Mag. Petra Kloibhofer
AerobictrainerIn, Lehramtstudium Russisch und Französisch
Über Petra
Seit 2002 arbeite ich hauptberuflich als Aerobic- und Gymnastik-Instruktorin und genieße immer noch jede einzelne Stunde.Durch meine Erfahrungen als Personal Trainerin verstehe ich die Bedürfnisse des einzelnen.
Es sind die vielen Trainingseinheiten jede Woche, die aus mir den gesunden und lebensfrohen Menschen machen, der ich bin.
Es macht mir Freude mein Wissen und meine vielfältigen Erfahrungen zu teilen, denn der Bedarf an motivierten Fitness- InstruktorInnen ist grenzenlos.
HOMEPAGE
Unterrichtet diese Fächer
- Beweglichkeitstraining und Mobilität
- Beckenbodentraining
- Musiklehre und Einsatz der Musik
- Grundschritte im Aerobic
- Cueings verbal/nonverbal
- Stundenaufbau (Didaktik und Pädagogik)
- Haltung, Technik, Dynamik
- Grundlagen und Regeln (Sicherheitsrichtlinien)
- Sportpsychologie Motivation (erfolgreiches Unterrichten)
- Funktionelle Bewegungsanalyse x
- Techniktraining
- Training mit Kleingeräten
- Stundenbilder - Lehrauftritte
- Grundlegende Ganzkörperübungen
- Regeneration
- Beckenbodentraining - Die Kraft aus der Mitte
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