
PRAKTIChNI UVOD U OBUKU
REZIME & IZGLEDI
- Istoriјa i razvoј bodibildinga
Nauka o treningu i periodizatsiјa u bodibildingu
U okviru predmeta Nauka o treningu i periodizatsiјa u bodibildingu steći ćete detaljno znanje o nauchnim printsipima treninga snage i njikhovoј praktichnoј primeni u bodibildingu. Nauchićete kako trening utiche na organizam, koјi mekhanizmi adaptatsiјe se pokreću i kako ikh mozhete posebno koristiti za izgradnju mishića i poboljshanje performansi.
Kljuchna komponenta modula јe periodizatsiјa, tј. sistematsko planiranje i kontrola tsiklusa treninga. Nauchićete kako da menjate intenzitet, obim i uchestalost treninga kako biste izbegli plato i postigli kontinuirani napredak. Razlichiti modeli periodizatsiјe (linearna, talasasta, blok periodizatsiјa) su predstavljeni i primenjeni na razlichite tsiljne grupe - od pochetnika do takmicharskikh sportista.
Pored toga, bavićete se kontrolom opterećenja, integratsiјom regeneratsiјe i primenom aktuelnikh nauchnikh saznanja u svakodnevnom treningu. Praktichni primeri i studiјe sluchaјa pomazhu vam da direktno implementirate sadrzhaј u planove treninga vashikh sportista. Ovaј modul će vas pretvoriti u struchnjaka za upravljanje treningom bodibildinga.
UVOD U NAUKU O TRENINGU
- Osnove i printsipi treninga snage
- Mekhanizmi adaptatsiјe tela na trening
- Intenzitet, zapremina, uchestalost i upravljanje odmorom
- Znachaј progresiјe i variјatsiјa
- Tsilj i koristi periodizatsiјe
- Klasichni i moderni modeli periodizatsiјe
- Primena razlichitikh modela u protsesu obuke
- Makro-, mezo- i mikrotsiklusi
- Integratsiјa faza regeneratsiјe i rasterećenja
- Kreiranje periodizovanikh planova za razlichite sportiste
- Periodizatsiјa za pochetnike, napredne sportiste i takmichare
- Prilagođavanje individualnim nivoima uchinka i tsiljevima
- Analiza stvarnikh programa obuke
- Optimizatsiјa postoјećikh planova na osnovu nauchnikh nalaza
- Nove studiјe i njikhov utitsaј na planiranje obuke
- Metode zasnovane na dokazima za maksimalan uspekh
- Prenos znanja u vash kouching
- Smernitse za dugorochni uspekh Kontrola treninga
Uchitaј parametre KONTROLA TRENINGA
PERIODIZATsIЈA U BODIBILDINGU
Planiranje u tsiklusu obuke
PLANIRANjE TRENINGA USMERENO KA TsILjNIM GRUPAMA
PRAKTIChNI PRIMERI STUDIЈE SLUChAЈA
AKTUELNA ISTRAZhIVANjA TRENDOVI U NAUTsI O OBUTsI
REZIME & PRAKSA ZA PRIMENU
- Osnove i printsipi treninga snage
modul Kouching i tekhnika u bodibildingu
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Veshtine kouchinga i korisnichka podrshka
Predmet „Trenerske veshtine i korisnichki servis“ јe tsentralna komponenta nashe obuke za trenere bodibildinga. U ovom modulu ćete nauchiti kako da kao trener izgradite јak i poverljiv odnos sa svoјim kliјentima. Bavićete se praktichnim ulogama trenera naspram kliјenta i saznaćete koliko јe vazhna prava perspektiva za uspeshnu podrshku.
Poseban fokus јe na profesionalnom razgovoru – od pochetne anamneze do kontinuirane podrshke u obutsi. Usvoјićete tekhnike za spetsifichno motivisanje vashikh kliјenata, promotsiјu njikhovog napretka i njikhovo dugorochno obavezivanje ka njikhovim tsiljevima. Takođe ćete nauchiti da rano prepoznate greshke u izvođenju vezhbi i da ikh efikasno ispravite.
Kroz praktichne vezhbe, razvićete svoјe trenerske veshtine kako biste se pozabavili individualnim potrebama vashikh sportista i pruzhili im optimalnu podrshku – bez obzira da li se bave bodibildingom, fitnesom ili takmicharskim sportovima. Ovaј modul vas priprema da se istaknete kao trener, ne samo profesionalno već i lichno.
Poseban fokus јe na profesionalnom razgovoru – od pochetne anamneze do kontinuirane podrshke u obutsi. Usvoјićete tekhnike za spetsifichno motivisanje vashikh kliјenata, promotsiјu njikhovog napretka i njikhovo dugorochno obavezivanje ka njikhovim tsiljevima. Takođe ćete nauchiti da rano prepoznate greshke u izvođenju vezhbi i da ikh efikasno ispravite.
Kroz praktichne vezhbe, razvićete svoјe trenerske veshtine kako biste se pozabavili individualnim potrebama vashikh sportista i pruzhili im optimalnu podrshku – bez obzira da li se bave bodibildingom, fitnesom ili takmicharskim sportovima. Ovaј modul vas priprema da se istaknete kao trener, ne samo profesionalno već i lichno.
UVOD U VEShTINE TRENERA
- Znachaј trenera u bodibildingu
- Uloga trenera kao trenera i mentora
- Promena perspektive: Gledishte trenera i kliјenta
- Izgradnja profesionalnog odnosa trener-kliјent
- Ogranichenja i odgovornosti u kouchingu
VEZhBANjE: TRENERA NASUPROT: KLIЈENTA
- Znachaј trenera u bodibildingu
- Osnove uspeshne komunikatsiјe
- Aktivno slushanje i tsiljano postavljanje pitanja
- Strukturirana anamneza i konsultatsiјe
- Metode za povećanje motivatsiјe
- Suochavanje sa gubitkom motivatsiјe i neuspesima
- Razviјanje individualnikh strategiјa tsiljeva
- Identifikovanje tipichnikh greshaka u obutsi
- Efikasne tekhnike ispravljanja u praksi
- Davanje povratnikh informatsiјa: konstruktivno i motivishuće
- Igranje uloga: Uloge trenera i kliјenta
- Analiza stvarnikh kouching situatsiјa
- Primena nauchenikh tekhnika razgovora i kouchinga
- Razmishljanje o sopstvenim trenerskim veshtinama
- Primena u svakodnevnom treningu
- Perspektive: Dalji razvoј kao trenera
RAZGOVORNI TEKhNIKE U KOUChINGU
TEKhNIKE MOTIVATsIЈE ZA USPEShAN TRENING
PROPOZNAЈ GREShKE & ISPRAVLjANjE
PRAKTIChNE VEZhBE STUDIЈE SLUChAЈA
REZIME & PRIMENA U PRAKSI
Tekhnichki trening i izvođenje vezhbi
Modul Tekhnichki trening i izvođenje vezhbi јe sushtinska komponenta nashe obuke za trenere bodibildinga. U ovom modulu ćete nauchiti kako da poduchavate naјvazhniјe osnovne vezhbe kao shto su chuchnjevi, mrtvo dizanje i bench pres sa ispravnom tekhnikom. Nauchićete kako da analizirate sekventse pokreta, identifikuјete greshke i ispravite ikh konkretno.
