Fitness & persoonlijke trainer

Fitness trainers/personal trainers zijn verantwoordelijk voor het helpen van klanten om hun gewenste doelen te bereiken. Als personal trainer ondersteun je je klanten met voedingstips, stel je individuele trainingsplannen op en optimaliseer je hun training. De fitness- en personal trainer is als het ware de motivator van de klant en zorgt ervoor dat de trainingen perfect aansluiten bij hun persoonlijke doelen.

Het werkterrein na de opleiding tot fitness- en personal trainer is heel divers. Je kunt aan de slag in verschillende fitnessstudio's, sport- en wellnesshotels, fysiotherapiecentra en nog veel meer. Ook werken als zelfstandig trainer is mogelijk! In een fitnesscentrum, bij jou thuis of mobiele personal training direct bij de klant - alleen jij bepaalt de grenzen! Als fitness- en personal trainer staan er veel deuren voor je open en kun je zelf beslissen over je carrière in de sportsector.

Personal training beschrijft één-op-één training, d.w.z. in direct contact met klanten, die niet noodzakelijkerwijs in een fitnesscentrum hoeft plaats te vinden. De training richt zich op bewegingspatronen, trainingsinstructies en het herkennen en veilig corrigeren van fouten en praktische technieken in de omgang met klanten. Na afronding van je opleiding kun je aan de slag in fitnessstudio's, sport- en vrijetijdscentra of gezondheidscentra, maar je kunt ook zelfstandig werken. Je doet ook uitgebreide kennis op over creatieve manieren om trainingen te organiseren met behulp van een breed scala aan hulpmiddelen.

De opleiding Health Fitness Trainer bouwt voort op de opleiding tot fitnesstrainer en breidt deze uit met zowel diepgaande als nieuwe leerinhouden. Deelnemers leren de One2One, d.w.z. hoe om te gaan met de klant, evenals bewegingsanalyses en het creëren en implementeren van individuele trainingsconcepten. In het verlengde van het onderwerp training met vrije gewichten worden in deze cursus extra oefeningen voor verschillende spiergroepen behandeld. Nieuwe onderwerpen behandelen trainingsmethoden zoals gedifferentieerde krachttraining, functionele training en HIT-training met hoge intensiteit.

Zoals de naam Professional Health Fitness & Personal Trainer al doet vermoeden, is de opleiding tot personal trainer gericht op het professioneel begeleiden van je klanten. Het bouwt voort op het Health Fitness en Personal Trainer programma en biedt extra, uitgebreide inhoud. Je zult in staat zijn om zeer gevorderde sporters verder te ondersteunen, gevarieerde inhoud aan te bieden in je personal trainingssessies, outdoor groepstrainingen te leiden en nog veel meer. Dit zal veel nieuwe klantengroepen voor je openen!

Als het je doel is om een carrière als personal trainer te beginnen, dan brengt deze cursus je direct en zonder vertraging naar de eerste grote stap in je droombaan: je kwalificatie als professioneel personal trainer.