raspored nastave
BK
Uslovi i odredbe
Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno sada. Isprobajte prvo, pa učite!
Postanite trener djece – obuka za sportove i vježbanje prilagođene djeci
€ 2.590,00
|
kursevi licem u lice
» Našpaketi za učenje
Fleksibilno učenje – naše moguće opcije učenja za kurs:
Informacije o kursu
Certificirani trener za djecu
Mogućnosti finansiranja
Moguće je do 100% finansiranja
Moguće je do 100% finansiranja
Priznati institut
ZFU, TÜV certificirani i akademski nastavni tim
ZFU, TÜV certificirani i akademski nastavni tim
Počnite u bilo koje vrijeme
Materijali za učenje dostupni odmah
Materijali za učenje dostupni odmah
Trajanje obuke
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Akademija za život
Materijali za učenje dostupni doživotno
Materijali za učenje dostupni doživotno
Garancija povrata novca
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
dobro utemeljen naučni sadržaj
Certifikat je važeći širom svijeta i na neodređeno vrijeme
Certifikat je važeći širom svijeta i na neodređeno vrijeme
Priznato i certificirano
Šta naši diplomci, partneri i prijatelji kažu
Naš tim će vam rado pomoći u bilo koje vrijeme putem telefona, chata ili lično.
Dječiji trener: Zabavan trening za mlade i stare
U savršenom svijetu, sva djeca bi bila atletska, u formi i zdrava. Ali stvarnost je drugačija: sve više djece u Evropi ima prekomjernu težinu i pati od raznih zdravstvenih problema zbog nedostatka vježbanja i loše ishrane. Da bismo se suprotstavili ovom trendu, moramo početi sa najmanjom djecom i zainteresovati ih za sport i vježbanje. Međutim, za to su nam potrebni pravi treneri sa pravim tehničkim i socijalnim vještinama.
Tražite li raznolik i zabavan način da djecu održite u formi i aktivnima? Onda je naša obuka za dječje trenere baš za vas!
Teme kao što su trening na otvorenom, edukacija o kretanju, škola trčanja, trening za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom, ishrana za djecu i još mnogo toga optimalno će vas pripremiti za treniranje djece, tako da možete ponuditi zabavne i efikasne fitnes programe. S našim sveobuhvatnim programom, možete biti sigurni da ćete do kraja obuke biti visoko kvalifikovani i spremni da inspirišete djecu u svojoj okolini da se aktiviraju.
Pa šta čekate? Prijavite se na naš sljedeći kurs obuke već danas!
Usput: za još šire znanje, obuku je moguće kombinovati s drugim kursevima kao što su fitnes trener, personalni trener ili instruktor grupnog fitnesa.
Tražite li raznolik i zabavan način da djecu održite u formi i aktivnima? Onda je naša obuka za dječje trenere baš za vas!
Teme kao što su trening na otvorenom, edukacija o kretanju, škola trčanja, trening za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom, ishrana za djecu i još mnogo toga optimalno će vas pripremiti za treniranje djece, tako da možete ponuditi zabavne i efikasne fitnes programe. S našim sveobuhvatnim programom, možete biti sigurni da ćete do kraja obuke biti visoko kvalifikovani i spremni da inspirišete djecu u svojoj okolini da se aktiviraju.
Pa šta čekate? Prijavite se na naš sljedeći kurs obuke već danas!
Usput: za još šire znanje, obuku je moguće kombinovati s drugim kursevima kao što su fitnes trener, personalni trener ili instruktor grupnog fitnesa.
Informativni list o kursu
obim učenja
648 E
4
Nivo EQF-a
Obuka se zasniva na Nivo EQF-a 4 »
Početak kursa
Moguće odmah
varijanta učenja
kursevi licem u lice
Weitere Moguće
mogućnosti učenja
Moguće
jezik nastave
DE
Svi datumi kursa
Pronađite svoj predmet u učionici
Certificirani trener... -
vikend tečaj
| 18-04-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani trener... -
vikend tečaj
| 18-04-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani trener... -
vikend tečaj
| 18-04-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani trener... -
vikend tečaj
| 18-04-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o kursu? Rado ćemo vam pomoći.
Na prvi pogled!
Certificirani trener za djecu
Certificirani trener za djecu – omogućava djeci zdrav razvoj
Biti trener – dječja igra?
Loše držanje, gojaznost, nedostatak vježbanja – ovi fizički problemi su često usko povezani i mogu dovesti do bolova. Međutim, ovi problemi su još problematičniji kod djece, jer zbog njihovog rasta mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja.
Kao certificirani trener za djecu, vaš je posao poticati djecu da se više bave sportom kroz zabavne igre usmjerene na kretanje. Na taj način možete dugoročno spriječiti fizičke probleme ili pomoći u njihovom smanjenju.
Šta možete očekivati od našeg programa obuke?
U osnovnom modulu prvo ćemo se baviti anatomskim, fiziološkim i treninzno-naučnim osnovama. Teme specifične za ishranu, stručno znanje i prva pomoć kod sportskih povreda također su osnovne stvari za trenere.
U modulu za dječje trenere naučit ćete kako planirati sportske igre i trenirati djecu kako u zatvorenom, tako i na otvorenom prostoru. Proći ćemo kroz osnove dječje ishrane i razgovarati o treningu za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
Također ćemo vam pokazati kako prepoznati loše držanje kod djece i suprotstaviti mu se, te kako podržati djecu u razvoju njihovih koordinacijskih vještina.
Didaktika, pedagogija i psihologija također su bitan dio modula.
Uslovi učešća
- Online ili pisana prijava
- Osnovna fizička sprema
- Minimalna dob 18 godina (učesnici mlađi od 18 godina moraju imati pismenu saglasnost roditelja za registraciju)
Konačni certifikat
Naši certifikati su važeći širom svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (njemački, engleski, španski), s informacijama specifičnim za državu i s ocjenama ili bez njih.
Sve ove verzije su besplatno dostupne za preuzimanje na vašem online kampusu doživotno. Pored toga, ovisno o paketu za učenje koji ste kupili, dobit ćete certifikat po vašem izboru, izdat na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Slijedi dodjela certifikata (na nekoliko jezika: DE, EN, ES):
"Diploma dječjeg trenera"
" Dječiji trener A licence"Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ć emo vam pomoći telefonom, e-mailom ili chatom . Međutim, odgovor na vaše pitanje možete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za dječje trenere.
Sadržaj kursa – Šta ćete naučiti tokom programa obuke
obim učenja
648 E | obuhvat
SPK
200
sportski talent
PL
410
Prisustvo | Samostalno učenje
Odgovor
6
pretraga literature
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši treninzi su općenito podobni za finansiranje. Relevantna agencija za finansiranje će odlučiti da li vam je odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju da vas savjetujemo tokom cijelog procesa i pratimo vas od vašeg prvog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul sportski talent
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomia
Mi obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Podržavamo i mentoriramo naše diplomante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički kurs pruža sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Kurs je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja – prilagođen potrebama fitness i personalnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke termine.
- ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
- HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
- VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura nervne ćelije
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija nervnog tkiva
- ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravni
- Pozicijski i smjerni pojmovi
- PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
- ZGLOBOVI
- Tipovi
- Strukture za potporu zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sistema
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBOIDNI MIŠIĆ
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNJNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- MANŽETA ROTATORA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić ramena)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglav mišić podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLOKETKE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (iliakalni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Tenzor fascije latae mišić
- M. QUADRICEPS FEMORIS (KVADRICEPSNI MIŠIĆ)
- BICEPS FEMORIS (DVOJEDRENI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDINOZNI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJEDNI MIŠIĆ LISTE)
- M. SOLEUS (MIŠIĆ SOLEUS)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PREDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRUJNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANIJSKI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSALNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSALNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROTEKTORI KIČME
- RJEČNIK
ishrana
U općoj sportskoj prehrani naši učesnici se upoznaju s osnovama ishrane.
Kao osnovu, raspravlja se o sastavu naše ishrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o vodenom bilansu. Da bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetski bilans se detaljno razmatra.
Nadalje, razmatra se utjecaj pojedinačnih komponenti hrane na ljudsko tijelo i njihova važnost u sportu .
- PRISTUPI ISHRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristupi
- Moderne dijete za poboljšanje performansi
- Trenutni i ciljani status
- OSNOVE ZDRAVE ISHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodeni balans Općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Budući da su povrede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih povreda . U slučaju nezgode, lični trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagovati!
Štaviše, razumijevanje različitih obrazaca povreda pomaže u njihovoj prevenciji.
- PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termalni problemi
- SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Fraktura baze lubanje
- Povreda kičme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: Akutne povrede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrice
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnih vlakana / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od prekomjerne upotrebe aktivnog mišićno-koštanog sistema
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste preloma
- Povrede zglobova
Osnove promocije zdravlja na radnom mjestu
U mnogim kompanijama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda za poboljšanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i time povećanje dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Pored toga, polaznici kursa uče o faktorima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlene i kompaniju, te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima se također objašnjava kako se zaposliti u takvim kompanijama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima kursa se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku da primijene ono što su naučili u grupnom radu tokom ove cjeline.
- UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci projekta promocije zdravlja na radnom mjestu
- Izazovi za promociju zdravlja na radnom mjestu
- Faktori uspjeha za promociju zdravlja na radnom mjestu
- Prednosti za zaposlene
- Koristi za kompaniju
- Dokazani alati i oblasti djelovanja
- PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI WHE
- Opća pitanja
- PROMJENE VEZANE ZA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Ishrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Unutrašnja rezignacija
- PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravan položaj tijela na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg dijela leđa
- Istezanje glutealnih i trupa
- Jačanje mišića leđa s Therabandom
- Jačanje mišića koji ispravljaju leđa
- Dodatne vježbe istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica orijentisana na klijenta ima za cilj pružiti polaznicima kursa uvide u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što je marketing zapravo i zašto je on također relevantan za osobne trenere.
Pored toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketinški miks i drugi.
Komunikacija između trenera i klijenata, naravno, nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju, te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline, polaznici kursa trebali bi biti u stanju da pozicioniraju sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i da ga uspješno prodaju.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
- VAŽNE TAČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener – prodaja
- OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila komunikacije i ponašanja za personalne trenere
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija neophodan je preduslov za sve trenere koji rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaju svoj posao.
Ovaj kurs će vam pomoći darazumijete međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i zanimljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova, od anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
- SRCE I KRVOTOK
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sistem ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacijskog sistema
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
- IMUNOLOŠKI SISTEM
- Imunološki odgovor
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DIŠANJE
- Respiratorni sistem
- Gornji dišni putevi
- Donji dišni putevi
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
- KISELINSKO-BASNI BALANS
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Porijeklo pokreta
- Analizatori
- PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
- METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Poreklo, prirast i opseg pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj kurs priprema polaznike da uspješno komuniciraju s kupcima na svim nivoima. Polaznici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio kursa!
Učesnici se također podučavaju upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka kursa.
- CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Vrste ciljeva
- UČENJE
- Tipovi učenja
- STRES, ANKSIOZNOST I SAMOSVJESNOST
- Katalog za upravljanje stresom
- Samopouzdanje
- Anksioznost
- MOTIVI I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Rad
- KOMUNIKACIJA
-
- Circularnost ponašanja – sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- Četiri strane poruke
- Kriteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Upotreba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor tokom razgovora
- Tehike za rješavanje prigovora/otpora
- Vođstvo i autoritet
- Dodatne tačke o temi komunikacije
teorija treninga
Prvi dio trening kursa obuhvata osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori koji utiču na sportske performanse.
Budući da su učinak, dijagnostika učinka, trening i takmičenje usko međusobno povezani, u okviru kursa se o njima predaje na odgovarajući način.
U drugom dijelu kursa teorije treninga, trening se definira i evaluira kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u nauku o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
- DEFINICIJA TRENINGA
- Složeni atletski učinak – komponente učinka
- Biološki temelji treninga
- Komponente stresa
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenje
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
- FAKTORI ATLETSKIH PERFORMANSI
- Ciljevi treninga
- Sadržaj treninga
- Metode treninga
- Oprema za trening
- Glavni oblici sportske motoričke aktivnosti
- FITNESS TRENING – IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga za izdržljivost
- TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Tipovi mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenzifikacije
- Trenažna oprema
- Organizacioni oblici
- TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i učestalosti
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna vještina
- TRENING POKRETLJIVOSTI
- Određujući faktori fleksibilnosti
- Metodološki principi – trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Komponente opterećenja metoda istezanja
- KOORDINACIJA
- Koordinativne sposobnosti
- Aspekti koordinacije
- TEHNIČKI TRENING
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Učenje motoričkih vještina (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi treninga tehnike
- METODOLOGIJA TRENINGA
- Osnovni metodološki principi
- Metodički niz vježbi
- Trening
modul Certificirani trener za djecu
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih vještina
Koordinacija čini osnovu za skoro svaki oblik kretanja – kako u sportu, tako i u svakodnevnom životu. U djetinjstvu je nervni sistem posebno prijemčiv, zbog čega bi se koordinacijske vještine trebale posebno poticati tokom ove faze. Ova tema objašnjava koje koordinacijske vještine postoje, kako se one razvijaju i kako se mogu trenirati na način primjeren uzrastu.
Pokazuje kako se pokreti mogu trenirati putem ciljanih podražaja, zabavnih zadataka i različitih metoda – od vježbi ravnoteže i reakcije do vježbi dvostrukih zadataka. Faze motoričkog razvoja, dobne razlike i principi diferencijacije također su objašnjeni na praktičan način.
Cilj je ojačati dječiju sigurnost u pokretima, prilagodljivost i sposobnost učenja – uz vježbe prilagođene djeci, jasnu strukturu i mnogo zabave. Ova tema je namijenjena svima koji koordinaciju ne vide kao dodatak, već kao sastavni dio svakog treninga.
- OSNOVE KORDINACIJE
- Šta je koordinacija?
- Važnost u djetinjstvu
- Pregled 7 koordinacijskih vještina
- MOTORNI RAZVOJ KOD DJECE
- Razvoj od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Faktori koji utiču: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece iz vrtića i školske djece
- TRENING KOORDINACIJE KOD DJECE
- Metodološki principi: varijabilnost, stimulacija, progresija
- Metode treninga: staze s preprekama, igre s loptom, muzika, dvostruke zadatke
- Praktične ideje: preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
- PLANIRANJE I IMPLEMENTACIJA U TRENINGU DJECE
- Struktura koordinacione nastave (uvod – glavni dio – zaključak)
- Diferencijacija: nivoi postignuća, rad u grupama, upotreba materijala
- Praktično planiranje nastavne cjeline s ciljem "ravnoteža i reakcija"
Iskustveno obrazovanje Sportske igre
Ovaj predmet podučava kako se pokret može koristiti za specifično poticanje socijalnih vještina kao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Igre suradnje i avanture planirane su na način da se olakšava ne samo fizička aktivnost, već i grupno iskustvo i razvoj ličnosti.