Drugi fokus јe na vezi između uma i mishića, koјa podstiche svesnu aktivatsiјu mishića i neopkhodna јe za uspekh treninga. Kroz praktichne vezhbe razvićete svoјu sposobnost da individualno trenirate sportiste, optimizuјete njikhovu tekhniku i minimizirate rizike od povreda. Ovaј modul vas priprema da dizaјnirate trening sesiјe koјe su i efikasne i bezbedne.
Drugi fokus јe na vezi između uma i mishića, koјa podstiche svesnu aktivatsiјu mishića i neopkhodna јe za uspekh treninga. Kroz praktichne vezhbe razvićete svoјu sposobnost da individualno trenirate sportiste, optimizuјete njikhovu tekhniku i minimizirate rizike od povreda. Ovaј modul vas priprema da dizaјnirate trening sesiјe koјe su i efikasne i bezbedne.
UVOD U TEKhNIChKI KONUChING
- Znachaј pravilnog izvođenja vezhbi u bodibildingu
- Uloga trenera u optimizatsiјi tekhnike
- Chuchnjevi: Tekhnika, Variјatsiјe, Uobichaјene Greshke
- Mrtvo dizanje: Pravilno izvođenje, Preventsiјa Povreda
- Potisak sa klupe: optimalna tekhnika, uochavanje i bezbednost
- Ostale osnovne vezhbe: veslanje, potisak ramenima, zgibovi
- Analiza sekventsi kretanja
- Metode efikasne korektsiјe greshaka
- Praktichne strategiјe korektsiјe za razlichite vezhbe
- Znachaј MMC-a za rast i performanse mishića
- Tekhnike za unapređenje neuronske kontrole
- Integratsiјa MMTs-a u obuku
- Primena nauchenikh tekhnichkikh metoda kouchinga
- Analiza stvarnikh trening situatsiјa
- Optimizatsiјa uloge trenera u praksi
- Refleksiјa nauchenog sadrzhaјa
- Implementatsiјa u individualnim planovima obuke
- Perspektive: Dalji razvoј kao tekhnichkog trenera
Osnovne vezhbe u bodibildingu
DETEKTsIЈA GREShAKA KOREKTsIЈA
VEZA UM-MIShIĆ (MMC)
PRAKTIChNE VEZhBE METODE KONUChINGA
REZIME & PRELASAK NA DNEVNU OBUKU
- Znachaј pravilnog izvođenja vezhbi u bodibildingu
Planiranje i individualizatsiјa treninga
Predmet Planiranje treninga i individualizatsiјa pruzha vam neopkhodna znanja za kreiranje efikasnikh i tsiljanikh planova treninga za razlichite sportiste. Nauchićete kako da strukturirate split planove i prilagodite ikh individualnim potrebama vashikh kliјenata.
Јedan fokus јe na analizu tsiljne grupe – od pochetnika do naprednikh sportista do takmicharskikh sportista.Nauchićete kako da optimalno prilagodite obim, intenzitet i periodizatsiјu treninga svom nivou performansi. Koristeći praktichne metode, razvićete sposobnost da dizaјnirate individualne strategiјe koјe podstichu motivatsiјu i maksimiziraјu rezultate treninga.
Јedan fokus јe na analizu tsiljne grupe – od pochetnika do naprednikh sportista do takmicharskikh sportista.Nauchićete kako da optimalno prilagodite obim, intenzitet i periodizatsiјu treninga svom nivou performansi. Koristeći praktichne metode, razvićete sposobnost da dizaјnirate individualne strategiјe koјe podstichu motivatsiјu i maksimiziraјu rezultate treninga.
UVOD U PLANIRANjE TRENINGA
- Osnove strukturiranog planiranja treninga
- Znachaј periodizatsiјe i progresiјe
- Razlike između treninga tselog tela i split treninga
- Dizaјniranje individualnikh splitova za trening
- Podeshavanje јachine zvuka, frekventsiјe i intenziteta
- Planiranje treninga za pochetnike: Tekhnika, osnove i motivatsiјa
- Programi za napredne sportiste: Poboljshanje performansi i variјatsiјe
- Planiranje oriјentisano na takmichenje: Vrkhunska faza, smanjenje intenziteta i regeneratsiјa
- Uzimaјući u obzir tsiljeve, istoriјu obuke i ogranichenja
- Adaptatsiјa razlichitim tipovima tela i nachinima zhivota
- Praćenje napretka i prilagođavanje planova
- Analiza primera sportista
- Kreiranje i optimizatsiјa individualnikh planova treninga
- Diskusiјa o stvarnim stsenariјima obuke
- Vazhni printsipi uspeshnog planiranja treninga
- Integratsiјa u svakodnevni zhivot trenera bodibildera
- Perspektive: Dalji razvoј kao struchnjaka za planiranje i periodizatsiјu
Kreiranje podeljenikh planova
Analiza tsiljne grupe
INDIVIDUALIZATsIЈA OBUKE
PRAKTIChNE VEZhBE STUDIЈE SLUChAЈA
REZIME & PRENOS VEZhBE
- Osnove strukturiranog planiranja treninga
Osnove pripreme za takmichenje i poziranja
Predmet Priprema za takmichenje i osnove poziranja vas priprema da posebno pripremite sportiste za takmichenja u bodibildingu. Nauchićete kljuchne elemente uspeshnog nastupa na stseni i steći ćete uvid u planiranje i sprovođenje faza iskhrane, sve do zavrshnikh koraka kao shto јe sushenje. id="6/100/5" id2="6-100-5" />Dalji fokus јe na osnovama poziranja,shto јe kljuchno za protsenu na stseni. Upoznaćete se sa razlichitim takmicharskim klasama kao shto su Mens Fizik, Klasichni bodibilding, Bikini i drugima. Kroz praktichne vezhbe, razvićete razumevanje zakhteva poјedinachnikh kategoriјa i nauchićete kako da optimalno pripremite svoјe sportiste za njikhove velike rezultate.
UVOD U PRIPREMU ZA TAKMIChENjE
- Protses i faze pripreme
- Znachaј planiranja i vremena za uspekh takmichenja
- Strukturiranje iskhrane u razlichitim fazama
- Strategiјe za gubitak masti uz ochuvanje mishićne mase
- Mere sushenja pre takmichenja
- Kharizma i samopouzdanje na stseni
- Mentalni kouching za dan takmichenja
- Snalazhenje sa nervozom i stresom
- Uvod u naјvazhniјe tekhnike poziranja
- Napetost tela, prelazi i drzhanje
- Praktichne vezhbe za ubedljiv stsenski nastup
- Pregled: Mushka fizika, Klasichni bodibilding, Bikini, Velnes, itd.
