Lars Hanke, M.A.
Sportwetenschapper
Over Lars
Dat sport en beweging noodzakelijk zijn voor het fysieke en mentale welzijn is gelukkig gemeengoed geworden in onze samenleving. Maar het feit dat het vaak niet wordt gerealiseerd of dat doelen niet worden bereikt ondanks rigoureuze training laat zien dat het meestal niet zo makkelijk is als sociale media en brutale reclameslogans ons willen doen geloven.
Als onderdeel van mijn werk als personal trainer heb ik al met een groot aantal verschillende karakters gewerkt en heb ik zelf ervaren dat one-size-fits-all concepten snel hun grenzen bereiken. Een geïndividualiseerde en holistische aanpak is niet alleen de sleutel tot succes voor de klant of sporter, maar maakt ook van elke trainingssessie een bijzondere ervaring voor jou als trainer.
Ik ben zelf sportwetenschapper en een enthousiaste kracht- en massasporter. Naast het uitvoeren van individuele coachingsessies, doe ik onderzoek naar sportgeneeskundige kwesties als onderdeel van mijn doctoraalscriptie aan de Sportuniversiteit in Keulen.
Mijn specialisaties zijn krachttraining en krachtsport, coördinatietraining, (sport)voeding en medische conditietraining.
Ik kijk ernaar uit om mijn ervaring en passie voor sport en gezondheid met je te delen, zodat we samen je expertise naar een hoger niveau kunnen tillen.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