Pokazuje kako se ideje igara mogu prilagoditi različitim dobnim skupinama, sigurno provoditi i reflektirati – kako u zatvorenom, tako i na otvorenom. Istražuje se uloga voditelja igre, kao i metode prilagođene djeci za razgovor nakon igre. Ova tema je pogodna za sve koji žele postići više kroz vježbanje – izvan sporta, s obrazovnom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
- OSNOVE ISKUSNOG OBRAZOVANJA
- Šta je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Značaj za djecu: učenje kroz djelovanje i igru
- Obrazovni pristup: vođenje, a ne usmjeravanje
- Instrukcija prilagođena djeci i suočavanje s emocijama
- IGRE I ISKUSTVA POKRETA – U ZATVORENOM PROSTORU
- Kooperativne igre: poticanje povjerenja i saradnje ("Veoma gladna gusenica", "Prelaženje rijeke")
- Pokretni pejzaži i avanturistički poligoni (s pričama, npr. džungla, pirati)
- Igre povjerenja i percepcije ("Slijepa gusenica", "Tiha post u pokretu")
- Klasične igre s novim zaokretom: male sportske igre s obrazovnom dodanom vrijednošću
- DOŽIVOTNO UČENJE U PRIRODI – NA VAZDUHU
- Doživljaj prirode i vježbanje: zašto je boravak na otvorenom važan
- Igre na otvorenom i avanturističke igre ("Lov na blago", "Osvajanje zastave", "Praćenje")
- Timski izazovi na otvorenom ("staza kroz močvaru", "utrka s jajetom i kašikom s preprekama", "gradnja tornja")
- Pokretne priče u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
- PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost i organizacija igre (provjera terena, prva pomoć, vremenski uslovi, veličina grupe)
- Struktura cjeline iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i teme za razgovor za djecu
Osnovni oblici kretanja
Vježbanje i sport daju temeljni doprinos fizičkom, motoričkom, socijalnom, emocionalnom, motivacijskom i kognitivnom razvoju djeteta. Osnovne motoričke vještine igraju važnu ulogu u ovom razvoju.
Oni predstavljaju koordinativne i tehničke osnove naprednog učenja pokreta i namijenjeni su da pomognu djeci da u budućnosti lakše nauče i automatiziraju zahtjevnije, specifične vježbe. Vježbe također zahtijevaju određeni stepen samodiscipline od strane djece. Ove vježbe uključuju, na primjer, prevrtanje naprijed i nazad, kolutove, stajanje na glavi i još mnogo toga. Tokom kursa se razmatraju teme kao što su metodološka struktura vježbi, moguća pomagala, te lakše i teže alternative. Pokreti se također razlažu na manje pokrete kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta.
- UVOD
- Važnost vježbanja i sporta za obrazovanje i obuku
- Područja iskustva i učenja: motoričke vještine, igranje, izvođenje, percepcija i kreativnost, zdrav život, iskustvo i odvažnost
- OSNOVNI OBLICI POKRETA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Prevrtanje naprijed
- Kotrljanje unazad
- Kotrljanje unazad u prolazni stoj na rukama
- (Zaklon) zamah i okret
- Kotač i rondat
- Stalak na glavi i stalak na rukama
- Prevrtanje u stoju na rukama
- Pike roll
- DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje obrazaca pokreta
- Podrška od opreme i pomagala
Ishrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i vježbanje. Ali šta zdrava ishrana zapravo znači za djecu? U ovom modulu naučit ćete osnove uravnotežene, dječijoj dobi prilagođene ishrane i kako to znanje osjetljivo i praktično integrirati u svoju svakodnevnu rutinu treninga, bez didaktičkog pristupa.
Razmatraju se nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tekućinom, kao i pitanje šta djeci zaista treba prije i poslije treninga. Praktični savjeti, ideje za odgovarajuće užine i kako se nositi sa zamkama šećera jednako su važni kao i strategije za motivaciju kroz primjer i zaigrani pristup treningu. Poseban fokus je na obrazovnoj ulozi trenera: naučit ćete kako pristupiti temama o ishrani na način primjeren uzrastu bez osuđivanja, kako uključiti roditelje i kako prepoznati kada je smisleno uputiti se stručnjacima – na primjer, u slučajevima upadljivog prehrambenog ponašanja, pothranjenosti ili prekomjerne tjelesne težine.
- OSNOVE ISHRANE DJECE
- Uravnotežena ishrana za djecu
- Glavne hranjive tvari: ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i mineralima objašnjene na način prilagođen djeci
- Razlike u odnosu na potrebe odraslih
- Piramida ishrane za djecu
- ISHRANA I VJEŽBANJE
- Uticaj ishrane na performanse i koncentraciju
- Prikladni grickalice prije i poslije sporta
- Hidracija tokom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: pločice, napici itd.
- Izrada liste užina
- PRIHVATANJE U PRAKSI U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo pristupanje ishrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastiti grickalice
- Integracija ishrane na zabavan način
- Komunikacija s roditeljima u slučaju zabrinutosti
- IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Šta dječiji treneri smiju raditi
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne tjelesne težine, prehrambenih navika, kulturnih aspekata
- Strategija razgovora za roditelje u slučaju kritičnih zapažanja
- Metode refleksije i poticaji za razgovor za djecu
Voditi školu s djecom
Trčanje je jedan od ključnih oblika kretanja u djetinjstvu – predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovoj temi naučit ćete kako posebno poticati razvoj trčanja kod djece i na zabavan način ga integrirati u trening.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja kod djece predškolskog i školskog uzrasta, prepoznavati uobičajene obrasce pokreta i učiti kako pružiti podršku djeci pojedinačno – bez pritiska za postizanjem rezultata, ali s jasnim osvrtom na tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna pažnja posvećena je kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku ("trčanje kao gepard") i upotrebi motivacijskih igara kao što su štafete, staze s preprekama ili ritmična trčanja.
Metodologija i struktura treninga također su dio modula: naučit ćete kako na smislen način integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavnog dijela treninga i hlađenja, kako ih podučavati na dječiji način i kako ih prilagoditi različitim uzrastima i nivoima sposobnosti.
- OSNOVE RAZVOJA HODANJA KOD DJECE
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci pokreta i greške u djetinjstvu
- Važnost hodanja za koordinaciju, izdržljivost i uživanje u pokretu
- Zadatak posmatranja: analiza ponašanja pri hodanju kod djece
- DJEČIJA TEHNIKA TRČANJA I VARIJACIJE
- Osnovni principi: držanje, zamah rukama, doskok stopala, ritam
- Otkrivanje stilova trčanja kroz igru
- Varijacije: udarci petom, preskakanje, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unazad
- Motivacijske slike
- Serija simbola sa 5 varijacija trčanja
- METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izolovanog trčanja do pokretnih igara
- Format igre: Trkački ABC, trčanje uz muziku, štafetne igre, "vatra – voda – munja"
- Planiranje pokretnih igara s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
- INTEGRACIJA U DJEČJI TRENING
- Područja primjene: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i napor
- Diferencijacija prema dobi, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutnog treninga
Pedagogija i planiranje nastave
Dobri programi treninga za djecu zahtijevaju više od samih fizičkih vježbi – oni se oslanjaju na jasnu strukturu, motivirajuću atmosferu za učenje i obrazovni pristup koji djecu shvata ozbiljno. U ovoj temi istražit ćete kako djeca uče, šta im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati treninge na smislen, primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcioniše učenje kretanja, koju ulogu igraju jezik, uzori i motivacija, te kako od pojedinačnih vježbi formirati koherentnu, djetetu prilagođenu cjelinu – od uvoda do zaključka. Poseban fokus je na praktičnoj primjeni: rituali, upotreba materijala, podjela grupe, varijacije igara i metode reflektiranja podučavaju se na konkretan način.
