Entspannungstrainer online

Entspannungstrainer vermitteln Menschen Techniken und Strategien zur Stressreduzierung und zeigt ihren Kunden, wie sie sich in Stresssituationen selbst helfen können. So werden zum Beispiel Übungen zur Reizreduzierung, Atemtechniken, Stretching und Muskelrelaxation zum Einsatz gebracht. In der Stressbewältigung, findet auch Mentaltraining seine Anwendung. So werden etwa Visualisierung und Zielsetzungstraining sowie autogenes Training wichtige Bestandteile der Ausbildung zum Entspannungstrainer sein.

Im Anschluss an deine Kursanmeldung kannst du sofort deinen Fernkurs mit über 500 hochauflösenden Lernvideos starten. Zuerst absolvierst du das Basismodul Sportkompetenz. Mit Inhalten aus Anatomie, Ernährung, Physiologie uvm baue dich zuerst ein Basiswissen auf.

Anschließend widme dich dem Fachmodul Entspannungstrainer B-Lizenz und lernen Entspannungsmethoden, Mentales- & autogenes Training, Stresstheorie uvm. kennen.

Wenn du dich für die B-Lizenz entschieden haben, dann erhältst du nach der Online Abschlussprüfung bereits ihre Urkunde.

Wenn du die größere Ausbildung zum Diplom Entspannungstrainer machen, dann lernst du im Modul Dipl. EntspannungstrainerIn noch die Zusammenhänge von Entspannung und Bereichen wie Ernährung, Ausdauersport, Wirbelsäulentraining und mehr kennen. Wir zeigen dir, wie du deinen Kunden beim Stretchen assistieren können und bringen dir Grundübungen aus Yoga und Pilates bei.

Nach bestandener Abschlussprüfung bist du in der Lage, andere Menschen im Umgang mit Stresssituationen zu unterstützen. Du erhältst deine Urkunde sowohl online als auch in einer Druckversion, die wir dir per Post zusenden.

Entspannungstrainer haben sowohl die Möglichkeit, die Selbstständigkeit anzustreben und in deiner eigenen Praxis Entspannungstechniken an Einzelpersonen weitergeben, als auch in Gruppen zu arbeiten. Du kannst zum Beispiel Kurse geben oder an Institutionen unterrichten. Auch Schulen und Kindergärten haben heutzutage bereits des Öfteren Bedarf an autogenem Training.

Um bei beruflichem Stress zu unterstützen, stellen manche Unternehmen für ihre Mitarbeiter auch einen hauseigenen Entspannungstrainer ein, Die Möglichkeiten sind also vielfältig und lassen sich untereinander auch flexibel kombinieren.

Je nachdem ob Entspannungstrainer selbstständig sind oder in einem Unternehmen angestellt sind, gibt es große Unterschiede beim Einkommen.

In mittelgroßen Unternehmen ist ein Monatsgehalt ab 1500€ normal, aber als hauseigenen Entspannungstrainer eines größeren Unternehmens kann das Brutto-Monatseinkommen schon an die 2800€ grenzen.

Den größten Verdienst kann man mit Selbstständigkeit erzielen, hier sind mit ausreichend Kunden an die 3000€ monatlich machbar. Bei Selbstständigkeit muss man allerdings auch eigene Räumlichkeiten besitzen oder Mieten und sich um Buchhaltung und Management kümmern.