- Kriteriјumi za evaluatsiјu za odgovaraјuće klase
- Posebne karakteristike i zakhtevi za svaku kategoriјu
- Trening poziranja sa korektsiјom i povratnim informatsiјama
- Analiza uspeshnikh stsenskikh nastupa
- Primena nauchenikh tekhnika u stvarnim takmicharskim situatsiјama
- Optimalna priprema za trenera i sportistu
- Integratsiјa u plan treninga i iskhrane
- Perspektive: Profesionalizatsiјa kao trenera takmichenja
FAZE ISKhRANE I SUShENjE
PRISUSTVO NA STsENI & MENTALNA PRIPREMA
OSNOVE POZIRANjA
UVOD U TAKMIChARSKE KLASE
PRAKTIChNE VEZhBE ANALIZA
REZIME & PRIMENA U PRAKSI
- Protses i faze pripreme
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Sertifikovani trener bodibildinga
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uzhivo kursevi
€ 1.690,-
Nemachka
Grupa za kurs uzhivo
prisustvo
motor
pogodan
preporucheno
Datumi
fleksibilan termin
do 100%
neobvezuјući
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Fördermöglichkeiten für die Bodybuilding Trainer Ausbildung
Es gibt verschiedene Förderprogramme, die Ihre Ausbildung finanziell unterstützen können. Bitte beachtenSie, dass einFörderansuchen immer individuell geprüft wird. Jede Förderstelle entscheidet im Einzelfall, ob eineUnterstützunggewährt wird.
Wir begleiten Sie gerne bei diesem Prozess:
- Wir beraten Sie zu möglichen Förderstellen
- Wir stellen Ihnen die erforderlichen Kursunterlagen für den Antrag bereit
- Wir unterstützen Sie bei der Vorbereitung Ihrer Unterlagen
Ob eine Förderung in Ihrem speziellen Fall möglich ist, hängt von den jeweiligen Richtlinien derFörderstelle ab. Kontaktieren Sie uns – wir helfen Ihnen gerne weiter!.
Mogućnosti za kariјeru nakon obuke za trenera bodibildinga
Sa kvalifikatsiјom kao trener bodibildinga otvara broјne uzbudljive mogućnosti za kariјeru u industriјi fitnesa i zdravlja. Poseduјete dubinsko znanje u oblastima izgradnje mishića, planiranja treninga, iskhrane, suplementatsiјe i treninga – veshtina koјe su veoma trazhene u danashnjem svetu fitnesa.
Vashe oblasti struchnosti na prvi pogled:
- Teretane i Sportski tsentri: Radite kao trazheni trener za bodibilding, trening snage i poboljshanje performansi. Lichni trening: Zapochnite kariјeru kao samostalni lichni trener id2="15-300-15" />spetsiјalizovan za izgradnju mishića i transformatsiјu tela.
- Onlaјn kouching: Iskoristite priliku da kouchuјete kliјente shirom sveta putem digitalnikh platformi.
- Saveti za zdravlje i iskhranu: Kombinuјte svoјe znanje za kholistichku negu i dugorochne rezultate.
- Nastava ili vođenje studiјa: Dalje se razviјaјte, preuzmite odgovornost u fitnes kompaniјama ili prenesite svoјe znanje drugim trenerima kao trener.
Zashto ova obuka unapređuјe vashu kariјeru:
Potrazhnja za kvalifikovanim trenerima bodibildinga stalno raste – kako u traditsionalnim fitnes studiјima, tako i u oblasti individualnog kouchinga. Sa nashom priznatom diplomom, izdvoјićete se iz mase i pozitsionirati se kao struchnjak za izgradnju mishića i optimizatsiјu fitnesa. Bez obzira da li radite kao zaposleni u teretani, kao id="30/100/29" id2="30-100-29" />frilens trener
ili chak kao vlasnik studiјa – obuka vam nudi savrshenu osnovu da svoјu strast prema bodibildingu pretvorite u uspeshnu kariјeru.Bodibilding za maksimalnu snagu i fizichku transformatsiјu
Moderna nastava sa kontseptom kombinovanog uchenja
Nasha Obuka za trenera bodibildinga kombinuјe prednosti e-uchenja sa praktichnim modulima u uchionitsi.
Prvo ćete stećiteoriјske osnove pogodno i fleksibilno putem nashe platforme za onlaјn uchenje. Ovde ćete nauchiti osnove bodibildinga – od teoriјe treninga, fiziologiјe mishića i printsipa iskhrane do regeneratsiјe i mentalne snage. Ovo samostalno uchenje vam omogućava da se optimalno pripremite za trening.
Nadograđuјući se na ovo, spetsiјalistichki modul „Kouching i tekhnike bodibildinga“, koјi se odviјa lichno sa nashim iskusnim struchnjatsima. U ovom modulu, teoriјski sadrzhaј se intenzivno istrazhuјe i primenjuјe u praktichnim vezhbama. Treniraćete pod struchnim vođstvom, uchiti razlichite metode treninga direktno na spravama i unapređivati svoјe trenerske veshtine za kasniјu upotrebu sa svoјim sportistima. id2="17-100-16" /> Nash tsilj јe da vas optimalno pripremimo da podignete i svoјe performanse i performanse vashikh kupatsa na novi nivo. Nakon uspeshnog zavrshetka, dobićete globalno priznatu diplomu. Nash sertifikat se izdaјe na nekoliko јezika (nemachki, engleski i shpanski) i sadrzhi informatsiјe spetsifichne za zemlju. Dostupan јe za besplatno preuzimanje. U zavisnosti od paketa uchenja, dobićete i shtampanu kopiјu na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa reljefnom shtampom. Dodeljuјe se sledeći sertifikat (na nekoliko јezika: nemachki, engleski, shpanski): Raduјemo se shto ćemo vam pomoći putem kontaktatelefona, imeјla ili ćaskanja . Mozhda ćete pronaći odgovor na svoјe pitanje u nashim opshtim ChPP.Shta mozhete ochekivati od nashe obuke?
Uslovi ucheshća
Sertifikat o zavrshetku studiјa
Dipl. Trener za bodibilding
Trener bodibildinga A-litsentsaDa li imate konkretna pitanja o obutsi?