Kurs također razmatra vašu ulogu kao trenera – između vođenja, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci smjernice, samopouzdanje i užitak u kretanju – s ljubavlju, strukturom i pedagoškom osjetljivošću.
- Dječiji pokret prilagođen djeci
- Učenje motornih vještina: faze i kultura grešaka
- Didaktički principi
- Instrukcija prilagođena djeci
- PEDAGOŠKE OSNOVE TRENINGA DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: uzor i saputnik
- Socijalno učenje, poštena igra i grupna dinamika
- Raznolikost i inkluzija
- PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura sesije
- Upotreba materijala, stanica i rituala
- Učenje zasnovano na igrama: upute i varijacije
- Posmatranje i refleksija u svakodnevnom treningu
- TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i ponavljanja
- Dječje prilagođeni treninzi koordinacije, snage i izdržljivosti
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, učešće
- Samoanaliza za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvaliteta treninga za djecu ne ovisi samo o sportskom sadržaju, nego i o tome kako vi, kao trener, komunicirate, promatrate i reagirate na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o njihovoj dobi, osobnosti i svakodnevnoj situaciji – i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i stav.
Na ovom kursu ćete steći osnovno znanje o psihološkom razvoju u djetinjstvu i naučiti bolje razumjeti ponašanje djeteta – bilo da je glasno, povučeno, nekoncentrisano ili prekomjerno motivisano. Vježbat ćete ciljano korištenje jezika, govora tijela, povratnih informacija i poruka na "ja" da biste stvorili jasnoću, samopouzdanje i motivaciju na treningu.
Drugi fokus je na snalaženju u teškim situacijama: suze, sukobi, povlačenje ili otpor su sve dio odgajanja djece – ovdje ćete naučiti kako reagovati smireno i deeskalirati situacije. Također ćete razmisliti o svojoj ulozi kao trenera: kako da stvorite bliskost, a da ne djelujete nametljivo? Kako ostati profesionalan kada su roditelji kritični? Kako osnažiti djecu kroz pohvalnu komunikaciju?
- OSNOVE DJEČJE PSIHOLOGIJE
- Razvojne faze i potrebe u predškolskom i školskom uzrastu
- Razumijevanje i klasifikacija tipičnih ponašanja
- Uticaj stresa na djecu
- DJEČIJI JEZIK U KOMUNIKACIJI
- I-poruke, aktivno slušanje, dječiji jezik
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motiviranje djece pojedinačno i održivim načinom
- Razlike: pohvala, ohrabrenje i nagrada
- Strategije za teške situacije (suprotstavljanje, suze, povlačenje)
- ULOGA TRENERA I SARADNJA S RODITELJIMA
- Uloga trenera: uzor, davatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: kratki razgovori, davanje povratnih informacija
- Izgledati autentično i profesionalno
Posebni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijaliziranog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako individualno i odgovorno reagovati na različite uslove. Ovdje su u fokusu teme kao što su loše držanje, gojaznost, skokovi u rastu i razlike u performansama.
Naučit ćete kako postaviti trening-stimule koji su prikladni za djecu , izbjeći njihovo preopterećenje i motivirati svu djecu da sudjeluju u treningu, bez obzira na njihov nivo postignuća. Posebna pažnja posvećena je osjetljivoj komunikaciji, izgradnji samopouzdanja i diferenciranom, praktičnom odabiru vježbi.
- RAST I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Učinci skokova rasta na kretanje i držanje
- Prilagodbe treninga u skladu s uzrastom i praktične ideje
- OTPORNOST NA STRES I KONTROLA TRENINGA
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Dječja doza trening stimulusa
- Upravljanje pauzama i znakovi preopterećenja
- SUOČAVANJE S PRETEŽOM U TRENINGU
- Uzroci i posljedice (fizičke i emocionalne)
- Jezikom osjetljiv pristup i motivacijska komunikacija
- Vježbe prilagođene zglobovima i ugodne forme vježbanja
- PROMOCIJA SAMOPRAVEDBE I MOTIVACIJE
- Stvaranje ciljanih iskustava uspjeha
- Samoefikasnost kroz ostvarive ciljeve
- Kooperativne igre umjesto poređenja uspjeha
- POSTURALNE SLABOSTI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Trening posmatranja i svjesna integracija u trening
- Trening držanja kroz igre ravnoteže, stabilizacije i pokreta
- TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema nivou postignuća, motivaciji, tipu pokreta
- Planiranje grupnih časova za sve
- Prepoznavanje vlastitih granica i komunikacija
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani trener za djecu
istaknuto
jezik nastave
specijalistički modul
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Dječji trener
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
metoda učenja
slušni i vizuelni tip učenja
komunikativni i motorički tip učenja
vrijeme za učenje
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervisati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK online ispit na pola semestra
diplomski ispit
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (# sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Certifikati s verifikacijom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti finansiranja
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška za kompanije
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
pomoć
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti obuke
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
učenje na daljinu
€ 1.701,00
umjesto
€ 1.890,00
Odbrana
Online + tehnička rasprava
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
120
Na mreži
vizualno
preporučeno
pogodan
fleksibilan
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobavezujući
kursevi licem u lice
€ 2.590,00
Odbrana
Grupni tečaj licem u lice
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
rezervabilan
online/lično
vizuelni/motorni
dobro pristaje
dobro pristaje
fleksibilan + termini
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobavezujući
privatni časovi
€ 3.090,00
DE, EN
privatni časovi
na internetu
sadržavati
314
Jedan na jedan
vizuelni/motorni
pogodan
preporučeno
pojedinac
sadržavati
pojedinac
do 100%
neobavezujući
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Period ispita, trajanje obuke i postupak ispita su nezavisni od varijante učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervisati i završiti pojedinačne blokove u individualnim časovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju opciju učenja ste odabrali za završetak kursa.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje u svakom slučaju ostat će vam dostupni doživotno.
Finansiranje i obrazovni dopust – kako to funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne opcije finansiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o odobravanju sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i sastavimo sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Kako funkcioniše finansiranje?
U zavisnosti od institucije koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS) ili vam se u potpunosti ili djelimično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da sami kontaktirate institucije koje finansiraju kako biste saznali kako finansiranje funkcioniše.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših kurseva ispunjava uslove za odsustvo radi obrazovanja.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom odsustvu sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tokom trajanja vaše dalje obuke.
Planirajte svoj obrazovni odsustak s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku u okviru lične konsultacije bez obaveza.
Kako funkcioniše obrazovni odsustvo?
Možete koristiti obrazovni odsustvo do 1 godine u periodu od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje od 12 mjeseci
- razdijeljen odmor, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od 4 godine.
