Matthias Möller, BSc.
Trainer voor atletiek, fitness en coördinatie
Over Matthias
Waarom ben ik trainer geworden?
Sport in al zijn facetten heeft altijd centraal gestaan in mijn leven. Door een reumatische aandoening besloot ik al vroeg mijn weg in de sport te vervolgen als trainer. Omdat ik zelf te maken heb gehad met de diagnose en de ervaringen van mijn cliënten in training, kan ik uit eigen ervaring bevestigen dat sport en beweging een essentiële sleutel zijn tot lichamelijk en geestelijk welzijn. Ik ben ervan overtuigd dat er voor iedereen een geschikt bewegings- of sportprogramma bestaat, ongeacht motivatie, bestaande beperkingen of huidige fysieke en mentale conditie. Er zijn bekwame trainers nodig om het juiste programma te creëren en te implementeren.
Met veel plezier geef ik mijn ervaring door aan (aankomende) trainers. Mijn doel is om je vaardigheden als trainer te versterken en je optimaal voor te bereiden op het omgaan met een grote verscheidenheid aan klantgroepen.
Ervaring als trainer:
- Coachen van squadatleten van de Oostenrijkse boksbond
- Coachen van het Oostenrijkse nationale boksteam op internationale toernooien
- Persoonlijke training van amateur- en wedstrijdsporters
- Clubtrainer bij de boksclub Innsbruck
- Docent aan de BSPA Innsbruck
- Oprichter van BOXINN OG - groepstraining, fitnessboksen voor niet-competitieve mensen, functionele training,...
- Groepstraining voor buiten
- Krachttraining en functionele training voor kinderen en jongeren
Kwalificaties:
- Diploma psychologie, BSc.
- Door de staat gediplomeerd trainer voor atletiek, fitness en coördinatie, BSPA Innsbruck
- Door de staat gecertificeerd trainer voor olympisch boksen, BSPA Wenen
Sport:
Elke sport heeft zijn eigen fascinatie. Ik vind het erg spannend om me in een nieuwe sport te verdiepen en de uitdagingen en eisen aan lichaam en geest te ervaren. Al vele jaren ligt mijn focus op boksen, mountainbiken/racefietsen, krachttraining en functionele training.
Geeft les in deze onderwerpen
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Buitentraining
- Een kritische blik op fitnesstrends
- Functionele krachtoefeningen
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
- Vrije gewichttraining 1
- Vrije gewichttraining 2
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Krachttraining met apparatuur
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