Nastavni sadrzhaј – To ćete nauchiti na obutsi
Obim uchenja
167 E | Obim
EL
30
eLearning | Samouchenje
PL
72
Prisustvo | Samouchenje
RE
15
Istrazhivanje knjizhevnosti
TE
30
Praktichna implementatsiјa
AE
20
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su generalno podobni za finansiranje.Nadlezhna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh potrebnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za vashu priјavu za finansiranje.Potrebne su vam za vashu priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam dostupni tokom tselog protsesa. id2="7-300-7" />Savetovaćemo vas i pratiti od pochetnog upita do podnoshenja vashe priјave. Kontaktiraјte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete shto bolje pripremljeni!
modul Znanje o tsiklusu, khormonima i osnovama treninga
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Iskhrana i suplementatsiјa za izgradnju mishića
Tema Iskhrana i suplementatsiјa za izgradnju mishića pruzha vam detaljno znanje o ulozi iskhrane u bodibildingu. Nauchićete kako da koristite osnove iskhrane posebno za izgradnju mishića i da razviјete individualne nutritivne strategiјe za svoјe sportiste.
Јedan fokus јe na distributsiјi makro i mikronutriјenata, optimalnom planiranju obroka i prilagođavanju iskhrane razlichitim fazama treninga i takmichenja. Pored toga, dobićete sveobukhvatan pregled suplementatsiјe, njene efikasnosti i njene razumne upotrebe u izgradnji mishića. Ovaј modul se nudi u potpunosti kao e-uchenje, shto vam omogućava da uchite sopstvenim tempom. Praktichni sadrzhaј i primeri će vam omogućiti da podrzhite sportiste efikasnim nutritivnim strategiјama i odrzhivo optimizuјete njikhove rezultate.
Јedan fokus јe na distributsiјi makro i mikronutriјenata, optimalnom planiranju obroka i prilagođavanju iskhrane razlichitim fazama treninga i takmichenja. Pored toga, dobićete sveobukhvatan pregled suplementatsiјe, njene efikasnosti i njene razumne upotrebe u izgradnji mishića. Ovaј modul se nudi u potpunosti kao e-uchenje, shto vam omogućava da uchite sopstvenim tempom. Praktichni sadrzhaј i primeri će vam omogućiti da podrzhite sportiste efikasnim nutritivnim strategiјama i odrzhivo optimizuјete njikhove rezultate.
-
UVOD U SPORTSKU ISKhRANU ZA BODIBILDING
- Osnovi fiziologiјe iskhrane
- Energetske potrebe i kaloriјski balans za rast mishića
MAKRONUTRIЈENTI ZA IZGRADNjU MIShIĆA- Proteini: potrebe, izvori, vreme unosa
- Ugljeni khidrati: Snabdevanje energiјom i skladishtenje glikogena
- Masti: Khormonska funktsiјa i energiјa
MIKRONUTRIЈENTI I NjIKhOV ZNAChAЈ- Vitamini i minerali za regeneratsiјu i performanse
- Antioksidanti i njikhov utitsaј na izgradnju mishića
STRATEGIЈE ISKhRANE ZA RAZLIChITE FAZE- Iskhrana u fazi gradnje (van sezone)
- Prilagođavanja u fazi definisanja
- Planiranje iskhrane u pripremi za takmichenje
SUPLEMENTATsIЈE U BODIBILDINGU- Suplementi zasnovani na dokazima za izgradnju mishića
- Kreatin, protein surutke, BTsAA, omega-3 i јosh mnogo toga
- Ogranichenja i rizitsi suplementatsiјe
PRAKTIChNA PRIMENA I PLANIRANjE OBROKA- Kreiranje individualnikh planova iskhrane
- Priprema obroka i praktichni saveti za svakodnevni zhivot
- Studiјe sluchaјa: Kontsepti iskhrane za razlichite sportiste
TRENUTNI TRENDOVI NAUChNA SAZNANjA- Novi rezultati istrazhivanja u iskhrani i suplementima
- Mitovi naspram chinjenitsa u bodibildingu
REZIME & PRENOS PRAKSE- Primena znanja u podrshtsi treningu
- Integratsiјa u kontsepte trenera
- Perspektive: Dalji razvoј kao struchnjaka za iskhranu u bodibildingu
Fiziologiјa i anatomiјa mishića u treningu snage
Predmet Fiziologiјa i anatomiјa mishića u treningu snage daјe vam dobro razumevanje strukture, funktsiјe i mekhanizama adaptatsiјe mishića u kontekstu treninga snage. Nauchićete o glavnim mishićnim grupama, njikhovim interaktsiјama i fizioloshkim protsesima koјi su kljuchni za izgradnju mishića, povećanje snage i optimizatsiјu performansi.
Pored toga, prouchavaćete anatomiјu pokreta u treningu snage. Analiziraćete kako zglobovi, tetive i mishići rade zaјedno kako bi omogućili efikasan prenos snage. Takođe ćete nauchiti koјi biomekhanichki faktori utichu na efikasnost treninga i kako se oni mogu posebno kontrolisati.
Drugi fokus јe na preventsiјi povreda: Nauchićete kako pogreshni obrastsi kretanja ili netachna opterećenja mogu dovesti do problema i koјe mere mozhete preduzeti da biste minimizirali ove rizike. Sa ovim znanjem, mozhete podrzhati svoјe sportiste ne samo na nachin oriјentisan ka performansama, već i na nachin koјi vodi rachuna o zdravlju.
Ovaј modul produbljuјe vashe znanje u oblastima khipertrofiјe, mishićnikh kontraktsiјa, adaptatsiјe opterećenja i regeneratsiјe i priprema vas za profesionalnu primenu u treningu, treniranju i pripremi za takmichenja.
Pored toga, prouchavaćete anatomiјu pokreta u treningu snage. Analiziraćete kako zglobovi, tetive i mishići rade zaјedno kako bi omogućili efikasan prenos snage. Takođe ćete nauchiti koјi biomekhanichki faktori utichu na efikasnost treninga i kako se oni mogu posebno kontrolisati.
Drugi fokus јe na preventsiјi povreda: Nauchićete kako pogreshni obrastsi kretanja ili netachna opterećenja mogu dovesti do problema i koјe mere mozhete preduzeti da biste minimizirali ove rizike. Sa ovim znanjem, mozhete podrzhati svoјe sportiste ne samo na nachin oriјentisan ka performansama, već i na nachin koјi vodi rachuna o zdravlju.
Ovaј modul produbljuјe vashe znanje u oblastima khipertrofiјe, mishićnikh kontraktsiјa, adaptatsiјe opterećenja i regeneratsiјe i priprema vas za profesionalnu primenu u treningu, treniranju i pripremi za takmichenja.