- Odmor za obrazovanje uz polu-radno vrijeme raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni odsustak. Morate redovno dokazivati napredak u programu obuke. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovno dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – šta možete raditi nakon završetka obuke
Šta rade dječiji treneri?
Treneri djece organizuju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Fokus je na prevenciji gojaznosti i poboljšanju motoričkih vještina.
Dio posla dječjih trenera je i prepoznavanje i suzbijanje lošeg držanja kod djece te podrška u razvijanju njihovih koordinacijskih vještina.
Dječija ishrana je također važna tema, a treneri, na primjer, mogu prenijeti znanje o nutritivnim potrebama djece roditeljima.
Gdje rade dječiji treneri?
Kao samozaposleni certificirani trener za djecu, imate priliku raditi s raznim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno s institucijama i/ili roditeljima možete razvijati i provoditi cjelovite zdravstvene koncepte za djecu.
Da li ćete se fokusirati na treninge i radionice s djecom ili više volite držati predavanja, ovisi o vama.
Kako mi Flexyfit pomaže da pronađem posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovno objavljujemo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove kao fitnes trener, menadžer poslovnice, instruktor ili zaposlenik studija.
Certificirani trener za djecu – omogućava djeci zdrav razvoj
Biti trener – dječja igra?
Loše držanje, gojaznost, nedostatak vježbanja – ovi fizički problemi su često usko povezani i mogu dovesti do bolova. Međutim, ovi problemi su još problematičniji kod djece, jer zbog njihovog rasta mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja.
Kao certificirani trener za djecu, vaš je posao poticati djecu da se više bave sportom kroz zabavne igre usmjerene na kretanje. Na taj način možete dugoročno spriječiti fizičke probleme ili pomoći u njihovom smanjenju.
Šta možete očekivati od našeg programa obuke?
U osnovnom modulu prvo ćemo se baviti anatomskim, fiziološkim i treninzno-naučnim osnovama. Teme specifične za ishranu, stručno znanje i prva pomoć kod sportskih povreda također su osnovne stvari za trenere.
U modulu za dječje trenere naučit ćete kako planirati sportske igre i trenirati djecu kako u zatvorenom, tako i na otvorenom prostoru. Proći ćemo kroz osnove dječje ishrane i razgovarati o treningu za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
Također ćemo vam pokazati kako prepoznati loše držanje kod djece i suprotstaviti mu se, te kako podržati djecu u razvoju njihovih koordinacijskih vještina.
Didaktika, pedagogija i psihologija također su bitan dio modula.
Uslovi učešća
- Online ili pisana prijava
- Osnovna fizička sprema
- Minimalna dob 18 godina (učesnici mlađi od 18 godina moraju imati pismenu saglasnost roditelja za registraciju)
Konačni certifikat
Naši certifikati su važeći širom svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (njemački, engleski, španski), s informacijama specifičnim za državu i s ocjenama ili bez njih.
Sve ove verzije su besplatno dostupne za preuzimanje na vašem online kampusu doživotno. Pored toga, ovisno o paketu za učenje koji ste kupili, dobit ćete certifikat po vašem izboru, izdat na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Slijedi dodjela certifikata (na nekoliko jezika: DE, EN, ES):
"Diploma dječjeg trenera"
" Dječiji trener A licence"Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ć emo vam pomoći telefonom, e-mailom ili chatom . Međutim, odgovor na vaše pitanje možete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za dječje trenere.
Sadržaj kursa – Šta ćete naučiti tokom programa obuke
obim učenja
648 E | obuhvat
SPK
200
sportski talent
PL
410
Prisustvo | Samostalno učenje
Odgovor
6
pretraga literature
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši treninzi su općenito podobni za finansiranje. Relevantna agencija za finansiranje će odlučiti da li vam je odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju da vas savjetujemo tokom cijelog procesa i pratimo vas od vašeg prvog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul sportski talent
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomia
Mi obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Podržavamo i mentoriramo naše diplomante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički kurs pruža sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Kurs je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja – prilagođen potrebama fitness i personalnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke termine.
-
ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
-
HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
-
VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura nervne ćelije
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija nervnog tkiva
-
ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravni
- Pozicijski i smjerni pojmovi
-
PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
-
ZGLOBOVI
- Tipovi
- Strukture za potporu zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sistema
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBOIDNI MIŠIĆ
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNJNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
MANŽETA ROTATORA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić ramena)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglav mišić podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLOKETKE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (iliakalni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Tenzor fascije latae mišić
- M. QUADRICEPS FEMORIS (KVADRICEPSNI MIŠIĆ)
- BICEPS FEMORIS (DVOJEDRENI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDINOZNI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJEDNI MIŠIĆ LISTE)
- M. SOLEUS (MIŠIĆ SOLEUS)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PREDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRUJNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANIJSKI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSALNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSALNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROTEKTORI KIČME
- RJEČNIK
ishrana
U općoj sportskoj prehrani naši učesnici se upoznaju s osnovama ishrane.
Kao osnovu, raspravlja se o sastavu naše ishrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o vodenom bilansu. Da bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetski bilans se detaljno razmatra.
Nadalje, razmatra se utjecaj pojedinačnih komponenti hrane na ljudsko tijelo i njihova važnost u sportu .
-
PRISTUPI ISHRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristupi
- Moderne dijete za poboljšanje performansi
- Trenutni i ciljani status
-
OSNOVE ZDRAVE ISHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodeni balans Općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Budući da su povrede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih povreda . U slučaju nezgode, lični trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagovati!
Štaviše, razumijevanje različitih obrazaca povreda pomaže u njihovoj prevenciji.
-
PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termalni problemi
-
SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Fraktura baze lubanje
- Povreda kičme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: Akutne povrede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrice
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnih vlakana / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od prekomjerne upotrebe aktivnog mišićno-koštanog sistema
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste preloma
- Povrede zglobova
Osnove promocije zdravlja na radnom mjestu
U mnogim kompanijama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda za poboljšanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i time povećanje dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Pored toga, polaznici kursa uče o faktorima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlene i kompaniju, te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima se također objašnjava kako se zaposliti u takvim kompanijama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima kursa se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku da primijene ono što su naučili u grupnom radu tokom ove cjeline.
-
UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci projekta promocije zdravlja na radnom mjestu
- Izazovi za promociju zdravlja na radnom mjestu
-
Faktori uspjeha za promociju zdravlja na radnom mjestu
- Prednosti za zaposlene
- Koristi za kompaniju
- Dokazani alati i oblasti djelovanja
-
PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI WHE
- Opća pitanja
-
PROMJENE VEZANE ZA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Ishrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Unutrašnja rezignacija
-
PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravan položaj tijela na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg dijela leđa
- Istezanje glutealnih i trupa
- Jačanje mišića leđa s Therabandom
- Jačanje mišića koji ispravljaju leđa
- Dodatne vježbe istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica orijentisana na klijenta ima za cilj pružiti polaznicima kursa uvide u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što je marketing zapravo i zašto je on također relevantan za osobne trenere.
Pored toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketinški miks i drugi.
Komunikacija između trenera i klijenata, naravno, nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju, te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline, polaznici kursa trebali bi biti u stanju da pozicioniraju sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i da ga uspješno prodaju.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
-
VAŽNE TAČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener – prodaja
-
OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila komunikacije i ponašanja za personalne trenere
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija neophodan je preduslov za sve trenere koji rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaju svoj posao.
