Aplicarea practică a nutriției adecvate ciclului
În cadrul acestui modul orientat spre practică, vă veți transpune cunoștințele teoretice privind nutriția adecvată ciclului în pași concreți de acțiune. Împreună cu experții noștri în nutriție, veți analiza studii de caz, veți interpreta protocoale nutriționale și veți crea recomandări nutriționale individuale adaptate fazelor ciclului respectiv.
Un accent deosebit se pune pe dezvoltarea de strategii de atenuare a simptomelor legate de ciclu, cum ar fi sindromul premenstrual, poftele sau lipsa de energie. Veți învăța cum să combinați în mod optim sincronizarea nutrienților, alegerile alimentare și măsurile privind stilul de viață pentru a promova sănătatea, performanța și bunăstarea clienților dumneavoastră.
Fie în clasă, fie în cadrul unui webinar live, veți avea ocazia să vă clarificați întrebările direct cu experții și să dezvoltați concepte practice care pot fi integrate imediat în coaching-ul dumneavoastră. Scopul modulului este nu numai să înțelegeți recomandările nutriționale în teorie, ci și să le puteți aplica cu încredere în practică.
Un accent deosebit se pune pe dezvoltarea de strategii de atenuare a simptomelor legate de ciclu, cum ar fi sindromul premenstrual, poftele sau lipsa de energie. Veți învăța cum să combinați în mod optim sincronizarea nutrienților, alegerile alimentare și măsurile privind stilul de viață pentru a promova sănătatea, performanța și bunăstarea clienților dumneavoastră.
Fie în clasă, fie în cadrul unui webinar live, veți avea ocazia să vă clarificați întrebările direct cu experții și să dezvoltați concepte practice care pot fi integrate imediat în coaching-ul dumneavoastră. Scopul modulului este nu numai să înțelegeți recomandările nutriționale în teorie, ci și să le puteți aplica cu încredere în practică.
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