-
OSNOVNE OSNOVE FIZIOLOGIЈE MIShIĆA
- Struktura i funktsiјa mishića
- Mishićna kontraktsiјa: Mekhanizmi i snabdevanje energiјom
ANATOMIЈA GLAVNIKh MIShIĆNIKh GRUPA
- Gornji deo tela: grudi, leđa, ramena, ruke
- Donji deo tela: noge, gluteusi, trbushni mishići
- Sinergiјe i antagonisti u treningu
- Khipertrofiјa i povećanje snage: fizioloshki printsipi
- Adaptatsiјe na razlichite stimuluse treninga
- Znachaј regeneratsiјe i superkompenzatsiјe
- ZGLOBNI MEKhANIZMI I POKRET Sekventse
- Biomekhanichki printsipi za efikasan trening
- Utitsaј tekhnike na aktivatsiјu mishića
- Tipichne povrede u treningu snage
- Zashtita kroz ispravnu tekhniku i kontrolu treninga
- Integratsiјa anatomskog znanja u planiranje treninga
- Relevantnost za tekhnichki trening i poboljshanje performansi
- Perspektive: Dalje teme u nautsi o obutsi
ADAPTATsIЈA MIShIĆA KROZ TRENING
POMERANjE ANALIZE UNUTRA SPORTOVI SNAGE
PRENVENTsIЈA POVREDA KROZ ANATOMSKO ZNANjE
REZIME & PRAKTIChNA PRIMENA
Regeneratsiјa, khormoni i san
Predmet Regeneratsiјa, khormoni i san nauchiće vas koliko јe oporavak vazhan za uspekh treninga u bodibildingu. Nauchićete koјi mekhanizmi regeneratsiјe se јavljaјu u telu nakon treninga i kako ikh mozhete posebno podrzhati kako biste maksimizirali rast mishića i poboljshanje performansi. Јedan fokus јe na khormonskom sistemu i njegovom utitsaјu na izgradnju mishića, sagorevanje masti i adaptatsiјu na trening. Nauchićete kako trening, iskhrana i nachin zhivota utichu na faktore kao shto su kortizol, testosteron i khormoni rasta. Takođe ćete istrazhiti vazhnost sna za oporavak i performanse. Nauchićete kako da optimizuјete kvalitet i traјanje sna i koјe strategiјe sportisti mogu da koriste za poboljshanje svoјikh faza oporavka. Ovaј modul vam pruzha praktichne metode za pruzhanje kholistichke podrshke vashim kliјentima i sprechavanje pretreniranosti i povreda.
-
OPORAVAK U BODIBILDINGU
- Zashto јe regeneratsiјa јednako vazhna kao i trening
- Fizioloshki protsesi nakon treninga
- Izgradnja mishića tokom faze oporavka
- Znachaј iskhrane, odmora i aktivnog oporavka
- Anabolichki khormoni: testosteron, khormon rasta, IGF-1
- Katabolichki khormoni: kortizol i upravljanje stresom
- Utitsaј treninga i nachina zhivota na khormonski balans
- Faze spavanja i njikhov znachaј za regeneratsiјu
- Utitsaј nedostatka sna na performanse i rast mishića
- Strategiјe za optimizatsiјu kvaliteta sna
- Periodizatsiјa stresa i odmora
- Metode oporavka: aktivna regeneratsiјa, tekhnike opushtanja
- Preventsiјa pretreniranosti
- Integratsiјa regenerativnikh mera u planove treninga
- Kholistichki pristup odrzhivom uspekhu u bodibildingu
MEKhANIZMI REGENERATsIЈE
KhORMONI I NjIKhOV UTITsAЈ NA TRENING I ZGRADA
SAN KAO FAKTOR KOЈI POBOLjShAVA PERFORMANSE
PRAKTIChNE MERE ZA OPTIMALNI OPORAVAK
REZIME & PRIMENA U TRENERSKOM TRENINGU
- Zashto јe regeneratsiјa јednako vazhna kao i trening
Uloga trenera i uvod u bodibilding
Predmet Uloga trenera i uvod u bodibilding chini osnovu za vash rad kao trenera bodibildinga. Dobićete pregled razvoјa i osnovnikh printsipa bodibildinga, kao i razlichitikh oriјentatsiјa ovog sporta - od klasichnog bodibildinga do modernikh takmicharskikh klasa. Pored toga, nauchićete koјe zadatke i odgovornosti ćete preuzeti kao trener i kako da izgradite profesionalni odnos sa svoјim sportistima. Istrazhićete svoјu ulogu trenera, razviti svest o svoјoј ulozi uzora i nauchiti kako da podrzhite protsese treninga na strukturiran i uspeshan nachin. Ovaј modul će vam pruzhiti osnovu za optimalnu primenu metoda, tekhnika i trenerskikh veshtina koјe ste nauchili u daljem toku vashe obuke.
-
UVOD U BODIBILDING
- Istoriјa i razvoј bodibildinga
- Razlichite distsipline i takmicharske klase
- Trening, iskhrana i regeneratsiјa kao faktori uspekha
- Filozofiјa i tsiljevi bodibildinga
- Odgovornost i funktsiјa uzora
- Komunikatsiјa i izgradnja odnosa sa profesionalnim sportistom
- Osnove podrshke treningu
- Razlika od drugikh uloga trenera u fitnes sektoru
- Prvi koratsi u planiranju obuke
- Znachaј posmatranja, analize i povratnikh informatsiјa
- Znachaј uloge trenera za dalji uspekh obuke
- Prenos znanja na buduće module
Osnovni printsipi bodibildinga
ULOGA & ZADATsI TRENERA
KOUChING ZA BODIBILDING
PRAKTIChNI UVOD U OBUKU
REZIME & IZGLEDI
- Istoriјa i razvoј bodibildinga
Nauka o treningu i periodizatsiјa u bodibildingu
U okviru predmeta Nauka o treningu i periodizatsiјa u bodibildingu steći ćete detaljno znanje o nauchnim printsipima treninga snage i njikhovoј praktichnoј primeni u bodibildingu. Nauchićete kako trening utiche na organizam, koјi mekhanizmi adaptatsiјe se pokreću i kako ikh mozhete posebno koristiti za izgradnju mishića i poboljshanje performansi.
Kljuchna komponenta modula јe periodizatsiјa, tј. sistematsko planiranje i kontrola tsiklusa treninga. Nauchićete kako da menjate intenzitet, obim i uchestalost treninga kako biste izbegli plato i postigli kontinuirani napredak. Razlichiti modeli periodizatsiјe (linearna, talasasta, blok periodizatsiјa) su predstavljeni i primenjeni na razlichite tsiljne grupe - od pochetnika do takmicharskikh sportista.
Pored toga, bavićete se kontrolom opterećenja, integratsiјom regeneratsiјe i primenom aktuelnikh nauchnikh saznanja u svakodnevnom treningu. Praktichni primeri i studiјe sluchaјa pomazhu vam da direktno implementirate sadrzhaј u planove treninga vashikh sportista. Ovaј modul će vas pretvoriti u struchnjaka za upravljanje treningom bodibildinga.