Ovaj kurs će vam pomoći darazumijete međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i zanimljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova, od anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
-
SRCE I KRVOTOK
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sistem ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Adaptivne reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacijskog sistema
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
-
IMUNOLOŠKI SISTEM
- Imunološki odgovor
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DIŠANJE
- Respiratorni sistem
- Gornji dišni putevi
- Donji dišni putevi
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
-
KISELINSKO-BASNI BALANS
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Porijeklo pokreta
- Analizatori
-
PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
-
METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Poreklo, prirast i opseg pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj kurs priprema polaznike da uspješno komuniciraju s kupcima na svim nivoima. Polaznici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio kursa!
Učesnici se također podučavaju upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka kursa.
-
CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Vrste ciljeva
-
UČENJE
- Tipovi učenja
-
STRES, ANKSIOZNOST I SAMOSVJESNOST
- Katalog za upravljanje stresom
- Samopouzdanje
- Anksioznost
-
MOTIVI I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Rad
- KOMUNIKACIJA
-
- Circularnost ponašanja – sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- Četiri strane poruke
- Kriteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Upotreba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor tokom razgovora
- Tehike za rješavanje prigovora/otpora
- Vođstvo i autoritet
- Dodatne tačke o temi komunikacije
teorija treninga
Prvi dio trening kursa obuhvata osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori koji utiču na sportske performanse.
Budući da su učinak, dijagnostika učinka, trening i takmičenje usko međusobno povezani, u okviru kursa se o njima predaje na odgovarajući način.
U drugom dijelu kursa teorije treninga, trening se definira i evaluira kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u nauku o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
-
DEFINICIJA TRENINGA
- Složeni atletski učinak – komponente učinka
- Biološki temelji treninga
- Komponente stresa
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenje
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
-
FAKTORI ATLETSKIH PERFORMANSI
- Ciljevi treninga
- Sadržaj treninga
- Metode treninga
- Oprema za trening
- Glavni oblici sportske motoričke aktivnosti
-
FITNESS TRENING – IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga za izdržljivost
-
TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Tipovi mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenzifikacije
- Trenažna oprema
- Organizacioni oblici
-
TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i učestalosti
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna vještina
-
TRENING POKRETLJIVOSTI
- Određujući faktori fleksibilnosti
- Metodološki principi – trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Komponente opterećenja metoda istezanja
-
KOORDINACIJA
- Koordinativne sposobnosti
- Aspekti koordinacije
-
TEHNIČKI TRENING
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Učenje motoričkih vještina (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi treninga tehnike
-
METODOLOGIJA TRENINGA
- Osnovni metodološki principi
- Metodički niz vježbi
- Trening
modul Certificirani trener za djecu
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih vještina
Koordinacija čini osnovu za skoro svaki oblik kretanja – kako u sportu, tako i u svakodnevnom životu. U djetinjstvu je nervni sistem posebno prijemčiv, zbog čega bi se koordinacijske vještine trebale posebno poticati tokom ove faze. Ova tema objašnjava koje koordinacijske vještine postoje, kako se one razvijaju i kako se mogu trenirati na način primjeren uzrastu.
Pokazuje kako se pokreti mogu trenirati putem ciljanih podražaja, zabavnih zadataka i različitih metoda – od vježbi ravnoteže i reakcije do vježbi dvostrukih zadataka. Faze motoričkog razvoja, dobne razlike i principi diferencijacije također su objašnjeni na praktičan način.
Cilj je ojačati dječiju sigurnost u pokretima, prilagodljivost i sposobnost učenja – uz vježbe prilagođene djeci, jasnu strukturu i mnogo zabave. Ova tema je namijenjena svima koji koordinaciju ne vide kao dodatak, već kao sastavni dio svakog treninga.
-
OSNOVE KORDINACIJE
- Šta je koordinacija?
- Važnost u djetinjstvu
- Pregled 7 koordinacijskih vještina
-
MOTORNI RAZVOJ KOD DJECE
- Razvoj od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Faktori koji utiču: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece iz vrtića i školske djece
-
TRENING KOORDINACIJE KOD DJECE
- Metodološki principi: varijabilnost, stimulacija, progresija
- Metode treninga: staze s preprekama, igre s loptom, muzika, dvostruke zadatke
- Praktične ideje: preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
-
PLANIRANJE I IMPLEMENTACIJA U TRENINGU DJECE
- Struktura koordinacione nastave (uvod – glavni dio – zaključak)
- Diferencijacija: nivoi postignuća, rad u grupama, upotreba materijala
- Praktično planiranje nastavne cjeline s ciljem "ravnoteža i reakcija"
Iskustveno obrazovanje Sportske igre
Ovaj predmet podučava kako se pokret može koristiti za specifično poticanje socijalnih vještina kao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Igre suradnje i avanture planirane su na način da se olakšava ne samo fizička aktivnost, već i grupno iskustvo i razvoj ličnosti.
Pokazuje kako se ideje igara mogu prilagoditi različitim dobnim skupinama, sigurno provoditi i reflektirati – kako u zatvorenom, tako i na otvorenom. Istražuje se uloga voditelja igre, kao i metode prilagođene djeci za razgovor nakon igre. Ova tema je pogodna za sve koji žele postići više kroz vježbanje – izvan sporta, s obrazovnom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
-
OSNOVE ISKUSNOG OBRAZOVANJA
- Šta je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Značaj za djecu: učenje kroz djelovanje i igru
- Obrazovni pristup: vođenje, a ne usmjeravanje
- Instrukcija prilagođena djeci i suočavanje s emocijama
-
IGRE I ISKUSTVA POKRETA – U ZATVORENOM PROSTORU
- Kooperativne igre: poticanje povjerenja i saradnje ("Veoma gladna gusenica", "Prelaženje rijeke")
- Pokretni pejzaži i avanturistički poligoni (s pričama, npr. džungla, pirati)
- Igre povjerenja i percepcije ("Slijepa gusenica", "Tiha post u pokretu")
- Klasične igre s novim zaokretom: male sportske igre s obrazovnom dodanom vrijednošću
-
DOŽIVOTNO UČENJE U PRIRODI – NA VAZDUHU
- Doživljaj prirode i vježbanje: zašto je boravak na otvorenom važan
- Igre na otvorenom i avanturističke igre ("Lov na blago", "Osvajanje zastave", "Praćenje")
- Timski izazovi na otvorenom ("staza kroz močvaru", "utrka s jajetom i kašikom s preprekama", "gradnja tornja")
- Pokretne priče u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
-
PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost i organizacija igre (provjera terena, prva pomoć, vremenski uslovi, veličina grupe)
- Struktura cjeline iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i teme za razgovor za djecu
Osnovni oblici kretanja
Vježbanje i sport daju temeljni doprinos fizičkom, motoričkom, socijalnom, emocionalnom, motivacijskom i kognitivnom razvoju djeteta. Osnovne motoričke vještine igraju važnu ulogu u ovom razvoju.
Oni predstavljaju koordinativne i tehničke osnove naprednog učenja pokreta i namijenjeni su da pomognu djeci da u budućnosti lakše nauče i automatiziraju zahtjevnije, specifične vježbe. Vježbe također zahtijevaju određeni stepen samodiscipline od strane djece. Ove vježbe uključuju, na primjer, prevrtanje naprijed i nazad, kolutove, stajanje na glavi i još mnogo toga. Tokom kursa se razmatraju teme kao što su metodološka struktura vježbi, moguća pomagala, te lakše i teže alternative. Pokreti se također razlažu na manje pokrete kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta.
