Daniel Schlerith, MA
Magistrirao na Univerzitetu primijenjenih nauka sa fokusom na rehabilitacijski trening i treniranje, fitnes supervizor
Gotovo Daniel
Specijaliziran za analizu pokreta, rehabilitacijski trening i upravljanje težinomDanijelov vodeći princip: »Ne možete naučiti čovjeka ničemu, možete samo pomoći oni pronalaze u sebi da otkriju.« Galileo Galilei
Karijera: Obuka kao certificirani fitnes supervizor na Menhetnu, gdje je radio kao fitnes trener od 2003. do 2013. godine; zatim dvije godine kluba & Direktor fitnesa u donjoaustrijskoj teretani “Smile”; od 2013. vlasnik & Lični trener iz/u PRIVATE-TRAINING® i PRIVATE-TRAINING CENTER® trening centara; Upravni partner DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; brojni dodatni kursevi obuke iz oblasti individualne obuke; diplomirani fitness; Master na Univerzitetu primijenjenih nauka sa fokusom na rehabilitacijski trening & coaching; Dodatna obuka u oblasti analize kretanja (FMS); neke govorničke aktivnosti na Austrijskoj saveznoj sportskoj akademiji i drugim univerzitetskim i sportskim objektima.
Od početka je bilo jasno da stajanje na mjestu nije njegova stvar: Daniel se od ranog djetinjstva zanima za sport i sve što uz njega ide. Košarka je njegova velika strast - Daniel je driblao sa svojim timom u raznim ligama više od deset godina. Kada je konačno u pitanju profesionalna karijera, odlučio je da krene drugim putem: postao je lični trener & Kondicioni trener i od tada radi sa svojim klijentima na individualnim treninzima jedan na jedan kako bi postigao svoje ciljeve. On ne djeluje kao instruktor vježbanja, već pruža pomoć za samopomoć. Jednostavnim jezikom: Daniel pomaže svojim mušterijama da otkriju motivaciju, radost vježbanja i zdravog načina života za njihovo dobro (to se zove „intrinzična motivacija“).
Otac dvoje djece najveći izvor inspiracije za ovo su njegova djeca: svi obrasci pokreta s kojima se odrasli često bore su nešto što mališani žive kao nešto što se podrazumijeva, dan za danom. Daniel želi integrirati ovu prirodnost i radost, originalnu i razigranu prirodu kretanja u svakodnevni život svojih kupaca. “Tijelo treba da primijeti šta može da uradi, a onda kupac može ponovo da uživa u tome kako se kreće”, tako sažima svoj cilj.
Predaje ove predmete
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorički trening
- Trening snage uz pomoć opreme
- Besplatan trening snage 1
- funkcionalne vježbe snage
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Planiranje treninga za fitnes trenere
- Diferencirani trening snage - kičma/rameni pojas
- Besplatan trening snage 2
- Funkcionalni trening
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitnes
- Teorija pokreta i biomehanika
- Dif. Trening snage/trening osovine nogu
- Tehnike opuštanja
- Gubitak težine i upravljanje
- Kreativni koncepti obuke
- Trening na otvorenom
- Pliometrijski trening
- regeneracija
- Trening sa tjelesnom težinom
- HIT Trening visokog intenziteta
- Trening fleksibilnosti i mobilnost
- Prevencija pada
- Izračunajte i razumite potrebe za kalorijama i distribuciju makroa
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