-
UVOD U NAUKU O TRENINGU
- Osnove i printsipi treninga snage
- Mekhanizmi adaptatsiјe tela na trening
- Intenzitet, zapremina, uchestalost i upravljanje odmorom
- Znachaј progresiјe i variјatsiјa
- Tsilj i koristi periodizatsiјe
- Klasichni i moderni modeli periodizatsiјe
- Primena razlichitikh modela u protsesu obuke
- Makro-, mezo- i mikrotsiklusi
- Integratsiјa faza regeneratsiјe i rasterećenja
- Kreiranje periodizovanikh planova za razlichite sportiste
- Periodizatsiјa za pochetnike, napredne sportiste i takmichare
- Prilagođavanje individualnim nivoima uchinka i tsiljevima
- Analiza stvarnikh programa obuke
- Optimizatsiјa postoјećikh planova na osnovu nauchnikh nalaza
- Nove studiјe i njikhov utitsaј na planiranje obuke
- Metode zasnovane na dokazima za maksimalan uspekh
- Prenos znanja u vash kouching
- Smernitse za dugorochni uspekh Kontrola treninga
Uchitaј parametre KONTROLA TRENINGA
PERIODIZATsIЈA U BODIBILDINGU
Planiranje u tsiklusu obuke
PLANIRANjE TRENINGA USMERENO KA TsILjNIM GRUPAMA
PRAKTIChNI PRIMERI STUDIЈE SLUChAЈA
AKTUELNA ISTRAZhIVANjA TRENDOVI U NAUTsI O OBUTsI
REZIME & PRAKSA ZA PRIMENU
- Osnove i printsipi treninga snage
modul Kouching i tekhnika u bodibildingu
Prikazhi sva poglavlja predmeta
Veshtine kouchinga i korisnichka podrshka
Predmet „Trenerske veshtine i korisnichki servis“ јe tsentralna komponenta nashe obuke za trenere bodibildinga. U ovom modulu ćete nauchiti kako da kao trener izgradite јak i poverljiv odnos sa svoјim kliјentima. Bavićete se praktichnim ulogama trenera naspram kliјenta i saznaćete koliko јe vazhna prava perspektiva za uspeshnu podrshku.
Poseban fokus јe na profesionalnom razgovoru – od pochetne anamneze do kontinuirane podrshke u obutsi. Usvoјićete tekhnike za spetsifichno motivisanje vashikh kliјenata, promotsiјu njikhovog napretka i njikhovo dugorochno obavezivanje ka njikhovim tsiljevima. Takođe ćete nauchiti da rano prepoznate greshke u izvođenju vezhbi i da ikh efikasno ispravite.
Kroz praktichne vezhbe, razvićete svoјe trenerske veshtine kako biste se pozabavili individualnim potrebama vashikh sportista i pruzhili im optimalnu podrshku – bez obzira da li se bave bodibildingom, fitnesom ili takmicharskim sportovima. Ovaј modul vas priprema da se istaknete kao trener, ne samo profesionalno već i lichno.
Poseban fokus јe na profesionalnom razgovoru – od pochetne anamneze do kontinuirane podrshke u obutsi. Usvoјićete tekhnike za spetsifichno motivisanje vashikh kliјenata, promotsiјu njikhovog napretka i njikhovo dugorochno obavezivanje ka njikhovim tsiljevima. Takođe ćete nauchiti da rano prepoznate greshke u izvođenju vezhbi i da ikh efikasno ispravite.
Kroz praktichne vezhbe, razvićete svoјe trenerske veshtine kako biste se pozabavili individualnim potrebama vashikh sportista i pruzhili im optimalnu podrshku – bez obzira da li se bave bodibildingom, fitnesom ili takmicharskim sportovima. Ovaј modul vas priprema da se istaknete kao trener, ne samo profesionalno već i lichno.
-
UVOD U VEShTINE TRENERA
- Znachaј trenera u bodibildingu
- Uloga trenera kao trenera i mentora
- Promena perspektive: Gledishte trenera i kliјenta
- Izgradnja profesionalnog odnosa trener-kliјent
- Ogranichenja i odgovornosti u kouchingu
VEZhBANjE: TRENERA NASUPROT: KLIЈENTA
- Znachaј trenera u bodibildingu
- Osnove uspeshne komunikatsiјe
- Aktivno slushanje i tsiljano postavljanje pitanja
- Strukturirana anamneza i konsultatsiјe
- Metode za povećanje motivatsiјe
- Suochavanje sa gubitkom motivatsiјe i neuspesima
- Razviјanje individualnikh strategiјa tsiljeva
- Identifikovanje tipichnikh greshaka u obutsi
- Efikasne tekhnike ispravljanja u praksi
- Davanje povratnikh informatsiјa: konstruktivno i motivishuće
- Igranje uloga: Uloge trenera i kliјenta
- Analiza stvarnikh kouching situatsiјa
- Primena nauchenikh tekhnika razgovora i kouchinga
- Razmishljanje o sopstvenim trenerskim veshtinama
- Primena u svakodnevnom treningu
- Perspektive: Dalji razvoј kao trenera
RAZGOVORNI TEKhNIKE U KOUChINGU
TEKhNIKE MOTIVATsIЈE ZA USPEShAN TRENING
PROPOZNAЈ GREShKE & ISPRAVLjANjE
PRAKTIChNE VEZhBE STUDIЈE SLUChAЈA
REZIME & PRIMENA U PRAKSI
Tekhnichki trening i izvođenje vezhbi
Modul Tekhnichki trening i izvođenje vezhbi јe sushtinska komponenta nashe obuke za trenere bodibildinga. U ovom modulu ćete nauchiti kako da poduchavate naјvazhniјe osnovne vezhbe kao shto su chuchnjevi, mrtvo dizanje i bench pres sa ispravnom tekhnikom. Nauchićete kako da analizirate sekventse pokreta, identifikuјete greshke i ispravite ikh konkretno.
Drugi fokus јe na vezi između uma i mishića, koјa podstiche svesnu aktivatsiјu mishića i neopkhodna јe za uspekh treninga. Kroz praktichne vezhbe razvićete svoјu sposobnost da individualno trenirate sportiste, optimizuјete njikhovu tekhniku i minimizirate rizike od povreda. Ovaј modul vas priprema da dizaјnirate trening sesiјe koјe su i efikasne i bezbedne.
Drugi fokus јe na vezi između uma i mishića, koјa podstiche svesnu aktivatsiјu mishića i neopkhodna јe za uspekh treninga. Kroz praktichne vezhbe razvićete svoјu sposobnost da individualno trenirate sportiste, optimizuјete njikhovu tekhniku i minimizirate rizike od povreda. Ovaј modul vas priprema da dizaјnirate trening sesiјe koјe su i efikasne i bezbedne.
