Aplicação prática da nutrição adequada ao ciclo

Neste módulo orientado para a prática, irá traduzir os seus conhecimentos teóricos sobre nutrição adequada ao ciclo em medidas de ação concretas. Juntamente com os nossos especialistas em nutrição, irá analisar estudos de caso, interpretar protocolos nutricionais e criar recomendações nutricionais individuais adaptadas às respectivas fases do ciclo.

Será dada especial atenção ao desenvolvimento de estratégias para aliviar os sintomas relacionados com o ciclo, como a TPM, os desejos ou a falta de energia. Aprenderá a combinar de forma óptima o tempo dos nutrientes, as escolhas alimentares e as medidas de estilo de vida para promover a saúde, o desempenho e o bem-estar dos seus clientes.

Quer seja na aula ou num webinar em direto, terá a oportunidade de esclarecer questões diretamente com especialistas e desenvolver conceitos práticos que podem ser integrados imediatamente no seu coaching. O objetivo do módulo é que não só compreenda as recomendações nutricionais em teoria, mas também que seja capaz de as aplicar com confiança na prática.