-
UVOD
- Važnost vježbanja i sporta za obrazovanje i obuku
- Područja iskustva i učenja: motoričke vještine, igranje, izvođenje, percepcija i kreativnost, zdrav život, iskustvo i odvažnost
-
OSNOVNI OBLICI POKRETA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Prevrtanje naprijed
- Kotrljanje unazad
- Kotrljanje unazad u prolazni stoj na rukama
- (Zaklon) zamah i okret
- Kotač i rondat
- Stalak na glavi i stalak na rukama
- Prevrtanje u stoju na rukama
- Pike roll
-
DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje obrazaca pokreta
- Podrška od opreme i pomagala
Ishrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i vježbanje. Ali šta zdrava ishrana zapravo znači za djecu? U ovom modulu naučit ćete osnove uravnotežene, dječijoj dobi prilagođene ishrane i kako to znanje osjetljivo i praktično integrirati u svoju svakodnevnu rutinu treninga, bez didaktičkog pristupa.
Razmatraju se nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tekućinom, kao i pitanje šta djeci zaista treba prije i poslije treninga. Praktični savjeti, ideje za odgovarajuće užine i kako se nositi sa zamkama šećera jednako su važni kao i strategije za motivaciju kroz primjer i zaigrani pristup treningu. Poseban fokus je na obrazovnoj ulozi trenera: naučit ćete kako pristupiti temama o ishrani na način primjeren uzrastu bez osuđivanja, kako uključiti roditelje i kako prepoznati kada je smisleno uputiti se stručnjacima – na primjer, u slučajevima upadljivog prehrambenog ponašanja, pothranjenosti ili prekomjerne tjelesne težine.
-
OSNOVE ISHRANE DJECE
- Uravnotežena ishrana za djecu
- Glavne hranjive tvari: ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i mineralima objašnjene na način prilagođen djeci
- Razlike u odnosu na potrebe odraslih
- Piramida ishrane za djecu
-
ISHRANA I VJEŽBANJE
- Uticaj ishrane na performanse i koncentraciju
- Prikladni grickalice prije i poslije sporta
- Hidracija tokom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: pločice, napici itd.
- Izrada liste užina
-
PRIHVATANJE U PRAKSI U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo pristupanje ishrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastiti grickalice
- Integracija ishrane na zabavan način
- Komunikacija s roditeljima u slučaju zabrinutosti
-
IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Šta dječiji treneri smiju raditi
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne tjelesne težine, prehrambenih navika, kulturnih aspekata
- Strategija razgovora za roditelje u slučaju kritičnih zapažanja
- Metode refleksije i poticaji za razgovor za djecu
Voditi školu s djecom
Trčanje je jedan od ključnih oblika kretanja u djetinjstvu – predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovoj temi naučit ćete kako posebno poticati razvoj trčanja kod djece i na zabavan način ga integrirati u trening.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja kod djece predškolskog i školskog uzrasta, prepoznavati uobičajene obrasce pokreta i učiti kako pružiti podršku djeci pojedinačno – bez pritiska za postizanjem rezultata, ali s jasnim osvrtom na tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna pažnja posvećena je kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku ("trčanje kao gepard") i upotrebi motivacijskih igara kao što su štafete, staze s preprekama ili ritmična trčanja.
Metodologija i struktura treninga također su dio modula: naučit ćete kako na smislen način integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavnog dijela treninga i hlađenja, kako ih podučavati na dječiji način i kako ih prilagoditi različitim uzrastima i nivoima sposobnosti.
-
OSNOVE RAZVOJA HODANJA KOD DJECE
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci pokreta i greške u djetinjstvu
- Važnost hodanja za koordinaciju, izdržljivost i uživanje u pokretu
- Zadatak posmatranja: analiza ponašanja pri hodanju kod djece
-
DJEČIJA TEHNIKA TRČANJA I VARIJACIJE
- Osnovni principi: držanje, zamah rukama, doskok stopala, ritam
- Otkrivanje stilova trčanja kroz igru
- Varijacije: udarci petom, preskakanje, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unazad
- Motivacijske slike
- Serija simbola sa 5 varijacija trčanja
-
METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izolovanog trčanja do pokretnih igara
- Format igre: Trkački ABC, trčanje uz muziku, štafetne igre, "vatra – voda – munja"
- Planiranje pokretnih igara s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
-
INTEGRACIJA U DJEČJI TRENING
- Područja primjene: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i napor
- Diferencijacija prema dobi, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutnog treninga
Pedagogija i planiranje nastave
Dobri programi treninga za djecu zahtijevaju više od samih fizičkih vježbi – oni se oslanjaju na jasnu strukturu, motivirajuću atmosferu za učenje i obrazovni pristup koji djecu shvata ozbiljno. U ovoj temi istražit ćete kako djeca uče, šta im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati treninge na smislen, primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcioniše učenje kretanja, koju ulogu igraju jezik, uzori i motivacija, te kako od pojedinačnih vježbi formirati koherentnu, djetetu prilagođenu cjelinu – od uvoda do zaključka. Poseban fokus je na praktičnoj primjeni: rituali, upotreba materijala, podjela grupe, varijacije igara i metode reflektiranja podučavaju se na konkretan način.
Kurs također razmatra vašu ulogu kao trenera – između vođenja, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci smjernice, samopouzdanje i užitak u kretanju – s ljubavlju, strukturom i pedagoškom osjetljivošću.
-
Dječiji pokret prilagođen djeci
- Učenje motornih vještina: faze i kultura grešaka
- Didaktički principi
- Instrukcija prilagođena djeci
-
PEDAGOŠKE OSNOVE TRENINGA DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: uzor i saputnik
- Socijalno učenje, poštena igra i grupna dinamika
- Raznolikost i inkluzija
-
PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura sesije
- Upotreba materijala, stanica i rituala
- Učenje zasnovano na igrama: upute i varijacije
- Posmatranje i refleksija u svakodnevnom treningu
-
TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i ponavljanja
- Dječje prilagođeni treninzi koordinacije, snage i izdržljivosti
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, učešće
- Samoanaliza za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvaliteta treninga za djecu ne ovisi samo o sportskom sadržaju, nego i o tome kako vi, kao trener, komunicirate, promatrate i reagirate na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o njihovoj dobi, osobnosti i svakodnevnoj situaciji – i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i stav.
Na ovom kursu ćete steći osnovno znanje o psihološkom razvoju u djetinjstvu i naučiti bolje razumjeti ponašanje djeteta – bilo da je glasno, povučeno, nekoncentrisano ili prekomjerno motivisano. Vježbat ćete ciljano korištenje jezika, govora tijela, povratnih informacija i poruka na "ja" da biste stvorili jasnoću, samopouzdanje i motivaciju na treningu.
Drugi fokus je na snalaženju u teškim situacijama: suze, sukobi, povlačenje ili otpor su sve dio odgajanja djece – ovdje ćete naučiti kako reagovati smireno i deeskalirati situacije. Također ćete razmisliti o svojoj ulozi kao trenera: kako da stvorite bliskost, a da ne djelujete nametljivo? Kako ostati profesionalan kada su roditelji kritični? Kako osnažiti djecu kroz pohvalnu komunikaciju?
