Mag. Petra Kloibhofer
Aerobics trainer, lerarenopleiding Russisch en Frans
Over Petra
Ik werk sinds 2002 fulltime als aerobics- en gymnastiekinstructeur en geniet nog steeds van elke les.Door mijn ervaring als personal trainer begrijp ik de behoeften van het individu.
Het zijn de vele trainingssessies per week die van mij de gezonde en levendige persoon maken die ik ben.
Ik deel graag mijn kennis en diverse ervaringen omdat de behoefte aan gemotiveerde fitnessinstructeurs grenzeloos is.
HOMEPAGE
Geeft les in deze onderwerpen
- Behendigheidstraining en mobiliteit
- Bekkenbodemtraining
- Muziektheorie en het gebruik van muziek
- Basisstappen in aerobics
- Verbale/nonverbale signalen
- Lesopbouw (didactiek en pedagogie)
- Houding, techniek, dynamiek
- Grondbeginselen en regels (veiligheidsrichtlijnen)
- Sportpsychologie Motivatie (succesvol lesgeven)
- Functionele bewegingsanalyse
- Techniektraining
- Training met kleine apparatuur
- Lesplannen - Lesvoorstellingen
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Regeneratie
- Bekkenbodemtraining - kracht vanuit het midden
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