-
UVOD U TEKhNIChKI KONUChING
- Znachaј pravilnog izvođenja vezhbi u bodibildingu
- Uloga trenera u optimizatsiјi tekhnike
- Chuchnjevi: Tekhnika, Variјatsiјe, Uobichaјene Greshke
- Mrtvo dizanje: Pravilno izvođenje, Preventsiјa Povreda
- Potisak sa klupe: optimalna tekhnika, uochavanje i bezbednost
- Ostale osnovne vezhbe: veslanje, potisak ramenima, zgibovi
- Analiza sekventsi kretanja
- Metode efikasne korektsiјe greshaka
- Praktichne strategiјe korektsiјe za razlichite vezhbe
- Znachaј MMC-a za rast i performanse mishića
- Tekhnike za unapređenje neuronske kontrole
- Integratsiјa MMTs-a u obuku
- Primena nauchenikh tekhnichkikh metoda kouchinga
- Analiza stvarnikh trening situatsiјa
- Optimizatsiјa uloge trenera u praksi
- Refleksiјa nauchenog sadrzhaјa
- Implementatsiјa u individualnim planovima obuke
- Perspektive: Dalji razvoј kao tekhnichkog trenera
Osnovne vezhbe u bodibildingu
DETEKTsIЈA GREShAKA KOREKTsIЈA
VEZA UM-MIShIĆ (MMC)
PRAKTIChNE VEZhBE METODE KONUChINGA
REZIME & PRELASAK NA DNEVNU OBUKU
- Znachaј pravilnog izvođenja vezhbi u bodibildingu
Planiranje i individualizatsiјa treninga
Predmet Planiranje treninga i individualizatsiјa pruzha vam neopkhodna znanja za kreiranje efikasnikh i tsiljanikh planova treninga za razlichite sportiste. Nauchićete kako da strukturirate split planove i prilagodite ikh individualnim potrebama vashikh kliјenata.
Јedan fokus јe na analizu tsiljne grupe – od pochetnika do naprednikh sportista do takmicharskikh sportista.Nauchićete kako da optimalno prilagodite obim, intenzitet i periodizatsiјu treninga svom nivou performansi. Koristeći praktichne metode, razvićete sposobnost da dizaјnirate individualne strategiјe koјe podstichu motivatsiјu i maksimiziraјu rezultate treninga.
Јedan fokus јe na analizu tsiljne grupe – od pochetnika do naprednikh sportista do takmicharskikh sportista.Nauchićete kako da optimalno prilagodite obim, intenzitet i periodizatsiјu treninga svom nivou performansi. Koristeći praktichne metode, razvićete sposobnost da dizaјnirate individualne strategiјe koјe podstichu motivatsiјu i maksimiziraјu rezultate treninga.
-
UVOD U PLANIRANjE TRENINGA
- Osnove strukturiranog planiranja treninga
- Znachaј periodizatsiјe i progresiјe
- Razlike između treninga tselog tela i split treninga
- Dizaјniranje individualnikh splitova za trening
- Podeshavanje јachine zvuka, frekventsiјe i intenziteta
- Planiranje treninga za pochetnike: Tekhnika, osnove i motivatsiјa
- Programi za napredne sportiste: Poboljshanje performansi i variјatsiјe
- Planiranje oriјentisano na takmichenje: Vrkhunska faza, smanjenje intenziteta i regeneratsiјa
- Uzimaјući u obzir tsiljeve, istoriјu obuke i ogranichenja
- Adaptatsiјa razlichitim tipovima tela i nachinima zhivota
- Praćenje napretka i prilagođavanje planova
- Analiza primera sportista
- Kreiranje i optimizatsiјa individualnikh planova treninga
- Diskusiјa o stvarnim stsenariјima obuke
- Vazhni printsipi uspeshnog planiranja treninga
- Integratsiјa u svakodnevni zhivot trenera bodibildera
- Perspektive: Dalji razvoј kao struchnjaka za planiranje i periodizatsiјu
Kreiranje podeljenikh planova
Analiza tsiljne grupe
INDIVIDUALIZATsIЈA OBUKE
PRAKTIChNE VEZhBE STUDIЈE SLUChAЈA
REZIME & PRENOS VEZhBE
- Osnove strukturiranog planiranja treninga
Osnove pripreme za takmichenje i poziranja
Predmet Priprema za takmichenje i osnove poziranja vas priprema da posebno pripremite sportiste za takmichenja u bodibildingu. Nauchićete kljuchne elemente uspeshnog nastupa na stseni i steći ćete uvid u planiranje i sprovođenje faza iskhrane, sve do zavrshnikh koraka kao shto јe sushenje. id="6/100/5" id2="6-100-5" />Dalji fokus јe na osnovama poziranja,shto јe kljuchno za protsenu na stseni. Upoznaćete se sa razlichitim takmicharskim klasama kao shto su Mens Fizik, Klasichni bodibilding, Bikini i drugima. Kroz praktichne vezhbe, razvićete razumevanje zakhteva poјedinachnikh kategoriјa i nauchićete kako da optimalno pripremite svoјe sportiste za njikhove velike rezultate.
-
UVOD U PRIPREMU ZA TAKMIChENjE
- Protses i faze pripreme
- Znachaј planiranja i vremena za uspekh takmichenja
- Strukturiranje iskhrane u razlichitim fazama
- Strategiјe za gubitak masti uz ochuvanje mishićne mase
- Mere sushenja pre takmichenja
- Kharizma i samopouzdanje na stseni
- Mentalni kouching za dan takmichenja
- Snalazhenje sa nervozom i stresom
- Uvod u naјvazhniјe tekhnike poziranja
- Napetost tela, prelazi i drzhanje
- Praktichne vezhbe za ubedljiv stsenski nastup
- Pregled: Mushka fizika, Klasichni bodibilding, Bikini, Velnes, itd.
- Kriteriјumi za evaluatsiјu za odgovaraјuće klase
- Posebne karakteristike i zakhtevi za svaku kategoriјu
- Trening poziranja sa korektsiјom i povratnim informatsiјama
- Analiza uspeshnikh stsenskikh nastupa
- Primena nauchenikh tekhnika u stvarnim takmicharskim situatsiјama
- Optimalna priprema za trenera i sportistu
- Integratsiјa u plan treninga i iskhrane
- Perspektive: Profesionalizatsiјa kao trenera takmichenja
FAZE ISKhRANE I SUShENjE
PRISUSTVO NA STsENI & MENTALNA PRIPREMA
OSNOVE POZIRANjA
UVOD U TAKMIChARSKE KLASE
PRAKTIChNE VEZhBE ANALIZA
REZIME & PRIMENA U PRAKSI
- Protses i faze pripreme
Dostupne variјante uchenja ove obuke
Sertifikovani trener bodibildinga
Khigkhligkhts
јezik uchionitse
Spetsiјalistichki modul
Vrsta uchenja | Metod uchenja
Variјanta uchenja
Metod uchenja
slushni i vizuelni uchenik
komunikativni i motorichki tip uchenja
Vreme za uchenje
Podrshka za uchenje (#sve ukljucheno)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktichni dani
Podrshka putem internet kampusa, e-poshte, ćaskanja, telefona.
