Icon Anruf
Hotline
Icon Mail senden
Förfrågan online
< FAQ Översikt
Frågor om

Neuro Athletics Trainer online

Här är våra vanligaste frågor om ämnet Neuro Athletics Trainer online

Vad är neuroatletik?

Neuroatletik tränar hjärnan istället för musklerna. Det primära syftet är att lära sig att absorbera och bearbeta information bättre för att avsevärt förbättra den atletiska prestationen.

Med neuro-centrerad träning kan du till exempel använda en teknik som kallas sensorisk priming för att arbeta med att bättre länka hjärnan med nervsystemet och musklerna. Detta innebär att man mentalt kopplar ihop en utlösande faktor med en reaktion. I detalj innebär det att en positiv stimulans aktiverar vissa områden i hjärnan så att den efterföljande stimulansen, dvs. träningen, kan integreras bättre.

Hjärnan kan också tränas till att bli mindre tveksam. Hjärnan kategoriserar reflexmässigt situationer som potentiellt farliga, vilket leder till att prestationen begränsas. Hjärnan kan tränas att över vinna denna rädsla och därigenom vinna värdefull reaktionstid.

Neuroatletik har också visat sig vara till hjälp för personer med begränsad rörelseförmåga och balansproblem. Genom att utföra övningar långsamt och medvetet kan man t.ex. föreslå för hjärnan att en rörelse inte är en orsak till spänning, och därigenom öka rörelseomfånget.

Vad kan jag göra med träningsprogrammet för neuroatletik?

Neuroatletik används inom ett brett spektrum av sporter, vilket är anledningen till att det finns så många möjligheter efter träningen. Tekniken används för närvarande mest inom tennis, skidåkning, fotboll och friidrott.

Oavsett om du bestämmer dig efter din utbildning till neuroatletisk tränare och vill coacha professionella idrottare till framgång eller föredrar att stödja amatöridrottare i deras träning i ett fitnesscenter, det bestämmer du. Du har också möjlighet att förmedla dina kunskaper i kurser eller arbeta som frilans i din egen praktik med människor med begränsad rörelseförmåga och balansproblem.

qualitaet

Kvalitet du kan lita på

38.785 Nöjda deltagare - från Sverige och 19 andra länder.

AZAV Trägerzulassung TUEV Iso 9001 logotyp bärarcertifikat ZFU kvalitetscertifikat med kvalitetsstämpel Betrodda butiker - Flexyfit
Seit 18 Jahre Flexyfit Academy
Carbon neutral Flexyfit Academy
Våra certifikat