-
OSNOVE DJEČJE PSIHOLOGIJE
- Razvojne faze i potrebe u predškolskom i školskom uzrastu
- Razumijevanje i klasifikacija tipičnih ponašanja
- Uticaj stresa na djecu
-
DJEČIJI JEZIK U KOMUNIKACIJI
- I-poruke, aktivno slušanje, dječiji jezik
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motiviranje djece pojedinačno i održivim načinom
- Razlike: pohvala, ohrabrenje i nagrada
- Strategije za teške situacije (suprotstavljanje, suze, povlačenje)
-
ULOGA TRENERA I SARADNJA S RODITELJIMA
- Uloga trenera: uzor, davatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: kratki razgovori, davanje povratnih informacija
- Izgledati autentično i profesionalno
Posebni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijaliziranog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako individualno i odgovorno reagovati na različite uslove. Ovdje su u fokusu teme kao što su loše držanje, gojaznost, skokovi u rastu i razlike u performansama.
Naučit ćete kako postaviti trening-stimule koji su prikladni za djecu , izbjeći njihovo preopterećenje i motivirati svu djecu da sudjeluju u treningu, bez obzira na njihov nivo postignuća. Posebna pažnja posvećena je osjetljivoj komunikaciji, izgradnji samopouzdanja i diferenciranom, praktičnom odabiru vježbi.
-
RAST I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Učinci skokova rasta na kretanje i držanje
- Prilagodbe treninga u skladu s uzrastom i praktične ideje
-
OTPORNOST NA STRES I KONTROLA TRENINGA
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Dječja doza trening stimulusa
- Upravljanje pauzama i znakovi preopterećenja
-
SUOČAVANJE S PRETEŽOM U TRENINGU
- Uzroci i posljedice (fizičke i emocionalne)
- Jezikom osjetljiv pristup i motivacijska komunikacija
- Vježbe prilagođene zglobovima i ugodne forme vježbanja
-
PROMOCIJA SAMOPRAVEDBE I MOTIVACIJE
- Stvaranje ciljanih iskustava uspjeha
- Samoefikasnost kroz ostvarive ciljeve
- Kooperativne igre umjesto poređenja uspjeha
-
POSTURALNE SLABOSTI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Trening posmatranja i svjesna integracija u trening
- Trening držanja kroz igre ravnoteže, stabilizacije i pokreta
-
TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema nivou postignuća, motivaciji, tipu pokreta
- Planiranje grupnih časova za sve
- Prepoznavanje vlastitih granica i komunikacija
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani trener za djecu
istaknuto
jezik nastave
specijalistički modul
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Dječji trener
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
metoda učenja
slušni i vizuelni tip učenja
komunikativni i motorički tip učenja
vrijeme za učenje
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervisati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK online ispit na pola semestra
diplomski ispit
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (# sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Certifikati s verifikacijom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti finansiranja
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška za kompanije
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
pomoć
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti obuke
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
učenje na daljinu
€ 1.701,00
umjesto
€ 1.890,00
Odbrana
Online + tehnička rasprava
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
120
Na mreži
vizualno
preporučeno
pogodan
fleksibilan
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobavezujući
kursevi licem u lice
€ 2.590,00
Odbrana
Grupni tečaj licem u lice
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
rezervabilan
online/lično
vizuelni/motorni
dobro pristaje
dobro pristaje
fleksibilan + termini
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobavezujući
privatni časovi
€ 3.090,00
DE, EN
privatni časovi
na internetu
sadržavati
314
Jedan na jedan
vizuelni/motorni
pogodan
preporučeno
pojedinac
sadržavati
pojedinac
do 100%
neobavezujući
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Period ispita, trajanje obuke i postupak ispita su nezavisni od varijante učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervisati i završiti pojedinačne blokove u individualnim časovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju opciju učenja ste odabrali za završetak kursa.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje u svakom slučaju ostat će vam dostupni doživotno.
Finansiranje i obrazovni dopust – kako to funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne opcije finansiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o odobravanju sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i sastavimo sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Kako funkcioniše finansiranje?
U zavisnosti od institucije koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS) ili vam se u potpunosti ili djelimično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da sami kontaktirate institucije koje finansiraju kako biste saznali kako finansiranje funkcioniše.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših kurseva ispunjava uslove za odsustvo radi obrazovanja.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom odsustvu sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tokom trajanja vaše dalje obuke.
Planirajte svoj obrazovni odsustak s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku u okviru lične konsultacije bez obaveza.
Kako funkcioniše obrazovni odsustvo?
Možete koristiti obrazovni odsustvo do 1 godine u periodu od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje od 12 mjeseci
- razdijeljen odmor, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od 4 godine.
- Odmor za obrazovanje uz polu-radno vrijeme raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni odsustak. Morate redovno dokazivati napredak u programu obuke. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovno dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – šta možete raditi nakon završetka obuke
Šta rade dječiji treneri?
Treneri djece organizuju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Fokus je na prevenciji gojaznosti i poboljšanju motoričkih vještina.
Dio posla dječjih trenera je i prepoznavanje i suzbijanje lošeg držanja kod djece te podrška u razvijanju njihovih koordinacijskih vještina.
Dječija ishrana je također važna tema, a treneri, na primjer, mogu prenijeti znanje o nutritivnim potrebama djece roditeljima.
Gdje rade dječiji treneri?
Kao samozaposleni certificirani trener za djecu, imate priliku raditi s raznim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno s institucijama i/ili roditeljima možete razvijati i provoditi cjelovite zdravstvene koncepte za djecu.
Da li ćete se fokusirati na treninge i radionice s djecom ili više volite držati predavanja, ovisi o vama.
Kako mi Flexyfit pomaže da pronađem posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovno objavljujemo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove kao fitnes trener, menadžer poslovnice, instruktor ili zaposlenik studija.
procjena
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Fleksifit® tečajevi obuke Filtriraj po opcijama učenja
Flexyfit – fleksibilno učenje, spremno za budućnost.
Molimo odaberite opciju učenja ili unesite pojam za pretragu!
Online upit
termin za konsultacije
Demonstracijska obuka
Kontakt telefon/E-mail
bilten
brošura
* Obligatorna polja
Hvala vam
Vaš upit je na putu prema nama i mi
ćemo odgovoriti što je prije moguće
! Uzeli smo slobodu da pošaljemo
poslali smo vam potvrdni e-mail na:
Molimo provjerite i svoj SPAM folder.
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obligatorna polja
Hvala vam
Vaš termin konsultacije je zabilježen!
Uzimajući slobodu, poslali smo vam potvrdni e-mail na:
Molimo provjerite i ovo
tvoj SPAM folder.
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obligatorna polja
Registracijom ne preuzimate nikakve obaveze. Pristup ističe automatski.
* Obligatorna polja
Vaši podaci
Kod poslan na:
Molimo unesite četvorocifreni kod koji ste primili e-poštom i/ili SMS porukom. (Molimo provjerite mapu neželjene pošte.).
DA, USPJELI SMO!
Poslali smo e-mail sa linkom za besplatan demo pristup na sljedeću e-mail adresu:
Molimo provjerite i svoj SPAM folder (može proći do 10 minuta da e-mail stigne).
Želimo vam fleksitastičan dan!
Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 ujutro.
Naše jezike za konsultacije i usluge: engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na"
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obligatorna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive vijesti i trenutni popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal".
* Obligatorna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci putem e-pošte.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s linkom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i ovo
vaš SPAM folder
Želimo vam
fleksitastičan dan!
