Matthias Hovorka
Diplomirani trening i sport
Gotovo Matthias
U junu 2016. godine završio sam diplomski studij na FH Wiener Neustadt na kursu “Trening i sport”. Od jeseni 2016. započinjem i magistarski kurs na FH Wiener Neustadt.
Pored studija, već brinem o biciklistu u takmičarskim sportovima. Srednjoročni cilj ove podrške je učešće na Tour of Austria.
Pored toga, kreiram i planove treninga zahobi triatlonca.
Moja velika interesovanja su posebno u oblasti sportova izdržljivosti - ovdje se bavim svime što ima veze sa planiranjem i izvođenjem treninga kao i analizom treninga. Također me jako zanimaju fiziološki procesi koji se odvijaju u pozadini fizičkog napora.
Predaje ove predmete
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitnes
- Posebna sportska ishrana
- funkcionalne vježbe snage
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorički trening
- Funkcionalni trening
- Osnove korporativne promocije zdravlja
- Jačanje funkcionalnog jezgra i podrške
- Besplatan trening snage 1
- Besplatan trening snage 2
- Prva pomoć i sportske povrede
- Planiranje i periodizacija treninga
- Strategije ishrane i takmičenja
- Trening kičme i senzomotorike
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitnes trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Zdravstveni aspekti treninga
- Diferencirani trening snage - kičma/rameni pojas
- Teorija pokreta i biomehanika
- Poboljšajte pokretljivost trupa
- Poboljšanje snage jezgra
- Analiza funkcionalnih pokreta mišićno-koštanog sistema
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
