Training voor verschillende ziektebeelden (SEN)

In ons onderdeel"Training voor speciale ziektebeelden" van de seniorenopleiding leren cursisten over verschillende ziektebeelden die vaker voorkomen bij het ouder worden. Eerst worden de bijzonderheden van het werken met senioren en de veranderingen in de functionele systemen van het ouder wordende lichaam gepresenteerd.
Daarna gaan ze samen aan de slag met oefeningen die kunnen helpen bij de typische symptomen.

Het aantal ouderen neemt wereldwijd toe. Dit betekent ook dat het aantal mensen met ouderdomsziekten toeneemt. Deze ziekten kunnen verschillende delen van het lichaam aantasten en de levenskwaliteit van de getroffenen aanzienlijk verminderen. Enkele van deze ziekten zijn: Artrose, osteoporose, hart- en vaatziekten, Alzheimer en Parkinson. Ziekten beïnvloeden ons dagelijks leven en vaak ook ons vermogen om regelmatig te bewegen. Dit geldt vooral voor oudere mensen, die vaak aan een of meer chronische ziekten lijden. Voor sportscholen en trainers betekent dit dat ze steeds meer rekening moeten houden met ziekten en de juiste trainingsmethoden moeten ontwikkelen voor hun oudere klanten.

Lichamelijke inactiviteit is een belangrijke risicofactor voor veel chronische ziekten, vooral die van het bewegingsapparaat. Het passieve bewegingsapparaat omvat de botten, pezen, ligamenten en gewrichten. Oudere mensen krijgen vaak te maken met veranderingen in het passieve bewegingsapparaat, zoals klauwtenen, knikkende knieën of seniele kyfose. Deze veranderingen kunnen iemands mobiliteit beperken en tot pijn leiden.

Er wordt ook veel belang gehecht aan de methodische aanpak en leeftijdsgerichte instructies. Gerichte training kan ouderen helpen hun mobiliteit te verbeteren en pijn te verlichten.

Veel mensen lijden aan een of meer van deze aandoeningen en zijn op zoek naar manieren om hun gezondheid te verbeteren. Fitness is een belangrijk onderdeel van gezondheid en een belangrijke factor in de preventie en behandeling van ziekten. Ziektepatronen kunnen worden verbeterd door regelmatige en specifieke training.

Het is belangrijk dat de cursisten in de unit duidelijke richtlijnen krijgen over hoe ze de trainingsinterventies voor de respectievelijke ziektebeelden moeten uitvoeren. Natuurlijk worden cursisten ook geïnformeerd over de contra-indicaties.