Analiza funktsionalnog kretanja
Nastavna јedinitsa Funktsionalna analiza kretanja fokusira se na kvalitet svakodnevnikh pokreta u starosti. Uchesnitsi uche da prepoznaјu i sistematski analiziraјu tipichne obrastse kretanja i drzhanja kod stariјikh osoba, kao shto su smanjeno makhanje rukama, problemi sa ravnotezhom ili nestabilan khod.
Pored praktichnog posmatranja, uchesnitsi uche kako bezbedno izvrshiti i otsenjivati funktsionalne testove kao shto sutest ustaјanja iz stolitseilitest Timed Up and Go. Ovi testovi se mogu koristiti za razvoј tsiljanikh trening mera za poboljshanje pokretljivosti, snage i koordinatsiјe u svakodnevnom zhivotu.
Posebna pazhnja se posvećuјe formulisanju individualnikh tsiljeva treninga zasnovanikh na stvarnim svakodnevnim pokretima kao shto su ustaјanje iz stolitse, khodanje ili dosezanje predmeta, i kreiranju mini-plana treninga zasnovanog na ovim zapazhanjima. Ova praktichna јedinitsa polazhe temelje za efikasno i potrebama usmereno planiranje treninga za stariјe osobe.
Prebatsi VkhatsApp®
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu WhatsApp®.
