Andreas Mühlburger, M.Sc.
Gecertificeerd fitnesstrainer & gecertificeerd mentaal trainer
Over Andreas
Mijn carrière is een levend voorbeeld van toewijding en passie op het gebied van fysieke fitheid en mentale kracht. Na het afronden van mijn Master of Science in Strategisch Management en Corporate Leadership heb ik mij volledig toegelegd op het vakgebied dat mij het meest fascineert: de fitnessbranche en mentale training. Gedurende een periode van vijf jaar heb ik waardevolle praktijkervaring opgedaan op het gebied van persoonlijke en groepsfitnesstraining als gediplomeerd fitnesstrainer en gediplomeerd mental trainer bij de bekende fitnessbedrijven Body and Soul en Realfits in Innsbruck. Mijn enthousiasme en toewijding voor fitness en mentale kracht leidden me naar een ander spannend hoogtepunt: deelnemen aan de finale van Mister Austria 2017. Deze mijlpaal was niet alleen een bevestiging van mijn harde werk en discipline, maar ook een inspirerende ervaring die mijn passie voor persoonlijke groei verder aanwakkerde.Mijn pad werd ook gevormd door mijn ervaringen met acteren. Door mijn acteeropleiding en mijn optredens in reclamespots en films heb ik mijn mentale kracht en aanwezigheid kunnen ontwikkelen. Deze ervaringen hebben me geholpen om mijn zelfvertrouwen en expressiviteit te versterken - vaardigheden die van onschatbare waarde zijn in mentale training en in de omgang met cliënten.
In 2020 richtte ik mijn eigen bedrijf op, BodyMind Control, om mensen te helpen hun volledige fysieke en mentale potentieel te realiseren en hun eigen "Supermens" te worden. Als auteur van de twee boeken "Super Human Body", gepubliceerd in 2023, en "Iedereen kan een Supermens zijn", te publiceren in 2024, deel ik mijn kennis en ervaring met een breder publiek. In mijn vrije tijd leef ik mijn passie voor fitness en mentale kracht uit. Ik sport vier keer per week in de sportschool, speel tennis en geniet van inspirerende films, boeken en lezingen. Deze activiteiten, gecombineerd met mijn ervaring in acteren, hebben mij gemaakt tot de coach en docent die ik nu ben - altijd bereid om mezelf en anderen uit te dagen en te blijven groeien.
Geeft les in deze onderwerpen
- One2One Opleiding
- Ontspanningstechnieken
- Functionele krachtoefeningen
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Vrije gewichttraining 1
- Vrije gewichttraining 2
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Krachttraining met apparatuur
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Gewichtsvermindering en -management
- Regeneratie
- Krachttraining met grote apparaten
- Krachttraining buiten
- Voeding & supplementen (Biohacking)
- Lichaamsbeweging en fitness (Biohacking)
- Slaap & herstel (biohacking)
- Stressmanagement en geestelijke gezondheid (biohacking)
- Cognitieve functies verbeteren (biohacking)
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