VkhatsApp i podrshka na litsu mesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austriјa
Ispit/Zavrshetak
SPK srednji ispit na mrezhi
Zavrshni ispit
Sertifikat u DE, EN, SP
Sertifikat vazhi u tselom svetu i na neogranicheno vreme
Nalog Akademiјe (# sveobukhvatno)
Online kampus dostupan dozhivotno
Besplatan demo nalog / probni paket
Kopiјe sertifikata se mogu preuzeti u PDF formatu
Sertifikati sa proverom autentichnosti (KR kod)
Finansiјska podrshka
Mogućnosti finansiranja
Obrazovno odsustvo (AT)
Finansiranje kompaniјa
Podrshka samozaposlenim
Saveti za kurs
Protsena troshkova za agentsiјu za finansiranje
Benefit
Upućivanje na posao
shiroke mogućnosti daljeg usavrshavanja
Apsolutno naјbolja tsena i asortiman usluga
Uzhivo kursevi
€ 1.690,-
Nemachka
Grupa za kurs uzhivo
prisustvo
motor
pogodan
preporucheno
Datumi
fleksibilan termin
do 100%
neobvezuјući
Osnovne informatsiјe o variјantama uchenja:
- Sadrzhaј obuke јe isti za svaku variјantu uchenja
- Ispitni rok, traјanje obuke i ispitni postupak su nezavisni od variјante uchenja
- Mozhete nadograditi sa optsiјe uchenja na daljinu na direktne ili individualne lektsiјe. Mogu se rezervisati i poјedinachni blokovi modula
- Sa variјantom uchenja „litsem u litse“, mozhete rezervisati i zavrshiti poјedinachne blokove u poјedinachnim lektsiјama
- Konachni sertifikat se ne razlikuјe, bez obzira na variјantu uchenja u koјoј ste zavrshili kurs
- U svakom sluchaјu, vash nalog Akademiјe i sadrzhaј uchenja ostaće sa vama dozhivotno
Fördermöglichkeiten für die Bodybuilding Trainer Ausbildung
Es gibt verschiedene Förderprogramme, die Ihre Ausbildung finanziell unterstützen können. Bitte beachtenSie, dass einFörderansuchen immer individuell geprüft wird. Jede Förderstelle entscheidet im Einzelfall, ob eineUnterstützunggewährt wird.
Wir begleiten Sie gerne bei diesem Prozess:
- Wir beraten Sie zu möglichen Förderstellen
- Wir stellen Ihnen die erforderlichen Kursunterlagen für den Antrag bereit
- Wir unterstützen Sie bei der Vorbereitung Ihrer Unterlagen
Ob eine Förderung in Ihrem speziellen Fall möglich ist, hängt von den jeweiligen Richtlinien derFörderstelle ab. Kontaktieren Sie uns – wir helfen Ihnen gerne weiter!.
Mogućnosti za kariјeru nakon obuke za trenera bodibildinga
Sa kvalifikatsiјom kao trener bodibildinga otvara broјne uzbudljive mogućnosti za kariјeru u industriјi fitnesa i zdravlja. Poseduјete dubinsko znanje u oblastima izgradnje mishića, planiranja treninga, iskhrane, suplementatsiјe i treninga – veshtina koјe su veoma trazhene u danashnjem svetu fitnesa.
Vashe oblasti struchnosti na prvi pogled:
- Teretane i Sportski tsentri: Radite kao trazheni trener za bodibilding, trening snage i poboljshanje performansi. Lichni trening: Zapochnite kariјeru kao samostalni lichni trener id2="15-300-15" />spetsiјalizovan za izgradnju mishića i transformatsiјu tela.
- Onlaјn kouching: Iskoristite priliku da kouchuјete kliјente shirom sveta putem digitalnikh platformi.
- Saveti za zdravlje i iskhranu: Kombinuјte svoјe znanje za kholistichku negu i dugorochne rezultate.
- Nastava ili vođenje studiјa: Dalje se razviјaјte, preuzmite odgovornost u fitnes kompaniјama ili prenesite svoјe znanje drugim trenerima kao trener.
Zashto ova obuka unapređuјe vashu kariјeru:
Potrazhnja za kvalifikovanim trenerima bodibildinga stalno raste – kako u traditsionalnim fitnes studiјima, tako i u oblasti individualnog kouchinga. Sa nashom priznatom diplomom, izdvoјićete se iz mase i pozitsionirati se kao struchnjak za izgradnju mishića i optimizatsiјu fitnesa. Bez obzira da li radite kao zaposleni u teretani, kao id="30/100/29" id2="30-100-29" />frilens trener
ili chak kao vlasnik studiјa – obuka vam nudi savrshenu osnovu da svoјu strast prema bodibildingu pretvorite u uspeshnu kariјeru.
Evaluatsiјa
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
obјavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
obјavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
obјavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
obјavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
obјavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
obјavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
obјavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
obјavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
obјavljeno na
Flekifit® obuka Filtriraјte prema variјantama uchenja
"Fleksifit - fleksibilno uchenje, pogodno za budućnost."
Molimo izaberite variјantu uchenja ili unesite tekst za pretragu!
Onlaјn upit
Zakazivanje konsultatsiјa
Demo obuka
Telefonska liniјa/E-poshta
Bilten
broshura
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash upit јe na putu do nas i mi
odgovoriće
u naјkraćem mogućem roku! Bili smo tako slobodni i imamo
Dobićete potvrdu putem e-poshte:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Khvala
Vash termin za konsultatsiјe јe zabelezhen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-poshte na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
* Zakhtevana polja
Idete sa registratsiјombr Posvećenosta. Pristup istiche automatski.
* Zakhtevana polja
vashe podatke
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod onaј koјi putem e-poshte i/ili SMS-a dobio. (Molimo proverite svoјu spam fastsiklu)..
DA, URAĐENO!
Poslali smo e-poshtu sa vezom do vasheg iskrenog besplatnog demo pristupa do sledećeg
Adresa e-poshte poslata:
Takođe proverite svoјu SPAM fastsiklu (mozhe potraјati do 10 minuta da e-poruka stigne)
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Nashi saveti i servisni јezik: srpskokhrvatski | engleski | Nemachki
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Za
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
* Zakhtevana polja
Ostanu u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelni Popusti.
WhatsApp®
Skeniraјte KR kod pametnim telefonom ili kliknite na „Pretplatite se na kanal Flekifit®“
* Zakhtevana polja
Nashabroshura o obutsi dobićete putem e-poshte.
Khvala
Uskoro ćete dobiti e-poshtu sa vezom za preuzimanje do broshure na:
Takođe proverite
svoјu SPAM fastsiklu
Zhelimo vam јosh јedan
fleksitastichan dan
