Bernhard Mühlauer
Calisthenics Meestertrainer
Over Bernhard
Sport is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik besteed veel van mijn vrije tijd aan skiën en snowboarden, fietsen, wandelen en toerskiën.Na freeletics en bodyweight training ben ik 6 jaar geleden begonnen met calisthenics. Sindsdien heb ik constant mijn grenzen verlegd en heb ik handstand push ups, front and back levers en muscle ups geïntegreerd in mijn dagelijkse repertoire van bewegingen.
Sinds 2020 ben ik gecertificeerd Calisthenics Master Trainer. Ik vind het vooral belangrijk om het plezier in bewegen en lichaamsbeheersing te bevorderen. Als trainer of personal coach voor alle prestatieniveaus wil ik je de fascinatie doorgeven wanneer, na geduldig oefenen, de spiergroepen beginnen samen te werken en kracht, uithoudingsvermogen en concentratie opbouwen. Na vele jaren in de ongevallengeneeskunde te hebben gewerkt, weet ik welke oefeningen welke spiergroepen en gewrichten aanpakken, dus ik richt me altijd op jouw gezondheid en de juiste uitvoering van de oefeningen.
Lees meer op mijn WEBSITE
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
