Anamnese/ Kontraindikation/ Gewichtsmanagement (EMS)
Eine professionelle Anamnese ist der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching - sie liefert dir die entscheidenden Informationen über Krankheitsgeschichte, Persönlichkeit, Lebensumstände und das soziale Umfeld deiner Kund:innen. Ob im offenen Gespräch oder mit gezielten Fragebögen: Die Kombination aus beiden Methoden ermöglicht es, Zusammenhänge zu erkennen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln. Besonders wichtig: Bei Kontraindikationen darf Training nur nach ärztlicher Freigabe erfolgen - Sicherheit geht immer vor.
Technisch gehst du noch einen Schritt weiter: Du tauchst ein in die Grundlagen des EMS Trainings (Elektromuskelstimulation), lernst die geschichtliche Entwicklung kennen und verstehst, wie EMS auf Schnellkraft, Muskelleistung und Fettstoffwechsel wirkt. Du erfährst, welche Frequenzen und Stromformen für unterschiedliche Muskelgruppen optimal sind und wie EMS gezielt beim Gewichtsverlust unterstützen kann. So bist du in der Lage, moderne Trainingsmethoden verantwortungsvoll und effektiv einzusetzen - immer abgestimmt auf die individuellen Voraussetzungen deiner Kundinnen.
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